Причины сухости во рту ночью и утром
Сухость во рту ночью — причины и устранение
Встречалось ли вам чувство невероятной сухости во рту ночью или сразу после пробуждения? Неприятное чувство будто означает, что во рту совсем не осталось слюны. Заметное пересыхание — явление довольно редкое, но незначительная степень встречалась у каждого хотя бы раз в жизни. Как правило, проявляется эта неприятность ближе к утру, но не вызывает того дискомфорта, чтобы нарушить крепкий сон. Но иногда сухость в горле по ночам может ощущаться настолько сильно, что человек начинает буквально задыхаться, кашляет и просыпается. Отчего же возникает эта неприятность и можно ли с ней бороться?
Возможные проблемы со здоровьем
Если же вы уверены, что все бытовые факторы были устранены, а ночью сухость во рту так и продолжает вас беспокоить, то дело, возможно, в проблемах со здоровьем. Ответ на вопрос, почему сохнет во рту ночью, может быть скрыт в следующих патологиях вашего тела:
- аномалии развития слюнных протоков, их закупорка или иные повреждения;
- респираторные болезни, перешедшие в острую или хроническую фазу;
- травмы головы, вызвавшие травмы слюнных желез;
- проблемы с зубами и деснами;
- некорректно или неправильно проведенные хирургические вмешательства в ротовую полость;
- травмы челюсти, повлекшие проблемы со слюнными железами;
- лечение раковых опухолей и прохождение химиотерапии;
- системные инфекции, негативно воздействующие на весь организм;
- диабет и прочие заболевания эндокринологического характера;
- искривление перегородки носа, из-за чего возникают трудности с носовым дыханием;
- ревматические заболевания в том числе артроз и артрит.
Для многих представительниц слабого пола причиной того, почему ночью пересыхает во рту, являются серьезные гормональные изменения. Сюда же можно отнести предклиматический период, беременность, употребление пероральной контрацепции и даже месячные.
Некоторые лекарственные средства, которые вы применяете, также могут спровоцировать сухость во рту ночью во время сна. Речь идет даже о «несерьезных» препаратах, которые можно приобрести без врачебного назначения. Особенно это актуально, если вы не запиваете лекарства водой. Прочтите инструкцию к купленному препарату. Наверняка в разделе «побочные эффекты» вы обнаружите соответствующую информацию. Жаль, что некоторые не читают эту бумагу перед употреблением таблеток.
Когда бежать к врачу
Мало кто всерьез оценивает риски, которые провоцирует недостаточное выделение слюны в ротовой полости, потому не торопятся посещать доктора, даже если сухость обнаруживается постоянно. Но это состояние может быть тревожным звоночком, призванным сообщить о скрытых патологиях или заболеваниях самой разной этимологии. Учтите, что слюна позволяет не только сделать влажными слизистые оболочки, она еще и обеспечивает нормальный кислотно-щелочной баланс, помогает удалить с зубов и десен частички пищи, спасает зубы от повреждений, помогает бороться с патогенными микробами.
Непременно обратитесь к врачу, если помимо ночного пересыхания рта вы обнаруживаете и прочие неприятности, например:
- тошнотворный запах изо рта, причем он наблюдается постоянно, даже после чистки зубов;
- регулярные покашливания, болезненные ощущения в горле, приступообразный кашель;
- диарея и учащенное мочеиспускание;
- язык покрыт плотным белым или желтым налетом любой плотности;
- вы испытываете трудности с глотанием и не можете нормально разговаривать;
- ваши губы непрестанно растрескиваются и шелушатся, в углах рта образуются трещинки или язвы;
- неприятные ощущения в языке, например, жжение, изменения окраски, сухость, растрескивание;
- температура тела выше нормы большую часть суток;
- в теле наблюдаются признаки обезвоживания;
- вы испытываете слабость, тошноту, потерю ориентации.
Такие симптомы нередко могут подсказать, что организм подвергся атаке инфекции или в нем наблюдаются другие патологии. Все это требует оперативного вмешательства врача, главное, чтобы был правильно поставлен диагноз. От этого зависят причины и устранение сухости во рту ночью и днем.
Лечение сухости во рту домашними методами
Устранить неприятную сухость в ротовой полости помогут народные рецепты. Но всегда помните, что вся народная медицина не лечит, а лишь устраняет неприятные симптомы, поэтому, решив воспользоваться советами предков, посетите предварительно врача, который выяснит причину проблемы и назначит лечение методами современной медицины. Бабушкины рецепты прекрасно помогут дополнить картину и принесут временное облегчение, пока настоящие препараты не начнут действовать.
Лечение сухости во рту ночью и днем можно начинать, используя следующие методы:
Пейте чистую воду. Все врачи мира не устают твердить о том, что взрослому человеку для нормального функционирования необходимо выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды. Учтите, что ее невозможно заменить чаем, соками, кофе и т. д. Исключением могут стать травяные чаи или сборы, но перед их применением необходимо убедиться, что они не вызывают позывов к частому мочеиспусканию. Если напитки, которые вы пьете, обладают мочегонным эффектом, то количество жидкости, которую нужно будет употребить, увеличивайте до 2 –2,5 литров.
- Жевательная резинка. Ее использование даст возможность устранить сухость во рту, которая нередко ощущается перед сном. Но обязательно вытащите жвачку изо рта перед тем, как идти в постель. В противном случае маленькая резинка может стать причиной большой проблемы, если попадет в дыхательные пути во время сна. Не жуйте жвачку по утрам, иначе вы получите язву. А вот после еды настает самое время для употребления жевательной резинки.
- Фрукты и овощи, употребляемые в свежем виде. Сами по себе они на 70-90% состоят из воды и содержат огромное количество микроэлементов, витаминов, минералов. С помощью кислых фруктов можно спровоцировать активное выделение слюны. А от плодов, обладающих ярко выраженным вяжущим эффектом, лучше отказаться вовсе.
- Следите за своим рационом. Если вы предпочитаете вредную еду, содержащую большое количество солей, пищевых добавок, красителей и т. д., то удивляться сухости во рту не придется. Также негативно влияют на организм копченая еда и сладости. Уберите их из рациона полностью или же употребляйте только до обеда, чтобы не допускать ночного обезвоживания.
- Устраните причины заложенности носа. Если вы дышите ртом, то от пересыхания во рту ночью вам не удастся избавиться. Современные капли от насморка помогут вам выспаться и не позволят пересохнуть ротовой полости. Но это актуально, если вы заболели, если же проблема носит хронический характер, поторопитесь к врачу.
- Делайте паровые ингаляции. Это самый простой способ насытить дыхательные пути влагой. Не обязательно покупать специальный ингалятор, хотя он и будет кстати. Можно просто дышать над кастрюлькой с содовым раствором в течение 7–10 минут. В любой аптеке можно найти травяные сборы для ингаляций. Некоторые из них могут обладать мокротовыводящими свойствами, например, зверобой, чистотел, мать-и-мачеха. Их использовать при сухости рта нежелательно.
- Исключите сухие продукты. Крекеры, печенье, сухари, чипсы. Все эти сухие изделия при попадании в организм просто выкачивают из него воду. Вы и сами наверняка замечали, как сухо и неприятно становится во рту, если эти продукты не запивать. Постарайтесь отказаться от такой пищи.
Помните, что максимально сильное пересыхание полости рта вызывают алкогольные напитки. Наркотики и табак тоже не оставляют вашим слизистым шанса на нормальное функционирование. Откажитесь от таких продуктов навсегда.
Если народные рецепты вам не помогли, то идите к врачу. Маленькая проблема только на первый взгляд кажется безобидной. На деле же за ней может скрываться куда более серьезная неприятность со здоровьем.
Ночная сухость слизистой рта: причины, методы устранения
Нарушение функции слюнных желез ведёт к уменьшению секрета, возникновению сухости во рту, особенно во время сна. Это неприятное ощущение вызывает дискомфорт: в горле першит, язык липнет к нёбу. При запущенных состояниях возникают повреждения тканей рта, кровь смешивается со слюной, тяжело становится принимать пищу, разговаривать, присоединяется инфекция. Проблема требует обязательной местной терапии и лечения основного заболевания.
Пересыхает во рту ночью: как поступить
С пересыханием рта в ночное время встречались многие люди. Чем больше возраст, тем чаще появляется такая проблема (ксеростомия). Она обусловлена снижением секреции слюнных желез. Физиологическое объяснение имеет подобная аномалия у беременных, при климаксе. Это связано с гормональной перестройкой организма.
Обязательно следует проконсультироваться у врача, сдать необходимые анализы.
Характер ощущений
Выраженность проявлений зависит от степени ксеростомии. При слабом синдроме отмечается недостаточное увлажнение слизистой, вызывающее незначительный дискомфорт. Следующая стадия характеризуется повышенной сухостью ротовой полости, языка, постоянной жаждой.
Далее появляется сильная болезненность, возникают очаги воспаления, белый налёт, эрозии. В уголках губ заметны трещины, изо рта начинает сильно пахнуть. Создаются оптимальные условия для возникновения различных патологических процессов.
Причины явления
Состояние, при котором сильно сохнет во рту ночью, могут вызывать разные причины. Например, употребление вечером калорийной, солёной еды. При затрудненном дыхании носом человек начинает открывать рот, что приводит к сухости, становится тяжело ворочать языком, он может прилипать к нёбу.
В жаркую погоду происходит обезвоживание организма, недостаток жидкости вызывает понижение выделительной функции железы, вязкость слюны. Если такие явления частые, причина вероятно кроется в возникновении патологического процесса. Ксеростомия – это не самостоятельный недуг, а указание на наличие болезни.
Патологии и сопровождающие признаки
Отвечая на вопрос, почему сохнет язык во рту ночью, нужно не забывать, что явление может быть симптом различных соматических заболеваний. Возникают и другие, присущие конкретной патологии, признаки. Болезни, сопровождающиеся пересыханием слизистой ротовой полости:
заболевания, камни слюнных желез;
- сахарный диабет;
- патологии желудка;
- аутоиммунные проблемы;
- гипертония;
- недуги головного мозга;
- новообразования носоглотки.
Редкие проявления могут быть при стрессе, гипертермии. Как побочный эффект от приёма различных лекарственных препаратов такой симптом может наблюдаться и днём. Лечение онкологических больных с помощью химиотерапии также вызывает пересыхание слизистых. Если постоянно возникает сухость во рту ночью, на причины какой болезни указывает подобное явление, может определить только врач.
Безобидные факторы
Возникновению такого дискомфорта во сне может способствовать ряд бытовых факторов. Этот симптом также является последствием вредных привычек. Причинами ксеростомии бывают:
- сухой воздух в спальне;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- синдром ночного апноэ;
- искривление носовой перегородки;
- пожилой возраст;
- недостаток жидкости при жаркой погоде;
- обильное мочеиспускание;
- приём некоторых медикаментов.
По мере старения организма выделение слюны снижается, во рту становится сухо, это проявление нормы, естественный процесс. Гипотензивные препараты, мочегонные, нейролептические способствуют пересыханию слизистых оболочек. Устранение провоцирующих обстоятельств освобождает от неприятных ощущений.
