0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сколько минут нужно чистить зубы детям

Сколько минут чистить зубы взрослым и детям

Как взрослым, так и детям нужно знать, как правильно чистить зубы. Эта процедура призвана предотвращать развитие кариеса, появление налета и неприятного запаха.

Среднестатический человек чистит зубы, не задумываясь, как он это делает и сколько времени тратится. Но незнание элементарных правил чистки и гигиены рта может спровоцировать появление серьезных проблем с зубами в будущем.

Современная стоматология предписывает чистить зубы не менее 2 и не более 4 минут.

Каждый зуб нужно чистить примерно 7-8 секунд. Поэтому взрослому человеку для тщательной очистки всей ротовой полости нужно примерно 3,5-4 минуты. Для ребенка, у которого молочные зубы, вполне достаточно 2 минут.

Нужно знать, что на зубах образуется мягкий и твердый налет. Мягкий налет можно убрать за несколько секунд, а удаление твердого требует гораздо большего количества времени. Если не уделять внимания этому вопросу, это может привести к образованию зубных камней.

Чтобы убрать неприятных запах из ротовой полости, необходима чистка не менее 2 минут. К тому же, в большинстве зубных паст содержится фтор, который оказывает влияние на эмаль только после 3 минут от начала чистки.

Слишком долго чистить зубы нельзя. Это прямой путь к истончению эмали, что влечет за собой повышенную чувствительность к чересчур горячим, кислым, холодным и сладким блюдам.

Очень важно правильно держать зубную щетку. Она должна находиться под углом 45 градусов по отношению к деснам.

Затем порядок действий выглядит следующим образом:

  • очистка внешних поверхностей верхних, а потом нижних зубов;
  • очистка внутренних поверхностей;
  • очистка жевательных поверхностей.

Сначала зубы чистят подметающими движениями, затем возвратно-поступательными и круговыми, одновременно аккуратно массируя десны. В конце необходимо почистить язык, так как на нем скапливается бесчисленное количество бактерий, которые способствуют появлению неприятного запаха.

Читайте еще на Attuale.ru: Полоски для отбеливания зубов: виды и типы

Несоблюдение правил чистки – прямая дорога к кариесу и потере зубов.

Зубы нужно чистить утром после завтрака и вечером после ужина. Это обязательное условие. Если в меню завтрака или ужина были включены кислые продукты, не стоит приступать сразу к чистке зубов. Кислота размягчает эмаль, поэтому поспешная чистка может привести к ее повреждению.

Это интересно: отбеливание зубов полосками

Как правильно чистить зубы детям

Ребенок с малых лет должен приобрести навык регулярной чистки зубов. Поэтому родителям нужно помочь в этом. Важно, чтобы малыш делал это с удовольствием и пониманием того, что это приносит ему пользу.

Со скольки лет

Как только у малыша появятся первые зубки, пора задуматься о гигиене полости рта. Как правило, это происходит в 6-7 месяцев. Такому крохе еще не получится чистить зубы щеткой, поэтому достаточно после еды протирать десна салфеткой, смоченной в теплой кипяченой воде. Это приучает ребенка к тому, что ротовая полость должна быть чистой.

Чистка зубов годовалому ребенку

Когда ребенку исполнится год, можно постепенно приучать его к зубной пасте и щетке. Не стоит переживать, если малыш случайно проглотит вкусную и приятно пахнущую зубную пасту. Главное, чтобы это не переросло в привычку.

Современные детские пасты для малышей совершенно безвредны.

Чистить первые зубки нужно аккуратно, так как они довольно хрупкие, а десна очень нежные и мягкие. Поэтому для годовалых деток нужно выбирать маленькие зубные щетки с мягкой щетиной. Размер головки щетки не должен покрывать более 2 зубов.

Как научить ребенка чистить зубы

Примерно с 2 лет малыш начинает самостоятельно осваивать утренние и вечерние гигиенические процедуры. Это наилучшее время, чтобы познакомить маленького человека с красочными картинками о зубах, показать ему интересное видео или мультики о них.

Научить малыша каждое утро и вечер выполнять эту процедуру – дело непростое. Часто уговоры и объяснения не помогают. В таком случае процесс нужно превратить в интересную игру, где каждый из зубов имеет свое название. Также во время процедуры мама может петь малышу веселые песни или рассказывать потешные стишки. Еще можно устроить соревнование, кто быстрее почистит зубы. Иногда помогает авторитет одного из родителей.

Читайте еще на Attuale.ru: Эритромициновая мазь от прыщей – инструкция по применению

Красивые песочные часы – хороший помощник для маленьких непосед. Он поможет не только заинтересовать ребенка, но и чистить зубы ровно столько времени, сколько положено.

Как чистить зубы с брекетами

Брекеты помогают вернуть зубам правильное положение в полости рта. Узнать, как правильно чистить зубы с брекетами, можно у лечащего стоматолога. В этом есть свои особенности, так как удаление налета затруднительный процесс.

Для качественной очистки нужно следовать инструкции:

  • Расположить щетку под обычным углом и короткими движениями взад-вперед вычистить каждый зуб.
  • Этими же движениями пройтись по всем поверхностям зуба.
  • Вычистить все жевательные поверхности, не забывая за самые дальние зубы.
  • Аккуратно вычистить участки возле брекетов, стараясь не поломать и не согнуть.

При наличии брекетов чистить зубы нужно не менее 3 раз в день.

Правила чистки зубов щеткой для взрослого

Не только детям, но и взрослым лучше использовать щетки с маленькими головками. Они более мобильны и лучше вычищают остатки еды из труднодоступных участков.

Основные правила чистки зубов:

  • Пользоваться только личной щеткой.
  • Уделять внимание труднодоступным местам – межзубным промежуткам, участкам возле пломб и коронок, линии десен.
  • В конце всегда чистить язык, и полоскать рот. На языке часто появляется налет, который со временем становится большим рассадником микробов.

После каждой процедуры тщательно вымывать щетку, чтобы на ней не размножались бактерии. Зубную щетку необходимо менять каждые три месяца. После простуды или другого инфекционного заболевания старый инструментарий нужно выбрасывать, так как в щетинках накапливается много болезнетворных микробов.

Использование зубной нити

Мало кто знает, что зубную нить нужно использовать каждый день. Она помогает избавиться от налета и миниатюрных кусочков еды, застрявших между зубами.

Правильно использовать нить нужно так:

  • взять нить достаточной длины, намотать вокруг средних пальцев, оставив для чистки 5 см;
  • придерживая ее большими и указательными пальцами, осторожно обернуть зуб в форме буквы С и аккуратно двигать нитью между зубами, очищая каждый промежуток;
  • тщательно пройтись нитью возле основания каждого зуба, чтобы она проникла под пришеечную часть десен.

Читайте еще на Attuale.ru: Стрижка боб на средние волосы с челкой и без

Для каждого зуба обязательно надо использовать новый чистый участок нити. Все движения должны быть нежными, аккуратными и плавными, иначе можно повредить нежную ткань десны. Чистить зубы зубной нитью несложно, главное, приучить себя к этому.

Для чистки можно использовать нити из нейлона или тефлона. Тефлоновая нить дороже, но работать с нею удобнее, она легко проникает даже в совсем маленькие щели.

Применяем электрическую щетку

В современном мире все чаще используются электрические щетки. Они помогают чистить зубы более тщательно благодаря крохотному двигателю, встроенному в корпус. Вибрирующие щетинки хорошо удаляют даже самые мелкие остатки пищи.

В зависимости от скорости движения их можно поделить на две категории:

  • Звуковые. Вибрация таких щетинок слышна для человека. Они обладают большим размахом и лучше всего производят выметающие движения.
  • Ультразвуковые. Работа этих щеток находится за пределом слышимости человека. Они удаляют зубной налет с помощью акустических колебаний.

В продаже есть модели, которые совмещают преимущества обоих видов. В обычном режиме они эффективно удаляют остатки еды, в ультразвуковом – разрушают зубной налет.

Плюсы электрических щеток очевидны: с их помощью даже маленькие дети старше 3 лет и люди-инвалиды могут качественно почистить зубы без особых усилий. Чистить зубы электрической щеткой может вся семья. Одним таким агрегатом могут пользоваться все члены семьи – достаточно каждому иметь свою насадку.

Не стоит применять их людям с повышенной стираемостью зубов и кариесом в стадии белого пятна. Они могут только усугубить ситуацию.

Современные пасты, щетки, нити и другие средства для ухода за ротовой полостью дают возможность поддерживать здоровье зубов, препятствуя образованию кариеса и зубного камня.

Оптимальная продолжительность гигиенических процедур: сколько нужно чистить зубы по времени взрослым и детям?

Большинство людей ухаживает за полостью рта «на автомате», не задумываясь о том, сколько нужно чистить зубы по времени и как часто. Неправильная гигиена становится причиной того, что налет остается на поверхности зубов, превращается в камень и вызывает появление заболеваний. Чтобы избежать подобного развития событий, следует ответственно относиться к гигиене и придерживаться рекомендаций стоматологов.

Сколько раз в день?

Основной причиной кариеса является углеводистый налет – мягкие отложения, которые под влиянием бактерий разрушаются и выделяют кислоты. Данные вещества воздействуют на эмаль, повреждают ее и вызывают различные патологические процессы.

Чтобы сохранить здоровье полости рта, чистить зубы нужно не менее 2 раз в сутки: утром (до или после еды) и вечером (перед сном). Европейские стоматологи считают, что проводить гигиену лучше до завтрака (это позволяет удалить патогенные микроорганизмы, скопившиеся за ночь, и не допустить их попадания в пищевод).

Научных доказательств, подтверждающих правильность этого подхода, не существует. Поэтому при желании зубы можно чистить через полчаса после завтрака.

Не стоит увлекаться гигиеническими процедурами и использовать щетку после каждого приема пищи, на то есть несколько причин:

  1. паста содержит компоненты, которые активно действуют на зубы и десны, вызывают раздражение при частом применении;
  2. волоски щетки (особенно средней и высокой степени жесткости) могут повреждать эмаль, вызывать микротрещины и обнажение дентина – внутреннего слоя. Результатом становится повышенная чувствительность зубов, появление боли при воздействии раздражителей (тепла, холода, соленого, сладкого, острого, кислого).

