0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полезен ли фтор в зубной пасте

Фтор в зубной пасте: польза и вред. Чем и как правильно чистить зубы

Многочисленные рекламные ролики утверждают, что в состав хорошей зубной пасты обязательно должен быть включен фтор. О его важности для здоровья эмали говорят и стоматологи. Но действительно ли так необходим фтор в зубной пасте? Польза и вред этого микроэлемента описываются в этой статье.

Как ни странно, один и тот же элемент может приносить организму как несомненную пользу, так и некоторый вред. Касается это прежде всего излишка фтора: приводит он к ряду болезней, которые затрагивают и зубы. Вещество может не только укрепить эмаль, но и разрушить ее.

Важность фтора для организма

Безусловно, фтор играет большую роль для каждого организма. Именно благодаря ему удается поддерживать прочность костных тканей, от него зависят рост и состояние зубов, волос и ногтей. Особенно важен фтор в период взросления человека: без него скелет ребенка не сможет нормально развиваться.

Влияет фтор на процесс обмена веществ, и с его помощью из организма лучше выводятся опасные и тяжелые металлы. Без него невозможно поддерживать иммунитет, а железо усваивается значительно хуже.

При недостатке в организме фтора кости искривляются, становятся хрупкими и ломкими, хуже срастаются в случае перелома. Зависят от него и зубы: эмаль, страдающая от недостатка этого вещества, постепенно истончается. Бактерии из мягкого зубного налета воздействуют на нее сильнее, в результате чего быстро развивается кариес. Именно поэтому паста, содержащая фтор, – выбор многих людей, у которых наблюдаются проблемы с зубами.

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Рекламные ролики утверждают, что паста, которая не содержит фтор, – деньги на ветер. Поддерживают это мнение и некоторые стоматологи. Этот элемент действительно необходим для профилактики кариеса, он укрепляет эмаль и защищает ее от действия вредных бактерий. Под его влиянием они выделяют меньше кислоты, менее активно размножаются и не так сильно влияют на эмаль. Поэтому паста, которая должна бороться с кариесом, наверняка будет содержать фтор.

Зубная паста с фтором имеет свои плюсы:

  • он оказывает антисептический эффект;
  • помогает улучшить обмен веществ;
  • улучшает реминерализующее воздействие слюны:
  • стимулирует работу слюнной железы;
  • «тормозит» превращение мягкого налета в зубной камень.

Но при этом детские пасты фтор не содержат, даже несмотря на то что он растущим зубам необходим. Добавляют элемент только в те гигиенические средства, которыми пользуются детки старше пяти лет. Молодые организмы более восприимчивы к различным веществам, поэтому более подвержены флюорозу (переизбытку фтора).

Вред фтора в пасте

Зубная паста – далеко не единственный доступный человеку источник фтора. Он содержится в некоторых продуктах питания (лучший источник – яблоки). Кроме того, элементом богата… обычная водопроводная вода. Суточная норма фтора не должна превышать трех мг в сутки. Достаточно выпивать два литра воды в день, чтобы полностью покрыть потребность организма в веществе. Получается, что паста без фтора – выбор человека, который правильно питается и употребляет достаточно воды.

Кроме того, этот элемент несколько токсичен для организма. Он имеет свойство накапливаться в тканях, зубная эмаль не исключение. Если элемента на ней слишком много, запускается процесс разрушения – флюороз. Проявляется она белесыми пятнышками на зубной поверхности. Постепенно они желтеют, буквально разъедая эмаль.

Для сохранения эмали при флюорозе потребуется лечение. Состоять оно может из реминерализирующей терапии, фотофореза или использования специальных аппликаций. Не исключено, что зубам потребуется дополнительное отбеливание, обычной профессиональной чисткой обойтись не получится.

В каких продуктах содержится фтор

Если есть фтор в зубной пасте, польза и вред тоже имеются. Обеспечить организму суточную норму этого элемента можно за счет правильной диеты. Скорректировать питание несложно. Большинство продуктов с высоким содержанием фтора и так присутствуют практически на каждом столе.

Относятся к ним:

1. Фрукты: яблоки, грейпфрут.

2. Разнообразные орехи.

3. Любые молочные продукты.

4. Разнообразные виды мяса (особенно печень).

6. Овощи: тыква, лук, шпинат, картошка.

7. Крупы: гречневая и овсяная.

8. Натуральный мед.

9. Любые виды чая.

Как уже говорилось ранее, достаточно фтора содержит даже обычная вода. Диетологи уверены, что взрослый человек должен выпивать минимум два литра в сутки. Если придерживаться правильного питания и чаще употреблять продукты, богатые этим элементом, паста без фтора — самый оптимальный вариант.

Зубные пасты с фтором

В некоторых случаях фторсодержащие зубные пасты действительно могут быть необходимостью. