Рушатся зубы что делать

Что делать, если крошатся зубы у взрослых – все причины и лечение крошения зубов

Указанное явление может возникнуть вследствие множества причин, но вернуть эстетику улыбки можно. Главное — не игнорировать визиты к стоматологу, следить за качеством употребляемых в пищу продуктов, вовремя устранять дефекты, связанные с зубами.

В некоторых случаях крошение зубов появляется на фоне сопутствующих недугов, лечением которых нужно заняться в первую очередь.

Почему крошатся зубы у взрослого человека – все причины крошения зубов

Главная причина рассматриваемого негативного явления — повреждение эмали.

• Гормональные сбои в организме. В группу риска попадают подростки, беременные, пожилые люди. Их гормональный фон может резко меняться, что повышает кислотность слюны. Это постепенно разъедает зубную эмаль.
• Неправильное питание. Замороженные овощи, фрукты, вегетарианские диеты, употребление полуфабрикатов могут спровоцировать погрешности в работе кишечника, а также негативно сказаться на состоянии зубов. Употребление свежих фруктов, овощей благоприятствует увеличению слюновыделения, что улучшает естественную очистку коронок. Молочные продукты, печень, рыба содержат кальций и фтор, которые так необходимы зубам. Некоторые любят пить кофе с мороженным, что является взрывной смесью для эмали: происходит одновременное воздействие холодных и горячих температур на зубы.
• Механическое повреждение зубов вследствие вредных привычек. Сюда относят раскусывание орешков, открытие бутылочных пробок зубами. Следует обратить внимание на привычки своих детей: нередко они грызут карандаши, сосут пальцы, — это не только снабжает ротовую полость микробами, но и приводит к разрушению эмали. Скрежет зубами — еще одна серьезная проблема, для решения которой может потребоваться помощь сразу нескольких специалистов.
• Некоторые хронические заболевания: артрит, сахарный диабет, аллергические реакции различной природы, сбои в работе щитовидной железы, ревматизм, остеопороз и т.д. Крошение зубов — следствие указанных недугов.
• Отсутствие/неправильная гигиена полости рта. Особенно это касается детей в возрасте до 2-х лет. Некоторые родители игнорируют важность чистки зубов в таком возрасте. Хотя молочные зубки следует обязательно очищать при помощи детской щетки с мягкой щетиной.
• Наследственность. Предрасположенность к крошению зубов у маленьких пациентов может перейти к ним от их родителей. Чтобы минимизировать подобный риск детей нужно регулярно показывать дантисту.
• Недостаток витамина Д в организме. Данный недостаток присутствует у жителей северных регионов, где яркие солнечные лучи (которые способствуют образованию витамина Д) — настоящая роскошь. Без указанного микроэлемента кальций практически не усваивается.
• Кариес. Здесь многое будет зависеть от профессионализма стоматолога. В некоторых случаях кариес не полностью высверливают, и сверху накладывают пломбу. Через определенный промежуток времени коронка начинает крошиться. Кроме того, разрушительный процесс может также затронуть соседние зубы.
• Неправильный прикус.
• Употребление воды из-под крана. Наличие хорошего фильтра спасает ситуацию. Однако, если жидкость неочищенная, вредные микроэлементы в ней оставят негативный отпечаток на зубах (и не только).

У детей молочные зубы могут разрушаться по нескольким причинам:

• Прием мамой во время беременности антибиотиков, сильный токсикоз.
• Недостаток кальция, фтора в грудном молоке.
• Длительное использование пустышки, которая отрицательно влияет на форму передних зубов, может привести к их крошению.
• Неправильное питание.

Возможно ли лечение крошения зубов – чем помогут стоматологи?

При выявлении даже незначительных погрешностей в структуре зубов следует обращаться к стоматологу. Данный врач проведет диагностику по установлению причин возникновения подобных дефектов.

• Минерализация. Назначаются аппликации на поврежденные зубы, которые призваны обогатить эмаль фтором и кальцием. Продолжительность и вид подобных аппликаций определяет стоматолог.
• Покрытие коронок фторлаком.
• Использование специальных зубных паст, с высоким содержанием фтора.
• Пломбирование. Актуально при наличии кариеса, частичных расколов зубов вследствие их травмирования.
• Установление виниров, искусственных коронок. Используется, как крайняя мера лечения, когда коронка разрушена настолько, что восстановить ее иными методами невозможно.