После еды остатки пищи скапливаются во рту, способствуют формированию налета.

Существует несколько рекомендаций, которые помогут поддерживать гигиену полости рта в течение дня:

  1. после утренней чистки зубов не рекомендуется есть и пить в течение 30 минут. Это необходимо для сохранения прочности и белизны эмали;
  2. после еды по зубам можно пройтись щеткой, смоченной теплой водой. Главное – избегать сильного нажима;
  3. удалить остатки пищи помогает флосс. Зубная нить очищает труднодоступные участки, до которых не добирается щетка, и предотвращает размножение патогенных микроорганизмов;
  4. при желании можно использовать жвачку, но делать это лучше после еды (во время жевания вырабатывается желудочный сок) и не более 10-15 минут;
  5. чтобы избавиться от неприятного послевкусия после употребления кислой пищи, достаточно прополоскать рот водой. Чистить зубы щеткой можно не ранее чем через 30-40 минут (кислая пища делает эмаль более мягкой и повышает риск ее повреждения);
  6. использовать ополаскиватель можно после гигиенических процедур, а также в течение дня. Стоматологи не советуют увлекаться данным средством, т. к. оно содержит вещества, негативно влияющие на эмаль и способные вызывать гиперестезию.

Если, несмотря на соблюдение перечисленных рекомендаций, двух чисток остается недостаточно, можно увеличить количество гигиенических процедур.

Время чистки

Однозначного ответа на вопрос, сколько по времени нужно чистить зубы, не существует. Процедура не должна продолжаться меньше 2 минут (за это время невозможно удалить все отложения, скопившиеся за день) и более 5 минут (слишком длительное воздействие представляет угрозу для эмали).

После использования щетки рекомендуется применять ирригатор и зубную нить для очищения в труднодоступных местах.

Чистка зубов детям

Больные зубы – это источник инфекции, которая может распространиться по всему организму и привести к развитию серьезных патологий (от ангины до пиелонефрита). Лечить кариес у детей сложно, а игнорировать – опасно. Запущенная форма заболевания сопровождается сильной болью, нарушением процессов жевания, повышением температуры тела и другими неприятными симптомами.

Если стоматолог примет решение удалить молочный зуб, это может привести к искривлению постоянных зубов, появлению дефектов речи, нарушению процесса формирования прикуса. Начинать уход за полостью рта нужно сразу после рождения.

Стоматологи рекомендуют протирать десны и язык дентальными салфетками или марлевыми тампонами, смоченными водой. После появления первых зубов можно перейти на специальные напальчники (от 6 до 12 месяцев) и классические зубные щетки. Приспособления должны быть изготовлены из силикона – мягкого материала, не царапающего десны и не повреждающего эмаль.

Пасты следует выбирать безопасные, предназначенные для детей. Качественная продукция обладает приятным вкусом и не содержит вредных компонентов, поэтому не произойдет ничего страшного, если ребенок случайно проглотит ее. Процесс чистки зубов должны контролировать взрослые: маленькому ребенку трудно делать это самостоятельно.

Чтобы малышу не было скучно, гигиенические процедуры можно сопровождать просмотром мультфильмов или превратить в веселую игру. На первых порах чистить зубы следует раз в день по минуте. Когда ребенок привыкнет к этому, количество процедур можно увеличить до двух, а время воздействия – до 2-3 минут.

Полезные советы:

  1. каждую неделю щетку нужно тщательно промывать горячей водой. В противном случае на ней будут размножаться вредные бактерии;
  2. производить замену щетки рекомендуется каждые 2-3 месяца, а также после каждого перенесенного заболевания. Возбудители простуды, стоматита и других болезней часто живут на щетине и вызывают повторное инфицирование;
  3. при покупке пасты следует убедиться в том, что она не содержит фтора. Маленькие дети не умеют полоскать рот и часто проглатывают средство. В результате, токсичный фтор попадает в пищеварительный тракт и скапливается в организме, вызывая развитие побочных реакций и осложнений;
  4. даже если малыша ничего не беспокоит, следует регулярно посещать детского стоматолога. Профилактический осмотр позволит обнаружить заболевания на начальной стадии развития и своевременно устранить их.

Как правильно чистить?

Для эффективного удаления остатков пищи и налета нужно действовать в определенном порядке.

  1. смочить водой щетину. Выдавить пасту размером с крупную горошину (большее количество приведет к обильному образованию пены и затруднит проведение процедуры);
  2. взять щетку под углом около 45 градусов. Очистить внешнюю часть зубов верхней челюсти, начиная от задних и постепенно продвигаясь к передним. Делать это рекомендуется вертикальными движениями по типу «вверх-вниз» (каждый зуб обрабатывают не менее 3-4 раз);
  3. аналогичным образом очистить внутреннюю часть;
  4. при обработке жевательной поверхности держать щетку горизонтально и стараться выметать налет изнутри в центр полости рта;
  5. таким же способом очистить зубы нижней челюсти: внешнюю часть, внутреннюю и жевательную;
  6. сомкнуть зубы и обработать их круговыми движениями щетки, чтобы улучшить микроциркуляцию крови в области десен;
  7. очистить язык от налета.