Ксеростомия у беременных
Многие неприятные симптомы у женщин в интересном положении носят временный характер. Они вызваны перестройкой организма, повышенной нагрузкой. Сложные процессы проходят и в эндокринной системе.
Если сухость во рту ночью возникает периодически, методы устранения синдрома носят только симптоматический характер. Нужно наладить водный режим, увлажнить воздух в комнате. Но иногда появляются дополнительные признаки:
- тошнота;
- отёки;
- повышенное артериальное давление;
- рвота.
Неприятные последствия
В состав слюны входят два основных секрета. Первый содержит амилазу, которая участвует в процессе переваривания пищи, отчего при её недостатке страдает желудочно-кишечный тракт, нарушается его функция.
Второй составляющей является муцин – слизистое вещество, смазывающее, защищающее поверхности. Его нехватка ведёт к пересыханию оболочек рта, затем появляются воспаления, трещины, язвочки через которые проникает инфекция. В зубах возникают кариозные полости.
Устранение синдрома
Прежде, чем устранять сухость во рту, необходимо выявить причину её возникновения. Следует проанализировать питание, бытовые привычки, условия отдыха. Возможно, удастся найти источник проблемы и самостоятельно его ликвидировать.
При многократных возникновениях обязательно нужно получить консультацию врача, чтобы не пропустить возможное недомогание, симптомом которого служит ксеростомия. Только лечение главной патологии приведёт к ликвидации неприятного ощущения.
Помощь врача
Врачебная помощь при такой проблеме начинается с изучения состояния здоровья и установки диагноза. За консультацией следует обращаться к терапевту. Он проведёт осмотр, назначит лабораторные исследования. По результатам анализов будет выдано направление к узкому специалисту. Может понадобиться сиалография.
Лечение направлено на устранение основного заболевания, ставшего причиной сухости во рту. Для облегчения состояния применяют специальные искусственные слюни, выпускаемые в форме спреев, гелей. Существуют медицинские растворы для полосканий, которые снимают воспаление, увлажняют ротовую полость, устраняют неприятные симптомы.
Народные советы
Домашние способы устранения пониженной соливации направлены на смягчение слизистой. Для самого простого рецепта нужно взять на литр кипятка по одной чайной ложке поваренной соли и порошка соды. Накрыться полотенцем, дышать 5-7 минут перед сном. Можно использовать одну из трав: мелиссу, ромашку, мяту, календулу или их смесь в равных пропорциях. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и делать ингаляцию.
Развести 25 капель настойки полыни на стакан воды и полоскать рот трижды в день, после 30 минут ничего не употреблять. Оливковое, подсолнечное масло обволакивает ротовую полость, не даёт испаряться влаге. Нанести его на ватный тампон и смазывать после каждого приёма пищи и на ночь, утро должно начаться с орошения травяным отваром. Поможет активизировать работу слюнных желёз следующая процедура. Нужно закапать в носовые ходы масло шиповника, через четверть часа такое же действие провести раствором «Хлорофиллипт», выполнять трижды в день в течение недели.
Распространённым народным методом борьбы с сухостью рта является кардамон. Следует после каждого приёма разжевывать стручок растения, далее не полоскать рот один час. В ягодный сезон можно есть по 100 г черники в сутки. Зимой горсть сушеной залить 250 мл кипятка, в термосе настоять 5 часов, употребить вместе с отваром.
Разведённый в стакане воды сок алоэ способен устранить сухость во рту, полоскать нужно трижды в день. Значительный эффект удастся получить от приёма отвара рябины. Можно использовать соки из яблок, капусты, картофеля, апельсинов. Четверть стакана свежевыжатого сока развести 1:1 кипятком, пить за 15 минут до еды не менее 10 дней.
Богатые витаминами А, В, С, РР облепиха, шиповник, печень помогают устранению патологических процессов в ротовой полости, заживлению трещин, язв, эрозий, проявлений стоматита.
Предупреждение сухости во рту
С пониженной секрецией слюны поможет справиться оптимальный питьевой режим. Употреблять нужно воду без сахара, лучше с добавлением сока лимона или кислых ягод, маленькими порциями в течение всего дня. Следует исключить приём крепких спиртных напитков, содержащих алкоголь жидкостей. Сильно сушить во рту может при курении. Обладает мочегонным эффектом и вызывает сухость кофе.
Содержащиеся в чае танины вызывают першение, пересушивание полости рта, пить его можно в ограниченном количестве, а вечером лучше не вносить в рацион. Хороший эффект даёт массаж языком нёба, дёсен, выполнять следует несколько раз в день. Можно кушать морковь, сельдерей – они помогают выделению слюны. Увеличивает соливацию употребление жевательной резинки, сосание кислых леденцов.
Если позволяет желудок, можно добавлять в пищу немного жгучего перца, других острых приправ. Обычные зубные пасты подсушивают ротовую полость. Чистить зубы, особенно перед сном, нужно средством из серии «Лакалут Флора». Спальня должна быть проветренной, по возможности, форточку лучше оставить приоткрытой на всю ночь. В отопительный сезон необходимо использовать специальные увлажнители.
Заключение
Любые неприятные, тревожные, доставляющие дискомфорт симптомы должны быть поводом для консультации с лечащим врачом. Болезнь легче предупредить, чем лечить.
Обследование поможет установить причину если сохнет во рту ночью. Если она возникла в следствие заболевания, необходимо его устранить. Для физиологических причин достаточно исключить жирную, соленую пищу вечером, ужин при этом должен быть не позже 2 часов до отдыха. Важно убрать вредные привычки и спать в увлажненном помещении.
Сухость во рту утром, днем и по ночам: причины и лечение
Когда человек спит, его слюнные железы работают менее активно. Слюна не защищает язык, щеки, слизистую оболочку и десны от обезвоживания. По этой причине после ночи многие чувствуют легкую сухость во рту – ксеростомию. А стоит попить воды, и неприятный симптом исчезает.
Но не всегда события разворачиваются так позитивно. Сухость может появиться из-за изменения свойств слюны, недостаточной ее выработки, интоксикации организма, нарушения чувствительности рецепторов слизистой и даже воспаления мозга. Поэтому в случаях, когда симптом проявляется часто, нужно бежать в клинику чтобы пройти обследование и выявить причину недуга.
Особенности клинической картины
Кроме сухости во рту, можно ощущать жжение языка и горла, болезненность. Наблюдать покраснение, отечность, трещины в уголках губ. Пища начинает прилипать к небу. А если секреция слюны снижена достаточно долго, появляется белый налет на языке, воспаляется и краснеет десенная ткань, образуются язвочки на слизистой оболочке. Не исключено развитие кариеса.
Осложнения появляются из-за роста популяции условно-патогенных микроорганизмов. Они обитают на коже человека постоянно, но активизируются только при подходящих условиях. Одно из таких – отсутствие слюны, которая подавляет их деятельность.
Симптомы не всегда выражены ярко. Степень их проявления зависит от тяжести заболевания. При самой легкой форме дискомфорта практически нет, оболочка рта немного увлажнена. При второй стадии появляется налет во рту, слизистая периодически сохнет, чаще ночью. Могут мучить жажда и частые позывы к мочеиспусканию. Для третьей степени характерна острая болезненность. Хорошо различимы очаги воспаления на слизистой.
В чем опасность
Слюна способствует проглатыванию пищи, смывает часть микроорганизмов и естественным образом предупреждает кариес. Когда ее выработка сокращается, повышается риск воспаления слизистой, десен, зубов. Может развиться молочница, стоматит, хронический тонзиллит, гингивит. Поэтому при длительной или частой сухости во рту, нужно срочно устранить причину патологии и наладить работу слюнных желез.
Почему во рту сухо
Ксеростомия – это пересыхание полости рта, которое происходит по одной из трех причин:
- Из-за недостаточного увлажнения слюной.
- Из-за изменения качеств самой слюны.
- Слюна выделяется, но организм воспринимает ротовую полость как неувлажненную из-за нарушения чувствительности слизистой оболочки.
Почему сушит после сна
Появление сухости во рту по утрам не должно пугать. Когда человек спит, железы практически не вырабатывают слюну, а лицевая мускулатура ослабляется. Не у всех, но у многих людей приоткрывается рот. На слизистую, которая практически не омывается слюной, попадает воздух. В результате может появиться ощущение сухости. Продолжительность явления короткая: обычно после умывания все неприятные симптомы исчезают.
Значение имеет и микроклимат в спальне. Если в ней слишком тепло и сухо, ткани во рту сохнут быстрее и сильнее. Именно поэтому рекомендуется размещать кровать на расстоянии от отопительных приборов.
Утренняя сухость во рту бывает из-за чашки крепкого кофе, сухого завтрака. А у женщин такой симптом может развиться даже на фоне климакса.
Почему сушит во время сна
Ночная ксеростомия объясняется тем же способом. Но также симптом может возникать на фоне серьезного заболевания нервной системы. Когда слюнные железы перестают получать сигналы о том, что ротовая полость нуждается в смачивании. Поэтому сухость, которая преследует из ночи в ночь и препятствует засыпанию, должна насторожить.
Нет слюны во рту: причины
Сухость можно чувствовать не только по внешней причине (дыхание открытым ртом, сон вблизи с батареей, храп), но и из-за внутренних патологий:
- Обезвоживание. Как при элементарной нехватке воды, так и по причине ее стремительной потери. Жидкость покидает организм при длительной диарее, рвоте, обильном потоотделении, к примеру, на фоне повышенной температуры тела.
- Сахарный диабет. Если ксеростомия сопровождается частыми позывами посреди ночи, то диагноз очевиден.
- Болезни органов дыхательной системы. Человек чаще дышит ртом, а не носом, из-за чего и может пересохнуть слизистая. Носовое дыхание нарушается и при обычной простуде.
- Прием медикаментов. Вызвать сухость во рту могут любые препараты. Особенно те, что провоцируют обезвоживание, – мочегонные и гипотензивные.
- Заболевания головного мозга, ЦНС. Нарушить регуляцию слюноотделения способен неврит ветвей тройничного нерва, болезнь Альцгеймера, инсульт.
- Интоксикации. Злоупотребление алкоголем, табачными и наркотическими изделиями.
- Патологии органов желудочно-кишечного тракта. Самые явные – гастрит, язва, гепатит, панкреатит.
Сухость вокруг рта
Если ткани пересыхают не только во рту, но и снаружи – это первый признак грандулярного хейлита. Заболевания, которое характеризуется нарушением работы слюнных желез на границе красной каймы губ. Распространена хворь среди лиц старше 30 лет и пожилых людей. В 80% случаев в патологический процесс вовлекается только нижняя губа.
Пациенты редко обращаются к врачу на ранних стадиях хейлита, так как симптомы в этот момент выражены слабо. Затем хворь развивается и самочувствие больного резко ухудшается: кожа вокруг рта покрывается эрозиями, язык становится сухим, уголки трескаются. Страдалец начинает облизывать губы, что усугубляет состояние еще сильнее. Трещины объединяются и образуют одну крупную рану. Вылечить патологию можно с помощью хирургических методов или лазерной терапии.
Сухость и сопутствующие симптомы
Обезвоживание ротовой полости нельзя рассматривать в одиночку. Нужно выискивать и те признаки, которые его сопровождают. Они имеются не всегда, но при наличии и грамотном диагностировании помогают установить истинную причину сухости слизистой и жжения во рту.
Слабость
Ткани в ротовой полости постоянно высыхают, человек быстро утомляется и чувствует хроническую слабость без малейших просветов бодрости – такие симптомы свидетельствуют о развитии в организме серьезного патологического процесса. Это может быть вирусное, инфекционное или бактериальное заболевание, внешняя интоксикация. А встречаются причины и пострашнее:
- Патологии нервной системы.
- Анемия и иные болезни крови.
- Онкологические заболевания.
Слабость может являться признаком любой хвори. Поэтому такой симптом, при условии, что он проявляется безосновательно и на протяжении длительного времени, требует незамедлительного обращения к врачу. Тем более, если хроническая усталость сопровождается очень сильной сухостью во рту.
Тошнота
Сухость и тошнота сочетаются часто. Обычно они комбинируются при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях. И проявляются раньше основных симптомов – вздутия живота, рвоты и поноса.
Тошнота и сухость во рту не всегда являются признаками заболевания. Основанием для их возникновения может стать банальное переедание или чересчур калорийное питание после строгой диеты.
Беловатая пленка на языке
Сухость во рту, слизь, , который не поддается удалению, могут свидетельствовать о заболеваниях пищеварительной системы: гастрите, колите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки. Если у больного ощущаются острые колики или спазмы в животе, нужно провериться на аппендицит, холецистит, непроходимость кишечника, панкреатит и панкреонекроз. Причем чем быстрее, тем лучше. Так как может потребоваться хирургическое вмешательство.
Горечь во рту
Горький привкус во рту, который сочетается с чувством сухости, совершенно точно свидетельствует о нарушении функции желчевыделения или проблемах с печенью. Обе группы патологий вызывают изменения в свойствах слюны.
Головокружение
Сильное головокружение и сухость во рту говорят о срыве механизмов регуляции кровообращения мозга. Симптоматика может наблюдаться как на начальной стадии заболевания мозга, так и при иных патологиях, которые вызвали интоксикацию либо обезвоживание.
Частое мочеиспускание
Человек постоянно хочет пить, бегает в туалет, страдает от чрезмерной потливости и удивляется, почему у него не проходит сухость во рту – все это признаки сахарного диабета.
Объясняется симптоматика просто: когда в крови повышается содержание сахара, растет осмотическое давление. В итоге жидкости из тканей притягиваются в сосудистую систему. Чем больше их в крови, тем быстрее сохнут слизистые оболочки. Человеку все время хочется утолить жажду. Сушняк не проходит, а обильное питье приводит к частым позывам и потению.
При ВИЧ
Сухость во рту может быть симптомом ВИЧ. У 30% людей с вирусом иммунодефицита встречаются заболевания слизистых оболочек ротовой полости. И несмотря на то что у пациентов есть заботы и посерьезнее, чем ксеростомия, недуг лишает их нормальной жизни. Из-за сухости больные страдают от постоянного прилипания еды к небу и почти утрачивают вкусовую чувствительность. В результате они начинают отказываться от пищи, которая так нужна для поддержания иммунитета.
Диагностика ксеростомии
Постоянная сухость во рту и жажда – весомый повод для обращения к терапевту. Выявить причину патологии в домашних условиях не получится, так как диагностика должна включать:
- оценку работоспособности слюнных желез;
- сиалографию – рентгенографическое исследование слюнных протоков, заполненных контрастным веществом.
Долго терпеть ощущение сухости во рту нельзя. Так как без достаточного количества слюны могут возникнуть проблемы с защитной функцией слизистой оболочки. Увеличится риск развития кандидозного стоматита, молочницы, хронического тонзиллита и заболеваний десен.
Лечение сухости во рту
Для временного устранения неприятных ощущений рекомендовано использовать гели и спреи, которые предназначены для искусственного увлажнения слизистой оболочки. К примеру, такие средства, как Salivart и Aquoral.
Чтобы ликвидировать сухость во рту и другие сопутствующие симптомы раз и навсегда, нужно лечить основную болезнь и принимать лекарства для нормализации функции слюнных желез. Курс терапии для устранения причины недуга подбирается в индивидуальном порядке. От сухости во рту можно принять препараты для повышения сопротивляемости слизистой к раздражителям и местные противовоспалительные средства.
Внимание! Перед применением любых лекарств прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и побочных эффектов.
Что можно сделать самостоятельно
Если сухость языка связана с внешними причинами, измените окружающие условия:
- Снизьте температуру воздуха в спальне, чтобы не «пересушить» слизистую. Бороться с жарой можно с помощью кондиционера или вентилятора.
- Избегайте обезвоживания. Взрослый человек должен выпивать 2–3 литра воды в сутки. Норма для детей от трех до шести лет – 1–1,5 л. Для ребенка старше семи лет – 1,5–2 л.
- Сбалансируйте рацион. Откажитесь от перекусов на ночь и всухомятку, исключите продукты с большим количеством соли, сахара.
- Укрепляйте иммунитет. Попробуйте делать зарядку на свежем воздухе, займитесь спортом и придерживайтесь рационального питания.
Как устранять сухость: народные советы
Побольше пейте. Можно употребить чай из ромашки, мелисы или мяты. Травы обладают успокаивающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
- Не стоит отказывать себе в любимых натуральных соках. Но из всех разновидностей лучше выпить апельсиновый или яблочный. Они прекрасно повышают иммунитет и усиливают слюноотделение.
- Если сухость во рту появляется с вечера или наутро, оставляйте у кровати стакан воды с лимонным соком или травяной чай. Перед сном можно пососать леденец без сахара. Прополоскать ротовую полость оливковым, облепиховым или другим растительным маслом.
- Употребляйте больше ананасов, грейпфрутов, жгучего перца чили, лимона и клюквенного морса. Эти продукты помогут в борьбе с сухостью ротовой полости.
Использование медикаментозной терапии и методик народной медицины позволит побороть ксеростомию и нормализовать естественный pH слюны.
Сушит во рту по ночам – почему это происходит?
Стойкая постоянная сухость во рту (ксеростомия) – это не просто неприятный симптом, а признак многих серьезных заболеваний. Если постоянно сушит во рту, нужно провести обследование и выяснить причину этого явления. Только после установления правильного диагноза будет возможно назначение полноценного лечения.
Почему сохнет во рту: причины
В норме у взрослого человека выделяется до 2 л слюны в сутки. Днем ее выделяется больше (до 0,5 мл/мин), ночью – меньше (менее 0,05 мл/мин).
Нарушение слюноотделения может быть связано:
- с нарушением функционирования центров слюноотделения в головном мозге на фоне черепно-мозговых травм и их последствий, болезней и интоксикаций головного мозга;
- с эндокринной патологией: сахарным диабетом, гипотиреозом (понижением функции щитовидной железы);
- с болезнями органов пищеварения;
- с аутоиммунными (аллергией на собственные клетки) болезнями – тиреоидитом, склеродермией, болезнью Шегрена (аутоиммунным процессом в слюнных железах) и др.;
- с воспалительными процессами в слюнных железах;
- с состоянием после лучевой и химиотерапии, назначенной для лечения злокачественных новообразований в области головы и шеи;
- с аномалиями строения слюнных желез.
При нормальной секреции слюны ощущение сухости ночью и утром может быть следствием:
- дыхания через рот ночью – часто бывает у пожилых людей, при применении снотворных, искривлении носовой перегородки, аденоидите, синусите и т.д.;
- повышенной сухости воздуха в помещении;
- частого курения, употребления крепких спиртных напитков.
Сухость во рту по утрам и днем может наблюдаться при частых полосканиях полости рта антисептическими растворами. Как временное явление она появляется при тяжелых физических нагрузках, стрессах и обезвоживании.
Рекомендуется проводить определенные меры по нормализации влажности в помещении, если воздух пересушенный. Сейчас в продаже имеется достаточно большой ассортимент увлажнителей воздуха и подобрать наиболее эффективный не составит труда.
В видеоролике продемонстрированы три теста при сухости во рту: тесты на сахарный диабет, гормоны щитовидки и аутоиммунный процесс (болезнь Шегрена):
Как проявляется ксеростомия
В зависимости от степени выраженности симптомов ксеростомии выделяют следующие стадии:
- Начальная стадия. Значительной сухости во рту еще нет, но она может появляться при длительном разговоре, сне с открытым ртом или воздействии других дополнительных факторов. При разговоре может появляться пена у рта, повышается вязкость слюны.
- Стадия выраженных признаков. Сухость беспокоит постоянно. Появляется жжение языка, затрудняется прием пищи (больные вынуждены запивать еду водой) и речь (наблюдается периодически возникающая охриплость голоса), снижаются вкусовые ощущения. Слизистые сухие, слегка блестящие.
- Поздняя стадия. Функция желез практически прекращена. Выраженная сухость мешает жеванию и проглатыванию еды, вызывает боль при глотании. Воспаляются слизистые (стоматит, глоссит). Характерны язвочки во рту, атрофический насморк, активное распространение кариеса зубов и воспаления околозубных тканей (пародонтита).
Чтобы облегчить состояние, больному требуется постоянно понемногу пить или хотя бы смачивать полость рта.
Диагностика
Диагноз ксеростомии ставится на основании характерных жалоб больного, его объективного осмотра и дополнительных методов обследования. С целью выявления правильности функционирования слюнных желез проводятся следующие исследования:
- сиалометрия – измерение объема выделяемой слюны с использованием вкусовых стимуляторов (сок лимона и др.); позволяет выявить нарушение функции железы;
- сиалография – рентгеновское исследование слюнных желез и их протоков с введением контрастного вещества; исследование позволяет выявить камни в слюнных протоках;
- гистологическое исследование ткани слюнной железы, взятой методом пункционной биопсии; позволяет исключить онкологические процессы в железе.
Если нарушений со стороны слюнных желез выявлено не было, проводится полное обследование больного с привлечением специалистов разных профилей (гастроэнтерологов, эндокринологов, стоматологов и т.д.) и назначения соответствующих исследований.
Как лечат ксеростомию
- Стимуляция деятельности слюнных желез. Назначают растворы йодида калия, Пилокарпина, Галантамина, масляные растворы Ретинола.
- Увлажнение полости рта:
- гели, выполняющие функцию заместителей слюны: Bioton, Salagen, Oralbalance Bioral и др.; гель наносят пальцем и слегка втирают на внутреннюю поверхность щек, небо и десны;
- линейка Biotene (США) включает в себя зубную пасту, щетку, ополаскиватель, увлажняющий гель, жевательные резинки; все компоненты предназначены для лиц с ксеростомией; оказывает антисептическое, противовоспалительное и увлажняющее действие;
- спрей Гипосаликс (Биокодекс, Франция), обладающий теми же свойствами, но более удобный в обращении;
- можно также полоскать рот водой с лимонным соком, отваром цветков ромашки, а также пить воду часто небольшими глотками;
- При появлении эрозий и язвочек во рту их можно смазывать облепиховым или оливковым маслом; несколько раз в день можно набирать полный рот растительного масла и держать его по 3 – 5 минут, после чего выплюнуть.
- Физиотерапевтические методы лечения: электрофорез с йодистым калием, гальванотерапия, и т.д.
- Различные виды массажа (вакуумный, вибрационный и др.).
- Курсы рефлексотерапии (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж).
- Терапия заболевания, симптомом которого является ксеростомия, проводится после полного обследования больного.
Последствия ночной ксеростомии
Результатом длительной ксеростомии могут быть:
- быстрое распространение кариозного разрушения зубов;
- нарушения со стороны околозубных тканей (пародонтит, пародонтоз);
- рецидивирующие язвенные стоматиты бактериального и грибкового происхождения;
- нарушение переваривания пищи, распространение воспалительного процесса на другие органы пищеварения;
- интоксикация, связанная с постоянным воспалением;
- нарушение разговорной речи.
Профилактические меры
- спать в хорошо проветренном помещении с увлажненным воздухом;
- своевременно лечить заболевания ЛОР-органов;
- регулярно посещать стоматолога, лечить зубы, следить за состоянием зубных протезов;
- отказаться от сигарет, ограничить употребление спиртного;
- если беспокоит ночной храп, нужно постараться избавиться от него;
- не злоупотреблять снотворными и успокаивающими препаратами, способными вызывать слишком глубокий сон и расслабление лицевых мышц, что приводит к ночному дыханию через рот.
Общие рекомендации
Если пересыхает во рту во время сна, по утрам или днем, важно правильно ухаживать за полостью рта и соблюдать следующие рекомендации:
- регулярно чистить зубы, после каждого приема пищи полоскать рот водой;
- ограничить прием соленой и сладкой пищи, сладких газированных и кофеинсодержащих напитков;
- если слегка сушит во рту, применять увлажняющие гели и спреи; если это не помогает, обращаться к специалисту для проведения обследования.
Сухость во рту ночью или днем может быть временной, связанной с высокой физической активностью или стрессом. Это физиологическое явление, не требующее лечения. Однако если сухость во рту стала появляться постоянно, то это может говорить о серьезном заболевании, которое нужно как можно скорее выявить и пролечить.
Мучительная сухость во рту по утрам и ночами: причины и методы борьбы
Ночная и утренняя сухость во рту. Иногда она бывает настолько сильна, что способна разбудить человека, и разбуженный часто осознаёт: проснулся он от собственного храпа.
Поскольку рот во сне часто приоткрыт, то чувствуется, что во рту – раскалённая пустыня: язык – сухой и толстый, сдвинуть его с места – всё равно, что переместить песчаный холм-бархан, пересохшее же горло пылает огнём, издавая звуки протяжные и свистящие, словно раскалённый ветер-самум в настоящей пустыне.
Персидский поэт сказал:
во рту иссякла влага, рот – сухой:
как солнцем выжженный бархан – язык,
как злой самум – дыханья зной.
От лирики к серьезной проблеме
Медицинский термин под сухостью во рту (ксеростомией) подразумевает обезвоживание ротовой полости:
- либо вследствие недостаточного увлажнения её слюной (малого её количества);
- либо из-за изменения свойств самой слюны.
Либо слюна во рту есть (и её достаточно), но организм воспринимает полость рта как недостаточно увлажнённую (из-за нарушения трофики её слизистой оболочки либо по причине изменения чувствительности её рецепторов).
Почему сушит именно утром и ночью?
Появление сухости во рту именно ночью и под утро объясняется легко: в это время слюнные железы производством слюны почти не заняты, а тонус лицевой и жевательной мускулатуры заметно ослабляется.
Это часто приводит к приоткрытию рта и пересушиванию его слизистых оболочек движением воздуха – дыханием, а также теплом в спальной комнате. Следствием этого является сухость во рту преимущественно по утрам (часто проходящая самостоятельно), к тем же результатам приводит и употреблённый накануне алкоголь.
Ночную же сухость во рту, кроме дыхания открытым ртом и переедания на ночь, способны вызвать также заболевания нервной системы, вследствие которых нарушается нормальная нервная регуляция деятельности слюнных желез.
Причины внешние и внутренние
Но состояние ночной и утренней сухости может возникнуть не только по причине внешней (из-за храпа или дыхания открытым ртом при проблемах в полости носа или в носоглотке). Оно появляется и тогда, когда рот закрыт и от иссушения как будто бы защищён.
Тогда оно может наступить в результате внутренних причин:
- расстройств водного и электролитного баланса организма;
- изменения (повышения) осмотического кровяного давления;
- интоксикаций (как внутренних, так и внешних);
- нарушения нервных и гуморальных механизмов, регулирующих производство слюны.
Эти расстройства развиваются на почве:
- длительного действия повышенных температур (сон в жарко натопленной спальне, особенно, если воздух в ней излишне сух);
- обезвоживания как вследствие элементарного недостатка потребление воды, так и потери её (из-за длительного поноса или рвоты, из-за кровопотери либо обильного потоотделения при повышенной температуре тела);
- сахарного диабета;
- привычных интоксикаций (наркотической, алкогольной, алкалоидами табака);
- приёма медикаментов, приводящих к обезвоживанию (особенно группы гипотензивных и мочегонных средств);
- болезней нервной системы и головного мозга, приводящих к нарушению процессов регулирования слюноотделения (включая инсульты, болезнь Альцгеймера и паркинсонизм, неврит ветвей тройничного нерва);
- заболеваний отдельных органов пищеварения (включая гастриты, гепатиты, панкреатиты, язвенную болезнь);
- острых инфекций и заболеваний гнойного характера;
- острой патологии органов брюшной полости, требующей хирургического лечения (развития прободной язвы, холецистита, аппендицита, непроходимости кишечника).
Слюнные железы: вопрос к стоматологу
Отдельной темой для возникновения ксеростомии являются стоматологические заболевания (патологии полости рта).
К сухости во рту способна привести не только патология слюнных желез и их протоков, но и то или иное состояние слизистой оболочки ротовой полости вообще.
Но всё-таки наиболее частыми причинами пересушивания в полости рта становятся как воспалительно-дегенеративные, так и инфекционные, аутоиммунные и онкологические заболевания слюнных желёз, ведущие к атрофии железистой ткани и снижению выработки ей слюны.
К первой группе причин, приводящих к дегенерации слюнных желёз, можно отнести острые и хронические сиаладениты, ко второй – инфекционный паротит (свинку).
Сухость во рту является также одним из проявлений синдрома Шегрена, имеющего аутоиммунную основу, онкологическое поражение слюнных желёз может иметь как самостоятельную, так и метастатическую природу.
К недостаточному количеству слюны в ротовой полости может привести образование спаек и стриктур протоков слюнных желёз, возникающих
Онкология слюнных желез
при их заболеваниях и повреждениях. Причиной аналогичного состояния также может служить неплотно замыкающий просвет протока небольшой подвижный камень-конкремент.
Привести пациента с жалобами на сухость во рту в кабинет стоматолога также способны любые состояния, заболевания и повреждения, приводящие к частичной или полной атрофии слизистой оболочки полости рта, будь то курение табака или радиоактивное облучение при онкологическом процессе.
Сопутствующие симптомы и состояния
Отдельным, самостоятельным симптомом ксеростомия бывает крайне редко, только как случайно развившееся состояние (приём алкоголя, перегревание и другие «одноразовые» нарушения границ здорового образа жизни).
При хронически протекающих заболеваниях сухость во рту наиболее часто сочетается:
- со слабостью;
- с тошнотой;
- с горечью во рту;
- с головокружением;
- с частым мочеиспусканием,
- а также с симптомом «белого языка».
Поэтому сухость во рту может служить также как диагностическим, так и дифференциально-диагностическим критерием для ряда заболеваний, состояний и симптомов:
- Ксеростомия в сочетании с горечью во рту (в случае попадания в него желчи) часто является «паспортом» проблем с печенью,
поджелудочной железой либо желчевыводящими протоками.
- При сопутствующем головокружении она может быть симптомом артериальной гипотонии различного генеза либо говорить о серьёзном нарушении кровоснабжения головного мозга (вследствие заболевания, интоксикации, обезвоживания).
- При «белом языке» ксеростомия – один из показателей неблагополучия с желудком (признак гастрита, язвы желудка), пищеводом (рефлюкс-эзофагит), тонкими (энтерит, энтероколит) и толстыми кишками (колит), а при сочетании с сильной и нарастающей болью в животе может служить признаком необходимости срочного хирургического вмешательства.
- Сочетание сухости с тошнотой менее специфично, чем горечь во рту, оно может являться как одним из знаков интоксикации либо кишечной инфекции, в пользу которой может говорить и сопутствующий понос и рвота, так и симптомом элементарного переедания.
- Сухость во рту плюс постоянная жажда и учащённое мочеиспускание – это почти 100% установленный диагноз сахарного диабета.
Нужна ли медицинская помощь?
При ксеростомии эпизодической, причины которой ясны и понятны, страдающий ей вряд ли сам обратится за помощью к врачу.
Но есть исключение, когда это сделать просто необходимо даже в не приносящих особых неудобств случаях – беременность, ведь обезвоживание может грозить здоровью не только будущей матери, но и плода.
К какому специалисту следует обращаться пациенту с упорной ночной либо утренней сухостью во рту?
Это должен быть терапевт или стоматолог – врач, который предложит необходимые исследования, чтобы выяснить причину испытываемого состояния, а также предпримет решительные меры для его устранения.
К этим мерам относятся:
- коррекция уже проводимого лечения (замена при необходимости одних препаратов другими, изменение доз и кратности приёма медикаментов);
- решение вопроса о необходимости протезирования и проведение операций с целью коррекции процесса переработки пищи в полости рта;
- проведение консультаций пациента врачами необходимого профиля;
- составление рекомендаций по диете и режиму;
- назначение психотерапии, ЛФК, массажа при избыточной массе тела.
А можно ли что-то сделать дома?
Первое, что необходимо сделать – это выяснить, при каких условиях возникает ночная и утренняя сухость во рту, и изменить эти условия:
- уменьшив температуру воздуха в спальном помещении и насытив его влагой (при низком её уровне);
- пересмотрев режим питания (исключив переедание, еду на ночь, еду всухомятку) и меню (на предмет избытка соли, маринадов, пряностей, копчёностей);
- избавившись от вредных привычных интоксикаций (алкоголь, табак), от злоупотребления чаем и кофе;
- приучив себя выпивать необходимую организму суточную норму питьевой воды (около 2 литров);
- расширив двигательный режим и физическую нагрузку на тело, применяя закаливание и повышающие иммунитет процедуры.
Перечисленные выше меры являются средством профилактики одной из разновидностей ксеростомии – сухость во рту по утрам и ночам.
При соблюдении всех условий здорового образа жизни, а также необходимых врачебных рекомендаций избежать неприятного и опасного состояния вполне возможно.