Правила профилактики крошения зубов – чтобы не потерять зубы

• Правильно подбирать зубную щетку. Щетина не должна быть жесткой. Это касается также детей. Взрослым после каждого приема пищи следует использовать зубную нить.
• Если имеет место быть наследственность в плане крошения, детям, после появления первых молочных зубов, назначают специальные эликсиры, пасты, которые можно приобрести в аптеках.
• Вредные привычки (грызть семечки, фисташки) следует искоренить.
• Визиты к дантисту должны быть не реже 2-х раз в год. При возникновения кариеса, зубной боли нужно предпринимать срочные меры по устранению дефекта. Профессиональную чистку коронок стоит осуществлять хотя бы 1 раз в год.
• Скрежет зубами ликвидировать нелегко, но возможно. В некоторых случаях нужна консультация невропатолога: проблему пробуют решить посредством успокоительных средств. Для защиты зубной эмали дантист также может изготовить силиконовую каппу под заказ, которую надевают на ночь. Таким образом, коронки даже при скрежете остаются невредимыми.
• Витаминный комплекс с кальцием, фтором, витамином Д два раза в год поможет укрепить иммунитет, улучшит состояние кожи, волос, ногтей и зубов.
• В рацион питания обязательно нужно включать молочные продукты (особенно полезны для зубов — домашнее молоко и творог), свежие овощи и фрукты, грецкие орехи, морепродукты, печень.
• Периодические полоскания ротовой полости травами (шалфей, кора дуба) помогут укрепить десна, окажут положительный эффект на зубные коронки.

Загрузка.

Как следует поступать, если крошатся зубы

Как следует поступать, если крошатся зубы

Из данной статьи можно узнать:

• почему начинают крошиться зубы;
• каков алгоритм правильных действий при обнаружении этой проблемы;
• в чем заключаются профилактические мероприятия и врачебные рекомендации.

Одной из наиболее опасных стоматологических проблем, возникающих у взрослых, является обнаружение неприятной ситуации, когда крошатся зубы. Однозначно, этот признак указывает на критическое состояние зубов, когда нельзя медлить и следует как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Даже если Вы увидели, что отколовшиеся частички незначительного размера, не стоит откладывать визит в клинику и ожидать, что все само собой наладится. Особенно это неприятно, если крошатся передние зубы, поскольку тогда наличие зубной проблемы станет заметным для всех окружающим, и ко всем неприятностям добавится психологический дискомфорт.

Вопросы, почему крошатся зубы, какими путями можно справиться с этой ситуацией и как ее предотвратить, может решить только специалист. Если, конечно, накануне Вы не открывали зубами бутылочную пробку или не расщелкивали ими грецкие орехи, когда причина крошения твердых зубных тканей носит откровенно субъективный характер, то следует выяснить, не скрывается ли за этим процессом серьезная патология.

Итак, постараемся разобраться в причинах стоматологической проблемы крошения зубов.

Почему крошатся зубы у взрослых

Прежде всего, следует иметь в виду, что причины могут носить объективный и субъективный характер. Мы живем в эпоху неудовлетворительного состояния экологии и связанного с этим неважным качеством продуктов питания, к тому же для нашего современника характерны стремительный ритм жизни и постоянный дефицит времени, при котором правила ухода за зубами обычно нарушаются. Все эти факторы, несомненно, являются объективными и оптимизма не добавляют.

Но кроме этого, существуют субъективные факторы, которые вызывают интенсивное крошение зубов:

• отклонения в обмене веществ, провоцирующие сбой кислотно-щелочного баланса, вследствие чего повышенная кислотность слюны разрушительно воздействует на зубные ткани;
• негативное влияние резких перепадов температур, из-за чего страдает зубная эмаль, например, бездумное чередование холодной и горячей пищи;
• механическое травмирование зубов и последующее за этим образование микротрещин;
• формирование очагов кариеса вследствие ненадлежащего ухода за полостью рта;
• последствия дефектов прикуса и нарушений в распределении жевательной нагрузки, грозящие стачиванием зубов;
• недостаток нужных витаминов D, из-за чего кальций плохо усваивается;
• влияние изменений гормонального фона (в подростковом возрасте, во время беременности и климакса);
• отрицательное воздействие отдельных заболеваний (остеопороз, диабет, артирит;
• генетическая предрасположенность;
• воздействие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и сигаретами, в состав которых входят разрушительные химические реагенты).

Алгоритм грамотных действий в случае крошения зуба

Прежде всего, важно уяснить, что когда крошится зуб, это тревожный сигнал о наличии серьезной проблемы жевательного аппарата, поэтому немедленное обращение к врачу является единственно правильным вариантом.

Если частичка зуба откололась в ночное время суток, и Вы чувствуете боль, нужно принять такие обезболивающие препараты, как кетанов или нурофен. Если Вас тревожит риск попадания инфекции в оголенный участок зуба, лучше всего прополоскать рот травяным или солевым раствором. К тому же имеется опасность травмирования ткани десен и возникновения кровотечения. Чтобы этого избежать, на короткое время можно воспользоваться марлевым тампоном.