Видео по теме

Когда и сколько минут нужно чистить зубы? Ответы в видео:

Регулярная и продолжительная гигиена полости рта снижает риск развития заболеваний. Следить за гигиеной нужно с самого раннего возраста. Это способствует формированию дисциплины, позволяет сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы.

Сколько раз в день нужно чистить зубы, чтобы сохранить их здоровыми

Залог здоровья зубов – соблюдение правил гигиены за ротовой полостью. Если соблюдать их, то не потребуется обращаться к стоматологу и лечить зубы, а иногда даже и вырывать их.

Чистка ротовой полости – это неотъемлемая ежедневная процедура, которую нужно правильно выполнять как взрослым, так и детям. Но и злоупотреблять процедурой не стоит, так как это может негативно сказаться на зубах и их эмали.

Почему так важно заботиться о состоянии

Чтобы человек правильно ухаживал за своей ротовой полостью, он должен знать, почему это нужно делать. Большинство людей, даже не подозревает о том, сколько бактерий скапливается на языке и зубах.

Причины заботиться о зубах:

  • здоровые десны. В зубных пастах содержатся защитные компоненты, которые препятствуют воспалению зуба;
  • минералы. Практически вся зубная эмаль состоит из минералов, которые содержаться в зубной пасте (кальций, фтор). Эмаль защищает зубной камень от болезней, поэтому важно насыщать ее минералами;
  • профилактика кариеса. Кариес встречается довольно часто как у взрослых, так и у детей. Он начинает разъедать зубной камень и если вовремя не начать лечение, то зуб придется вырывать. Если же регулярно чистить зубы, то кариес не будет страшен;
  • свежее дыхание. После приема пищи на языке и зубах остаются частички еды, и постепенно они начинают гнить, что приводит к неприятному запаху изо рта;
  • устранение зубного налета. Налет образуется после приема пищи, жидкостей или курения. Из-за него зубы постепенно начинают желтеть и портиться, потому что бактерии, которые живут в зубном налете, начинают размножаться и гнить. Все это приводит к тому, что зубы приходится пломбировать.

Чтобы избежать болезней зубов, достаточно соблюдать правила гигиены за ротовой полостью.

Сколько по времени

Процедура чистки зубов занимает всего 2 – 3 минуты, это самое минимальное рекомендованное время. Этого времени достаточно для того чтобы удалить налет и дать пасте подействовать. Наличие брекетов и заболеваний ротовой полости увеличит время процедуры до пяти минут.

Сколько раз в день нужно чистить зубы ребенку

Для поддержания чистоты и здоровья зубов, ребенку нужно чистить их минимум два раза в день, утром и вечером. Большинство людей чистят рот перед завтраком, но лучше всего процедуру проводить после этого.

Так очищаются оставшиеся между зубами и на языке остатки еды.Но важно знать, что если во время завтрака употреблялись фрукты или сок, то процедуру нужно отложить на 30 минут, так как кислота размягчает зубную эмаль и при чистке ее можно повредить.

Что нужно знать взрослым о пастах

Зубные пасты подразделяются на определенные виды, все зависит от их состава и назначения:

  • без фтора в составе;
  • лечение. Травы, витамины и микроэлементы, которые находятся в пасте, способствуют лечению;
  • на каждый день;
  • отбеливание. Некоторые зубные пасты обладают свойством отбеливания;
  • против кровоточивости десен;
  • против пародонтоза;
  • профилактика кариеса. Определенные компоненты пасты предупреждают его развитие.

При наличии воспалений или болезней ротовой полости, требуется подобрать специальную зубную пасту, выбрать которую поможет стоматолог.

Как убрать неприятный запах изо рта

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, можно съесть одно или два свежих яблока.

Но существует много других эффективных способов:

  1. Сразу же после пробуждения требуется приготавливать смесь из соли и растительного масла. В пропорциях на две столовые ложки масла добавляют одну чайную ложку соли и каждое утро полощут рот в течение 10 минут. После процедуры нужно почистить рот с помощью пасты. Процедуру требуется осуществлять на протяжении месяца, чтобы неприятный запах ушел.
  2. Для удаления неприятного запаха, также можно обратиться к лазерной процедуре. Лазер удаляет налет и убивает все микробы, которые находятся в ротовой полости. Запах пропадает сразу же после процедуры.
  3. Использование антибактериальных паст помогает избавиться от неприятного запаха, так как в их составе есть вещества, которые способствуют его устранению. Главное уделить особое внимание языку, так как именно на нем скапливаются бактерии, которые вызывают неприятный запах.

Иногда причиной неприятного запаха изо рта может стать проблемы с пищеварением, тогда можно выпить таблетку активированного угля.

Профессиональные методики

Существуют и профессиональные методики чистки зубов, которые проводятся на приеме у стоматолога. Процедуры профессиональной чистки делится на два этапа: первый – удаление зубного камня, второй – полировка от налета. Удаляется налет при помощи ультразвука, а полировка с помощью специальных электрических щеток.

Преимущества процедуры с применением ультразвука:

  • во время процедуры полностью очищается налет и зубные отложения;
  • процедура обладает бактерицидным эффектом;
  • безболезненная и недорогая.