Некоторые пациенты предусмотрительно заклеивают участок скола обыкновенной жевательной резинкой. Это остроумное решение действительно помогает защитить поврежденное место до визита в клинику, где будет проведены визуальный осмотр и диагностика, после чего обязательно назначен необходимый курс лечения под руководством специалиста.

Пациентам важно знать:

• чтобы не допустить развитие осложнения, активные шаги предпринимаются в первые двое суток; если пациент занимается самолечением и откладывает визит в клинику до последнего, то врачу останется только констатировать факт, что раскрошился зуб полностью и восстановить его уже невозможно;
• если зуб раскрошился, а корень остался, его можно восстановить в том случае, когда зубные ткани не разрушены полностью под десну и не «угроблены» кариесом окончательно; но затягивать с этим процессом нельзя, так как соседние сегменты могут наклониться в сторону отсутствующего зуба, и тогда вопрос будет касаться уже исправления деформации всего зубного ряда;
• на врачебном приеме пациент подробно должен проинформировать стоматолога, не забывая указать первоначальные симптомы патологии, перечислить общие заболевания, а также назвать лекарственные средства, которые он употреблял, принимать решение, как лечить проблемные зубы и можно ли их сохранить, будет врач.

Как быть, если в период беременности стали крошиться зубы

Недостаток кальция, поступающего в организм женщины, оборачивается серьезными проблемами во время беременности и после родов. Даже соблюдение всех медицинских рекомендаций и регулярный прием витаминного комплекса с включением всех необходимых минералов не обеспечивает зубам крепкое здоровье. Специалисты отмечают, что крошатся зубы при беременности нередко в тот период, когда у плода формируется скелет и возрастает потребность в дополнительном объеме кальция. Особенно опасно, когда кариозные процессы, набирая обороты, не просто ухудшают состояние зубов молодой матери, но и негативно отражаются на развитии зубов и челюсти младенца.

Основные правила, которые следует неукоснительно выполнять как во время беременности, так и после родов, заключаются в следующем:

• правильный рацион питания с ежедневным употреблением кисломолочных продуктов, содержащих нужный объем кальция;
• посещение стоматолога необходимо провести в первые недели срока и оно должно стать регулярным на протяжении всей беременности;
• станет разумным шагом проведение на приеме у гигиениста полноценной чистки зубов в первую половину беременности;
• не лишним будет напоминание о выполнении гигиенической очистки зубов с использованием ирригатора или зубной нити после каждого приема пищи.

Профилактические рекомендации, которые необходимо выполнять в домашних условиях

Рассмотрим вопрос, что делать пациенту, чтобы предотвратить прогрессирование патологии в зубных тканях и не допустить усугубления ситуации, когда процесс, что называется, пошел и факт налицо – крошится зуб, и о профилактике думать уже поздно.

Прежде всего, важно помнить о простых и жизненно важных правилах:

• поддерживать сбалансированный рацион питания, в котором присутствуют свежие фрукты и овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты и крупяные блюда;
• отказаться полностью от вредных привычек, избавиться от курения, злоупотребления алкоголя, под воздействием которых зубы теряют прочность и становятся хрупкими;
• следить за выполнением элементарных правил гигиены – чистить зубы после еды, не экономить на приобретении качественной щетки и пасты;
• регулярное посещение стоматолога с целью профилактики предупредит возможные стоматологические заболевания и поможет сохранить здоровье Ваших зубов.

Как решить данную проблему?

Если у Вас крошатся зубы и необходима срочная медицинская помощь, Стоматологический Центр «МистоДентал Plus» готов оказать Вам весь спектр необходимых услуг. Команда первоклассных специалистов нашего Центра имеет обширный опыт работы на современном высокоточном оборудовании, использует в ежедневной практике новейшие технологии и материалы. В комфортабельных условиях клиники Вы ограждены от стрессов, и все процедуры проводятся безопасно и совершенно безболезненно.

Почему у взрослого человека начинают разрушаться и крошиться зубы: причины проблемы и что с этим делать?

Зубы играют особую роль в жизни каждого человека. С их помощью мы разжевываем пищу, ясно и четко произносим слова. Кроме этого, здоровые зубы являются неотъемлемой частью красивой улыбки.

Практически каждый человек сталкивается с проблемой зубов. Одной из самых неприятных является их разрушение, когда они ломаются, сыпятся, рушатся, крошатся, разваливаются на малые и большие кусочки. Если проблему откладывать на потом, то дальше будет не просто все исправить. Для сохранения красивой и здоровой улыбки нужно понять почему ухудшилась зубная эмаль, а вернее ее состояние.

Почему зубы начинают разрушаться?

Единого ответа на вопрос почему у взрослых ломаются зубы — нет. Крошение зубов может происходить по причине понижения иммунитета, а также через обострение многих заболеваний, например, сахарного диабета, артрита, проблем с щитовидной железой. Стрессы также занимают не последнее место в этом разрушительном процессе, но и это еще далеко не все. Одной из самых главных причин, почему зубы крошатся, является недостаток кальция в организме. Особенно это чувствуют женщины в период вынашивания ребенка, когда малыш берет для своего роста и развития кальций из маминого организма. Механические повреждения, никотин, горячая и холодная еда, продукты с высоким содержанием углеводов и сахара — вследствие всего этого может начаться разрушение как постоянных, так и молочных зубов.

Гормональные нарушения

Достаточно часто разрушение зубов наблюдается во время изменений гормонального фона, а именно у женщин в период климакса, или вынашивающих ребенка, у подростков в период их полового созревания. Также эта неприятность может коснуться и тех людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой. Зубы в этот период разрушаются до неузнаваемости.

Беременность и период после родов

Сложнее всего беременным, у которых раскрошился клык, моляр или резец. Лечить его нужно только под наркозом, но он очень вреден для будущего ребенка. Беременность вообще считается самой распространенной причиной, по которой зубы у женщин рассыпаются. С подобной проблемой знакома практически каждая будущая мать, вынашивающая у себя под сердцем ребенка. Малыш, находясь в утробе, растет и развивается, а для этого ему требуется много кальция, единственным источником которого является материнский организм. Чтобы костная система сильно не страдала, беременная должна регулярно принимать кальций в таблетках, употреблять молоко, творог и сыр. Они помогут восполнить дефицит этого необходимого для ее организма минерала.

После родов проблемы с зубами не заканчиваются. Организм женщины несет сильную нагрузку в период вынашивания, а после — в период вскармливания малыша. То, что начинают крошиться зубы даже после родов,. — весьма распространенное явление.

Недостаток микро- и макроэлементов

Если человеческий организм ощущает недостаток каких-либо макро или микроэлементов (напр., Ca, F, Mg), или нарушено их нормальное усвоение, то это вполне может стать причиной, по которой зубная эмаль разрушается. В организме кальций, фосфор и фтор всегда должны быть в достаточном количестве, ведь они отвечают за формирование костной ткани. Если в слюне содержится мало кальция, то это может привести к разрушению даже самых крепких зубов.

Витамин D также участвует в этом процессе, но кроме этого он еще и способствует усвоению кальция в организме. Решением проблемы недостатка микро- и макроэлементов станет введение в рацион продуктов с их содержанием (напр., рыба, цветная капуста, кунжут, бобовые, морская капуста, молоко, творог, свекла, морковь и другие продукты, содержащие кальций), длительные прогулки на свежем воздухе под солнцем.

Что делать, если у человека крошатся зубы?

Стоматологические заболевания являются одной из самых распространенных проблем у взрослых людей. С жалобами на то, что зубы крошатся или расшатываются, пациенты приходят к стоматологам ежедневно.

В чем причина такого отклонения, и симптомом каких заболеваний оно может быть? О том, почему крошатся зубы у взрослого человека и что с этим делать, мы поговорим детальнее.

Причины возникновения проблемы

Так по какой причине возникает данная неприятность?

Стоит учитывать, что от причин, почему крошатся зубы у взрослого, зависит, что делать в сложившейся ситуации. Мы сделали краткий обзор самых частых провокаторов разрушения зубной структуры.

Проблемы с витаминным балансом

Дефицит, нарушение процесса усвоения или недостаточное поступление в организм витаминов D, E, C, B, а также таких микроэлементов, как кальций, фосфор и магний, может послужить причиной того, почему крошатся зубы у взрослого человека. Решить такую ситуацию поможет прием поливитаминных и минеральных комплексов.

Период беременности

У беременных женщин причиной, почему крошатся или темнеют зубы, является нехватка кальция. Она ощущается особенно остро в период активного формирования скелета ребенка. Гормональная перестройка тоже может оказать определенное влияние на состояние зубов будущей мамы.

Старение

Период биологического старения организма оказывает непосредственное влияние на состояние зубной ткани. Она начинает разрушаться по причине замедления обменных процессов, а также из-за интенсивного выведения кальция из организма.

Помимо проблем с зубами, пожилые люди также страдают от остеопороза – костного заболевания, которое тоже развивается при гипокальциемии.

Эндокринные нарушения

Патологической причиной, почему сильно крошатся зубы у взрослого, является нарушение работы эндокринной системы. В частности, разрушение зубной структуры наблюдается при болезнях щитовидной железы, сопровождающихся тиреотоксикозом или гипотиреозом.

Сахарный диабет – еще одна распространенная причина, почему крошатся или выпадают зубы у взрослого. Болезнь ослабляет многие функции организма, поэтому неудивительно, что слаженная их работа нарушается. В этом случае страдают и зубы. Сначала они начинают желтеть, потом – расшатываться. Впоследствии они либо крошатся, либо просто выпадают.

Хронические заболевания ЖКТ

Причины, почему крошатся зубы у взрослого, могут крыться в патологических поражениях желудка, печени, желчного пузыря. В особенности же это касается тех болезней, при которых больной страдает от частой рвоты.

Под воздействием желудочного сока эмаль постепенно истончается, разрушается. Конечно, это не молниеносный процесс, но при длительном отсутствии лечения основного заболевания рано или поздно у взрослого больного зубы все равно начнут крошиться.

Кариес

Кариозные зубы обычно крошатся чаще, чем при наличии у взрослого человека любого другого стоматологического заболевания, поражающего их структуру. А если кариес еще и распространился на большую площадь, то остановить разрушительный процесс будет крайне проблематично.

Травмы

Травмы различного происхождения и степени тяжести – одна из весьма распространенных причин, от чего крошатся зубы у взрослых. По своей этиологии они могут быть:

1. Механическими. Сначала под воздействием такой травмы поврежденные зубы начинают растрескиваться, затем – крошиться. А при значительном повреждении от их поверхности может даже отколоться кусочек эмали. Если немедленно не обратиться к стоматологу, то проблема значительно усугубится, вплоть до полного разрушения больных зубов.
2. Химическими. У взрослых людей зубы довольно часто крошатся по причине использования некачественных, агрессивных зубных паст, либо плохих ополаскивателей для ротовой полости. Также на зубную эмаль разрушительно влияют соки некоторых растений, фруктов, ягод. Поэтому следует избегать злоупотребления кислой или слишком сладкой продукцией.
3. Термическими. Резкие перепады температур тоже могут послужить причиной, почему крошатся и часто болят зубы у взрослых. Особенно это касается любителей выпить чашку горячего кофе, а после этого – сразу съесть мороженое. Такое термическое воздействие провоцирует растрескивание эмали. Если на этот сигнал не отреагировать своевременно, то совсем скоро взрослый человек может отметить, что у него интенсивно крошатся зубы.

По возможности, нужно избегать воздействия этих факторов на зубную ткань. Предусмотрительность самого человека предупреждает необходимость в том, чтобы искать ответ на вопрос, что делать, чтобы исправить ситуацию.

Неразумные пристрастия

Некоторые взрослые люди, желая «вспомнить молодость», либо просто по привычке, прибегают к совершенно глупым и детским поступкам: открывают бутылки зубами, щелкают ими орехи, грызут косточки от ягод и т. д. При этом человек, сознательно или нет, подвергает опасности эмаль и зубную структуру, как таковую.

Если систематически совершать такие глупые поступки, то зубы начнут не только крошиться – они вполне могут сломаться.

Вредные привычки

Никотин и этанол негативно влияют на структуру зубной эмали. На фоне постоянного курения или употребления спиртного происходит нарушение обменных процессов в тканях зубов, а также потеря ими минералов.

Поначалу эмаль начинает желтеть, потом – трескаться. При отсутствии реакции зубы постепенно крошатся, либо расшатываются и выпадают.

Врачебная ошибка

Разрушение зубов у взрослого может произойти после посещения кабинета некомпетентного стоматолога. При неправильно установленной пломбе или протезе происходит отмирание зубных тканей. Помимо этого, врач может нечаянно травмировать зуб стоматологическими инструментами, что впоследствии тоже приведет к его крошению.

Другие причины

Прочими причинами, почему крошатся или шатаются зубы у взрослого человека, являются:

• наследственная предрасположенность;
• пренебрежение правилами гигиены ротовой полости;
• употребление некачественной воды;
• злоупотребление твердой продукцией;
• плохая экология. В данном случае влиянию неудовлетворительных экологических условий подвергается весь организм, и рано или поздно зубы тоже пострадают от такого воздействия.

Причин, почему могут разрушаться зубы у взрослого, довольно много, и подчас в них бывает проблематично разобраться самостоятельно. Но примерно понять, чем именно вызвано отклонение, вполне возможно – нужно только хорошо подумать об этом и вспомнить, воздействие каких факторов на зубную структуру имело место в последнее время. Ведь именно от этого будет зависеть выбор метода лечения.

Что делать при крошении зубов: профессиональное лечение

Первое, о чем должен помнить взрослый человек, у которого начали разрушаться зубы, – это то, что на проблему нельзя закрывать глаза. Если долго ее игнорировать, то спасти от крошения оставшиеся здоровые зубы будет невозможно.

Так, что делать в данной ситуации? Современная стоматология предлагает следующие варианты профессионального лечения:

1. Минерализация. На больные зубы накладываются специальные аппликации, пропитанные минерализованными растворами. Обычно они содержат фтор и кальций. Аппликации имеют много разновидностей, поэтому в данном случае важен индивидуальный подход, а его может обеспечить только стоматолог.
2. Установка виниров. Это своеобразные накладки, которые скрывают дефект естественной зубной эмали, а также придают зубам белизну и блеск. Но стоматологи считают установку виниров крайней мерой, поскольку для этого нужно снимать слой натуральной эмали, а это весьма непростой и очень неприятный процесс.
3. Установка пломбы. Эта манипуляция актуальна при кариесе, а также при наличии крупных отколов на зубах.

Еще одна процедура, к которой могут прибегнуть стоматологи, заключается в покрытии эмали специальным фторлаком. Уже по названию можно догадаться, что это средство – лак – изготовлено на основе фтора. Его действие направлено на предотвращение дальнейшего разрушения зубной структуры, а также на ее укрепление. Выполняется такая манипуляция исключительно специалистом в стоматологическом кабинете.

Что можно делать в домашних условиях?

Помимо профессионального лечения, сам пациент должен позаботиться о здоровье своих зубов. Чтобы снизить интенсивность их крошения, следует придерживаться таких правил:

1. Использовать пасты на основе фтора, фторидов и минералов. Чистку зубов следует проводить 2 раза в день на протяжении месяца. После этого пасту нужно сменить хотя бы на полмесяца. Перенасыщение фтором тоже может пагубно сказаться на состоянии эмали.
2. В рацион необходимо включить продукты, обогащенные кальцием: молоко, кисломолочные изделия, яйца, постные сорта мяса, крупы. Важны для здоровья зубов также несладкие и некислые сорта фруктов и ягод. Твердую пищу нужно исключить из ежедневного меню, либо же употреблять понемногу.
3. Избавиться от табачной и алкогольной зависимости. Понятно, что это нелегко, особенно во втором случае, но для здоровья эмали это очень важно.
4. Следить за гигиеной ротовой полости. Помимо чистки зубов, необходимо регулярно делать полоскания рта травяными отварами – ромашковым, мятным, шалфейным и пр. Если нет времени готовить их самостоятельно, можно приобрести в аптеке или специализированном магазине уже готовый ополаскиватель. Хорошим вариантом будет жидкость для ротовой полости Лесной Бальзам, Листерин и Colgate Plax.
5. Принимать поливитаминные комплексы. Этот вариант особенно актуален для взрослых, у которых наблюдается интенсивное и непрекращающееся разрушение зубной структуры. Самым оптимальным вариантом являются медикаменты на основе кальция и витамина D3. Но аптечные лекарства следует пить только по инструкции или схеме, разработанной врачом, с соблюдением всех его рекомендаций относительно проведения витаминотерапии. В противном случае она может быть и вредной.
6. Насытить организм витаминами можно и естественным путем – с помощью фруктов, овощей, ягод, зелени и лекарственных растений.

А вот несколько нюансов относительно того, чего делать не стоит, дабы не усугубить ситуацию. Итак, при данной проблеме не рекомендуется:

• употреблять твердую пищу;
• раскусывать косточки от ягод, а также ореховую скорлупу;
• грызть семечки – тыквенные, подсолнуховые и пр.;
• кушать карамель и ириски;
• жевать резинку;
• употреблять слишком горячие или, напротив, холодные блюда, напитки;
• допускать резкую перемену температур (как в ранее приведенном примере с горячим кофе и мороженым);
• пить водопроводную воду.

Эти советы станут также отличными профилактическими мерами для предотвращения крошения зубов в будущем. Но сюда еще нужно добавить обязательное посещение стоматолога раз в полгода, поскольку любое заболевание намного легче предотвратить, чем впоследствии лечить.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

Чтобы не начали крошиться зубы

Почему начинает крошиться зуб ещё здоровый и красивый вчера? Для уяснения причин, почему крошатся зубы можно провести три мысленных эксперимента. Два из которых можно реализовать практически, а третий, при минимальных знаниях химии и умении делать выводы – поставить чисто умозрительно.

1. Представьте себе стакан из обычного стекла? Поставьте его в холодильник, а потом выньте оттуда и налейте в него кипяток. Потом посчитайте, на сколько фрагментов он развалится.
2. Забейте стаканом гвоздь в доску. Или поколите им твёрдые грецкие орехи. Только располосуйте руку осколками стакана.
3. На стадии варки стекла (умозрительный эксперимент) не доложите в кварцевый песок соды. Или добавьте непредусмотренных технологией посторонних примесей. После остывания стекла стакан лопнет сам от внутренних напряжений.

Простите, а зубы в этом отношении чем лучше? Любители попить горячего кофе вприкуску с твёрдым ледяным мороженым – как ваши зубки? Мастера открывания пивных пробок передними резцами или верхними клыками – ваши доходы позволят вам совсем скоро выложить сумму, эквивалентную месячной зарплате?

То, что кальций необходим для поддержания в должной форме костной (зубной ткани) – знают все? Хотя бы из проевшей плешь рекламы зубных паст? То, что сладкое и кислое разъедают основу крепости зуба – его эмаль, тоже не является откровением?

Почему крошатся зубы

Повышенная кислотность слюны

Целостность эмали, очень страдает от кислой среды в полости рта. Неважно, происходит это от употребления кислой и сладкой пищи, или от внутренних причин, по которым возрастает кислотность слюны.

Причины же эти чаще всего лежат в гормональной плоскости. А значит, необходим визит к эндокринологу. Более того, если замечена связь уменьшения прочности или изъязвления эмали с гормональными скачками, лучше не ограничиваться одним визитом к эндокринологу, а проследить динамику изменения.

Такие изменения характерны для беременных женщин и подростков, в период формирования организма, а также распространено это явление среди пожилых.

Неподходящие диеты

Непродуманная вегетарианская (а тем более веганская) организация питания, чрезмерное использование в нём замороженных овощей и фруктов, а также полуфабрикатов. При заморозке теряются многие полезные свойства продуктов, разрушаются содержащиеся в них витамины.

Зубной эмали полезна постоянная умеренная нагрузка на неё, что возможно только со свежими овощами и фруктами. На её состояние оказывает большое влияние наличие в продуктах кальция, фтора, витаминов группы D. А это печень, рыба, молочные продукты. Исключить из меню продукты с большим температурным контрастом (горячий кофе или чай с мороженым).

Открывание пробок

Механические повреждения зубной эмали вызывает привычка грызть ручки, карандаши, лущить семечки, раскусывать орехи, открывать пивные бутылки. Процесс механического повреждения эмали здесь усугубляется тем, что в ротовую полость попадает множество микробов, усиливающих её поражение. Серьёзной проблемой также бывает привычка скрипеть зубами. Для её решения требуются усилия уже многих специалистов, включая и психолога.

Хронические болезни

Аллергия любой этиологии, сахарный диабет разной степени тяжести, остеопороз, заболевания щитовидки, ревматизм и артрит. При всех перечисленных заболеваниях риск крошения зубов увеличивается в несколько раз.

Ненадлежащая гигиена зубов

Начало гигиенической обработки полости рта на поздних сроках (старше 2 лет). Это в корне неверно! Начинать эту процедуру следует уже на первом году жизни, специальными детскими щётками с мягкой щетиной.

Наследственная предрасположенность

Склонность к крошению зубов может передаваться по наследству, если у родителей ребёнка были схожие проблемы в молодости. Для минимизации такого риска нужны регулярные визиты в стоматологический кабинет.

Дефицит витамина D

Особенно страдают от этого жители Севера России. Дело в том, что усвоение витамина D невозможно без облучения ультрафиолетом, с чем на севере большие проблемы. Для ликвидации такого дефицита необходимы хотя бы кратковременные визиты в солярий.

Кариес

Своевременное избавление от кариеса зависит от двух составляющих: своевременная самодиагностика и профессионализм стоматолога. Достаточно при высверливании кариозной каверны оставить несколько микрон поражённой пульпы и прикрыть это сверху пломбой, как разрушительное воздействие кариеса дальше, вглубь, не заставит себя долго ждать. Попутно будут поражены соседние зубы, на которых процесс также начнётся с крошения эмали.

Неправильный прикус

Недолговечностью страдают зубы также при неправильном смыкании зубов, притом при всех видах этой патологии: приобретённой, дистальной, мезиальной, глубокой, открытой и перекрёстной. Для предотвращения нужно использовать брекеты – устройства для постоянного давления на челюсть, которые помогут со временем выправить патологию.

Употребление некачественной воды

Обязательно фильтровать воду: из-за неблагоприятной экологической ситуации, особенно в больших городах, очистные станции Водоканалов не в полной мере очищают воду, подаваемую для бытовых нужд. Содержащиеся в такой воде соли тяжёлых металлов и не до конца очищенная органика вступают в неправильный обмен веществ и негативно воздействуют на зубы. Разрушительные процессы в челюстях могут многократно ускориться, если сочетаются несколько таких патогенных факторов.

Причины порчи зубов у детей

Недостаток определённых минеральных веществ и витаминов может формироваться ещё на стадии внутриутробного развития. При недостатке кальция в пище матери ребёнок испытывает такой же дефицит этого минерала.

У беременной появляется повышенная хрупкость костей, интенсивно портятся зубы. Малейший скол эмали вызывает разрушение нижележащего дентина, а затем добирается до пульпы – мягкой пористой части зуба, через которую проходит нерв.

Такие процессы часто являются предпосылкой болезни зубов у ребёнка, поэтому так важно богатое минералами и витаминами питание матери в период беременности. Вредят качеству зубов, особенно молочных, некоторые детские привычки:

• Сосание пустышки, отчего формируется неправильный прикус.
• Грызение ногтей, сосание пальцев.
• Употребление овощей, фруктов без надлежащей обработки.
• Избыток сладостей в рационе питания.

Ребёнок, особенно до 5 лет, может не осознавать степень грозящих ему в скором времени неприятностей. Но есть отличный «индикатор» состояния ротовой полости при крошении зубов у детей. На месте отколовшегося участка зубной эмали и денты появляется острый режущий край, травмирующий губы или язык, и ребёнок обязательно пожалуется на это неудобство. Ни в коем случае не отмахивайтесь от такой жалобы, срочно ведите ребёнка в стоматологу, не дожидаясь попадания внутрь зуба инфекции.

Лечение

В самом начале процесса разрушения, когда только образовались сколы эмали, поможет нерадикальное лечение с использованием бормашин, световых пломб и удаления нервов из зубных каналов – это касается коренных зубов с их тремя или четырьмя корнями.

1. Остановить разрушительные процессы можно, применив минерализацию. При таком методе на поражённые места ставят аппликации из лечебного состава, способного насытить ткани зуба фтором и кальцием.
2. Прикрыть незначительные повреждения поможет стоматологический лак, полностью покрывающий все дефекты зуба. Лак этот очень прочен и хорошо защитит зуб от дальнейших повреждений.
3. Если поражение зуба зашло ниже слоя денты, применяют пломбы.
4. И только если разрушено более 70% зубной ткани, советуют применить коронки или виниры.

Профилактика

Чтобы в любом возрасте сохранить открытую белозубую улыбку нужно не так уж и много. Чтобы дело не доходило до визита в стоматологический кабинет, которого многие так страшатся, нужно придерживаться некоторых простых правил:

• После еды используйте зубную нить. Дружите с зубной щёткой. Вовремя меняйте её, притом не по мере износа, а гораздо раньше, примерно каждые 2-3 месяца. Не используйте щётки со слишком жёсткой щетиной.
• Избавиться от привычки грызть семечки или фисташки. Но нужно помнить, что находящиеся в них в легко усваиваемой форме микроэлементы в виде фосфора, фтора, цинка и кальция очень полезны зубам. Как быть? Пользуйтесь уже очищенными семенами и ядрами орехов.
• Взять за правило посещать кабинет зубного врача не реже 2 раз в год. Если появилась зубная боль, собираться в зубоврачебный кабинет немедленно. Если во рту на зубах уже есть коронки, осуществлять их профессиональную очистку не реже 1 раза в год.
• Периодически использовать для полоскания отвар коры дуба и шалфея. Их дубящие свойства очень помогут укрепить дёсны, во время смоют патогенную флору.
• Привычка скрипеть во сне зубами – одна из самых трудноискореняемых. С ней можно справиться, обратившись в неврологу или изготовив на заказ специальную силиконовую капу, препятствующую тесному контакту верхних и нижних зубов.
• Приём дважды в год фторо-кальциево- витамина-D содержащего комплекса укрепит иммунную систему и поможет сохранению зубов.
• Дополнить рацион питания молочными продуктами, а также грецкими орехами и дарами моря (мидии, трепанги, окунь, лосось). Полезной будет морская капуста (ламинария), богатая йодом, благотворно влияющим на щитовидку. Здоровая же щитовидная железа, в свою очередь, держит в тонусе весь организм, а значит – и зубы.
• Вредный для зубов кофе можно заменить цикорием.

Используемые источники:

• Средства и методы профилактики воспалительных заболеваний пародонта / Грудянов Александр Иванович. — М.: Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2012.
• Профессиональная профилактика в практике стоматолога / Жан-Франсуа Руле , Стефан Циммер. — М.: МЕДпресс-информ, 2010.
• Олейник Е. А. Результаты исследования твёрдых тканей зубов у лиц с аномалиями структуры твёрдых тканей зубов. Стоматология детского возраста и профилактика. — 2008.
• Быков В. Л. «Гистология и эмбриология органов полости рта человека». Учебное пособие. — СПб.: Специальная литература, 1999.
• Официальный сайт Стоматологической Ассоциации России