Дополнительные рекомендации

Помимо зубной пасты, чистить зубы можно и другими средствами, которые подходят взрослым и детям:

  • активированный уголь. Собирает с полости рта все токсины;
  • зубная нить. С помощью нее можно прочистить межзубное пространство, которое не очищается с помощью щетки;
  • зубной порошок. Эффективное средство для очищения зубной эмали. Порошок нужно насыпать на зубную щетку и чистить так же, как и зубной пастой. Но важно знать, что порошок может царапать эмаль;
  • ополаскиватель. Он обладает свойством дезинфекции ротовой полости, что способствует появлению свежего дыхания. Процедуру требуется проводить как дополнение к основной чистке зубов, так как ополаскиватель не очищает пространство между зубами;
  • пищевая сода. Обладает свойством дезинфекции, так как уничтожает налет и вредные бактерии, но, как и порошок, царапает эмаль;
  • поваренная соль. Дезинфицирует ротовую полость, но может царапать эмаль.

Видео: Советы

Чтобы зубы стали белыми, взрослым нужно соблюдать определенные правила:

  • время от времени использовать для чистки зубов зубной порошок;
  • использовать зубные отбеливатели;
  • обратиться к специалисту для профессиональной чистки;
  • отказаться от кофе и курения;
  • подобрать зубную пасту, которая обладает свойством отбеливания;
  • после каждого приема пищи чистить рот.

При чистке ротовой полости важно правильно выбрать зубную пасту и щетку, желательно по рекомендации стоматолога. При выборе щетки учитывается жесткость щетины, чтобы не травмировать эмаль, а пасту лучше всего приобрести одну. Если же паста лечебная, то нужно чередовать ее использование с ежедневной.

Сколько стоит зинерит в аптеке? Перейти по ссылке.

Как чистить электрической щеткой

Инструкция по читке зубов электрической щеткой:

  1. Смочить щетку водой.
  2. Выдавить на щетину небольшое количество зубной пасты.
  3. Начните с верхней части рта на уровне десен.
  4. Круговыми движениями щетки очищайте по порядку все зубы.
  5. На каждую часть полости рта отводится 30 секунд. Чистить нужно как с внешней поверхности, так и с внутренней.
  6. Не нужно сильно давить на щетку, в противном случае повредится зубная эмаль.
  7. Аккуратно очистите язык.
  8. Ополосните ротовую полость.

По окончании процедуры можно ополоснуть полость рта фторсодержащей жидкостью.

Кислые продукты размягчают эмаль

Употребление кислых продуктов вредит зубной эмали, например, цитрусовые фрукты. Кислота способствует размягчению эмали и делает ее рыхлой, а фруктовый сахар впитывается.

Кислота содержится в некоторых соках и напитках, которые имеют в своем составе цитрусовые:

  • мультифруктовый;
  • апельсиновый и лимонные соки;
  • отвар шиповника;
  • фруктовые чаи.

Чтобы травмировать эмаль в меньшей степени, нужно пить такие напитки через трубочку, чтобы контакт с зубами был минимальным. Фруктовые чаи лучше заменить на травяные.

Для сохранения здоровья зубов важно регулярно чистить полость рта, также снизить употребление кофеина и сигарет, а лучше и вовсе отказаться.

Как лечить сыпь на слизистой полости рта? Смотрите тут.

Что лучше имплант или коронка? Нажимайте перейти.

Но не стоит пренебрегать процедурой чистки зубов, так как это может негативно сказаться на эмали и разрушить ее. В некоторых случаях можно обратиться к специалистам для профессиональной чистки. В качестве дополнительных средств для очищения можно применять ополаскиватели и зубные нити.

Сколько минут нужно чистить зубы детям

Прорезывание первого зубика у новорожденных, как и последующее появление остальных до года, в год, – всегда трогательное и волнующее событие для всех членов семейства. Большинство мам и пап очень сомневаются, нужно ли деткам на грудном вскармливании браться очищать молочные зубы. Многие не знают, с какого возраста чистить зубы, сколько минут чистить зубы или как научить ребенка правильно чистить зубы.

Немаловажным является и вопрос, как поступить с пастой, ведь для малышей существуют специальные средства, нежно ухаживающие за полостью рта. Очень важно знать, чем чистить маленькие зубки, чтобы уберечь зачатки постоянных от возможного разрушения. Кроме этого, следует иметь в виду, что младенцу пользоваться взрослой пастой категорически запрещено, так как ее состав способен повлиять на развитие некоторых патологических процессов во внутренних органах еще неокрепшего организма.

А теперь, чтобы уберечь вас от походов в стоматологическую поликлинику, рассмотрим ряд самых распространенных вопросов, касающихся необходимости и целесообразности применения гигиенических средств для совсем еще крошечных созданий. Также мы постараемся объяснить, как приучить ребенка чистить зубы и что будет, если не чистить зубки с рождения.

Для чего ребенку чистить молочные зубки

Нередко мы становимся свидетелями ошибочного родительского мнения, что первые зубки ребёнку чистить совсем не обязательно, если только начать к двум годам, ведь они рано или поздно сменятся. Но это неправильно! На самом деле груднички имеют достаточно слабую эмаль на поверхности зубов, которая с легкостью поражается кариесом. И здесь дело даже не в пище, поскольку и материнское молоко уже содержит некоторое количество сахара, а что же вы тогда хотите от молочных смесей и другого детского питания с магазина?!

Кариозное поражение может стать причиной распространения инфекции внутрь организма и спровоцировать развитие таких болезней, как пиелонефрит и ангина. Детьми стоматологи не приветствуются, в принципе. Для вашего чада до одного годика запущенный кариес – это серьезная проблема. Такому маленькому ребенку никак не объяснить, что его беспокоит, а это могут быть и зубная боль, и головная, вдобавок кроха будет не в состоянии полноценно кушать. Все может закончиться удалением больного зубика, кстати, выполняется это под наркозом, что крайне нежелательно для детей как в 1 год, так и в 2 года.

Помимо всего прочего, удаление молочных зубчиков провоцирует неправильный прикус в дальнейшем, некоторые речевые дефекты и может явиться причиной того, что вторые (постоянные) зубы будут искривлены. Чтобы всего этого избежать, начинать чистить зубы малышу необходимо вовремя.

Когда нужно начинать чистить зубы

Так, с какого же возраста начинать чистить зубы ребенку? Молодым мамам и папам следует знать, что первые зубки, за счет их редкого расположения относительно друг друга, прекрасно очищает и слюна, в которой присутствуют антибактериальные компоненты. Также стоматолог может порекомендовать удаление пищевого налета с помощью очищающих манипуляций с намотанной на палец мокрой марлей.

По мере роста зубного ряда пространства между ними остается все меньше, и уже по достижении 2-х летнего возраста зубов у малыша можно насчитать около двадцати. Кроме этого, изменяется консистенция еды, более твердые частички порой остаются между зубками, а слюна уже не способна, как раньше, качественно все вычистить. Это указывает на тот факт, что нужно начинать чистить зубы ребенку зубной щеточкой.

Некоторые правила, как правильно чистить зубы детям с начала их появления:

  1. С началом прорезывания можно чистить зубы каждый раз, как малыш покушает, мокрым бинтиком или марлей. Бутылочку с прикормом не следует оставлять крохе после еды, это даёт толчок к распространению кариеса.
  2. Карапузу в 10 месяцев надо чистить зубы не меньше двух раз в день. Разрешено использовать особую щеточку для самых маленьких и безвредную пасту, случайное проглатывание которой не приведет ни к каким негативным последствиям. И всегда старайтесь очищать влажной марлечкой зубки после очередной трапезы.
  3. В трехлетнем возрасте можно начинать чистить зубы ребенку фторсодержащими пастами для детей, например, Доктор Заяц. Причем количество средства, нанесенного на щеточку, должно быть размером с горошину. Фтор положительно воздействует на общее состояние зубчиков, повышает прочность эмали и предохраняет ее от кариеса. Однако данную пасту уже нельзя глотать, поэтому следите, чтобы малютка ее сплевывал, также нужно заставлять его хорошо полоскать ротик после применения.
  4. К шести годам целесообразно научить ребенка пользоваться флоссами, и это помимо регулярного очищения зубиков. На данном этапе происходит замена молочных зубов на постоянные, и вы должны объяснить, как правильно чистить зубы ребенку и что будет если не чистить зубки регулярно.

Как научить ребенка чистить зубы

Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы самостоятельно? Здесь можно посоветовать не ругать, а перевести все в игровую форму. А рекомендации, приведенные ниже, посодействуют, чтобы привить крошке эту полезную привычку:

  • выберите в магазине вместе с малышом понравившуюся ему зубную щетку, она должна быть яркой и красивой, а вместе с ней купите пасту с хорошим вкусом и запахом;
  • устройте с ребенком соревнования, кто лучше почистил зубки; в качестве поощрения можно пообещать любимый мультфильм или полезную вкусность;
  • задействуйте в своей игре детские игрушки: удаляйте вместе налет на их зубках, пускай кроха рассуждает, что «чищу зубы и учу своих друзей делать то же самое»;
  • если вы не знаете, как заставить ребенка почистить зубки или он их не дает чистить, предложите ему поэкспериментировать со своими зубами;
  • для приучения также будут полезны специальные мультфильмы, в которых герои рассказывают и показывают, как чистить зубы ребенку;
  • позовите на помощь старших братиков или сестричек.

По достижении пяти лет в основном все дети регулярно и без посторонней помощи очищают зубки, и ваше чадо также непременно начнет выполнять это самостоятельно.

Выбор зубной щетки

Теперь вы знаете, когда начинать чистить зубы ребенку, давайте определяться с зубными принадлежностями:

  1. Щетки с натуральными волокнами не рекомендуются, так как в них быстро размножается патогенная флора. В итоге у деток быстро развиваются стоматиты и другие неприятности с зубками.
  2. Если вашему чаду еще не исполнилось трех, отдавайте предпочтение зубным щеткам с утолщенными ручками. Они удобны и практичны, а малыш такую щетку сможет уверенно держать в ручках.
  3. Что касается самих щетинок, они должны быть собраны секционно. А рабочая поверхность должна насчитывать не менее двадцати трех пучков, и иметь размер около двух сантиметров.
  4. До пятилетнего возраста выбирайте детям щетки с пометкой «extra-soft» (очень мягкая).

У некоторых производителей имеются специальные щетки в наборах:

  • щетка-наперсток – ею нужно чистить зубы ребенку с полугода;
  • щетка №2 – подходит для деток в 1 и в 2 годика;
  • щетка №3 – отличается несколько большими размерами и рекомендуется для самостоятельного очищения зубов.

Похожие наборчики можно найти у фирм Pigeon, Bebe Comfort, Canpol, Мир детства и др.

Когда можно начинать чистить зубы электрической щеткой, и можно ли это делать в принципе, – тоже довольно таки распространенный вопрос. Чисто теоретически электрической щеткой возможно очищать ротовую полость, начиная с двух-трех лет, однако стоматологи не советуют пользоваться ею регулярно. Дело в том, что эмаль молочных зубов очень тонкая, и ее просто повредить под воздействием жесткой щетки, пускай даже детской.

Кроме этого, суть вопроса не в том, со скольки лет нужно начинать ее использовать, а в приучении малыша к самостоятельной чистке зубов без чьей-либо помощи. Поэтому лучше начинайте с обычного прибора по уходу за ротовой полостью.

И все-таки, что же говорят детские стоматологи, во сколько можно переходить на электрощетку? К годам шести-восьми – наиболее оптимальное время, но, тем не менее, чистить зубы рекомендуется исключительно в присутствии взрослых, чередуя электрический вариант с обычным.

Как чистить зубы годовалому ребенку

Сколько по времени нужно чистить зубы? На самом деле данная манипуляция должна занимать около трех минут. Сколько времени уйдет на самых маленьких? И того меньше.

Полезные рекомендации для правильной чистки:

  • рабочая поверхность щетки следует расположить к зубикам, соблюдая угол в сорок пять градусов;
  • движения должны быть плавными и поглаживающими, двигайтесь от основания зуба к его режущей части, обязательно вычищайте как внутреннюю, так и внешнюю стороны;
  • жевательные зубки чистятся круговыми движениями, обращайте особое внимание на крайние в ряду, никогда их не игнорируйте;
  • обратная сторона детской щеточки должна быть предназначена для очищения языка, что тоже очень немаловажно, поэтому при покупке выбирайте прибор с шероховатой поверхностью, которая позволит удалить оттуда частички пищи и вредоносные бактерии;
  • обязательно научите ребенка тщательно прополаскивать рот после чистки зубов, нужно, чтобы мама давала стакан с тепленькой водичкой, а малыш набирал ее в ротик и выплевывал не меньше трех раз;
  • существуют специальные детские ополаскиватели для ротовой полости, они очень хороши для гигиенических целей между употреблением пищи или питья.

Дорогие родители, не забывайте, что чем скорее вы начнете следить за гигиеной полости рта своего крохи и прививать ему этот полезный навык, тем здоровее будут его зубки в будущем!

Все о детях

Все знают, что их нужно регулярно чистить, чтобы предупредить заболевания зубов и десен. Но все равно проблемы появляются даже при регулярной чистке. С чем это связано? Может, все дело в правильности выполняемой процедуры? О том, как правильно чистить зубы пойдет речь с этой статье.

Зачем это надо?

Ротовая полость – одно из самых слабых мест человеческого организма, которое легко воспаляется при отсутствии должного ухода. Остатки еды начинают гнить во рту, бродить. Налет разъедает эмаль. Все это приводит к таким неприятным заболеваниям, как кариес и периодонтит. Мало того, что образуется плохой запах изо рта, так еще проблемы могут перейти и на внутренние органы, инфекция может легко продвинуться и дальше. Следствием чего могут быть такие неприятные болячки, как гастрит, колит и др.

Нужна ли чистка зубов? Конечно же, да. Даже в доисторические времена люди их чистили при помощи деревянных палочек и растений. Но с тех времен современные люди так и не научились всем своим составом ухаживать за полостью рта. И вопрос «сколько по времени нужно чистить зубы, чтобы результат был хорошим?», актуален и в наши времена. Достаточно сказать, что в китайских деревнях пятьдесят процентов жителей в 21 веке никогда не пользовались щеткой. В итоге они щеголяют прогалинами во рту, что, конечно, никого не украшает. А уж тем более это не может считаться примером для слепого копирования.

Так как же чистить зубы?

Несмотря на то, что всех учили в школе как чистить зубы, мимо некоторых эти уроки прошли мимо, не оставив и тени полезных воспоминаний. Надо сказать, что и сами стоматологи расходятся во мнениях насчет правильности. Существует множество методик. В одних предлагается сильно нажимать на десны во время процедуры, в других – держать щетку под углом ровно в девяносто градусов. Но сегодня современные стоматологи взяли из методик все самое лучшее и выпустили рекомендации, которые должен знать каждый пациент, заботящийся о своем здоровье:

  • гигиеническая чистка зубов должна продолжаться более трёх минут по времени;
  • при этом нужно держать щетку под углом в сорок пять градусов к очищаемой поверхности;
  • чистку необходимо поделить на два этапа: сначала почистить верхнюю челюсть, потом нижнюю. Начинать процедуру следует с передних зубов, продвигаясь от них к задним;
  • зубы чистят подметающими движениями, от корня к краю;
  • жевательную часть очищают круговыми движениями;
  • язык также обязательно нужно чистить. Для этого обратной стороной щетки, с пупырышками, очищают весь язык и массируют этой частью щетки десны;
  • в заключение прополоскать рот ополаскивателем.

Сколько раз в день нужно чистить зубы? Утром после приема еды и на ночь: дважды в день. Можно, конечно же, чистить и чаще, после каждой трапезы. Но при этом нужно четко следовать рекомендациям врачей и правильно подобрать щетку.

Но не каждый может себе позволить такие процедуры, поэтому можно просто воспользоваться жвачкой или прополоскать рот ополаскивателем или простой водой. Многие приучены с детства чистить зубы сразу после сна, это не совсем правильная привычка и от нее нужно отказаться. Либо чистить их и после сна, и после завтрака.

Зубная щетка

Самой важной частью такой процедуры, как чистка зубов в домашних условиях является зубная щетка. От правильного ее выбора зависит конечный результат и само состояние полости рта. По степени жесткости они делятся на жесткие, средние и мягкие. В наше время мало у кого есть здоровые зубы и десны, поэтому рекомендовать жесткую зубную щетку для регулярной чистки не следует. Лучше обойтись средней жесткостью. Если же десны склонны к кровоточивости, а эмаль чувствительна, то следует пользоваться мягкой щеткой. Сама щетка должна быть небольшой и узкой, от этого ее чистящие свойства только увеличатся. Менять ее необходимо каждые 14-16 недель.

Видео: Чисти зубы правильным способом

Какой пастой лучше чистить зубы?

Паста нужна лишь для усиления чистящего эффекта щетки на обрабатываемую поверхность. Поэтому они состоят из пенообразующих элементов и абразивов. Но для профилактики различных заболеваний туда добавляют различные биологические вещества, положительно влияющие на микрофлору и сохранение необходимого минерального баланса. На вопрос «какой пастой лучше чистить зубы?» ответ один — подходящей конкретному человеку и той, которая ему нравится.

Сода и соль

А вот на вопрос «как очистить зубы в домашних условиях?» популярен ответ «с помощью соды и соли». И хоть многие врачи не рекомендуют злоупотреблять такой чисткой, некоторые продолжают отбеливать и чистить ротовую полость солью и содой. Делать это нужно не постоянно, а изредка. Тогда зубная эмаль не будет так сильно страдать, а очищающий эффект будет максимален. Для отбеливания зубов содой нужно небольшое ее количество нанести на мягкую щетку и промассировать зубы. После этого рот прополоскать и не есть, ни пить в течение двух часов.

В соли содержатся много полезных веществ для зубов, есть много стран, в которых практикуется чистка солью, помогающая снять налет, и предотвратить образование кариеса и зубного камня. Но здесь есть несколько тонкостей. Так, соль нужно брать очень мелкого помола, которая не повредит эмаль и чистить ею зубы хотя бы раз в два дня. Сколько нужно чистить зубы по времени при этом? Не более минуты.

Видео: Чистка зубов с брекетами

Брекет-системы

У многих, кто носит брекеты, ежедневная чистка зубов сопряжена с дополнительными трудностями. Ведь мелкие кусочки пищи так тяжело достать из металлической конструкции. Поэтому приходится есть наименее волокнистую пищу, а при чистящих процедурах прибегать к ершикам, нитям, ирригаторам и щеткам с V-образной формой щетины.

Основные правила чистки касаются и зубов с брекетами, но есть и свои тонкости:

  • каждый зуб нужно чистить отдельно, мысленно считая до десяти;
  • ершиком необходимо прочистить между зубами и металлическими конструкциями;
  • в межзубных промежутках лучше использовать флосс;
  • в местах, куда не подлезет щетка необходимо использовать ирригатор;
  • закончить ополаскивателем для рта.

Видео: Как научить ребенка чистить зубы

Вставные зубы и импланты

Особенно важно чистить зубы правильно при имеющихся реставрационных конструкциях. На них налет и вредные микроорганизмы накапливаются подчас больше, чем на родных зубах. А если не чистить импланты, то можно полностью лишиться их: они воспалятся и просто отвалятся. А в случае мостовидных конструкций уход особенно требуется для промежутков между деснами и коронкой. А если при чистке зубов кровоточат десна, то — это прямой повод немедленно обратиться к врачу.

Виниры и люминиры также требуют тщательнейшего ухода, ведь на месте между накладкой и собственной эмалью могут начаться кариозные изменения, которые сразу и не увидишь. В таких случаях выручит применение ирригаторов – устройств, чистящих поверхность потоком воды. Кроме того, это устройство хорошо влияет на десны, оздоравливает их. Покупка его не так уж и обременительна для бюджета.

Но как бы правильно и скрупулезно человек ни чистил зубы, без визита к зубному никак не обойтись. Только он поможет остановить начавшиеся заболевания, санирует рот и даст профилактические советы, с помощью которых белоснежная улыбка будет еще долгое время радовать своего владельца.

Будьте здоровы!

Если вам понравилась статья, помогите сделать мир лучше!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector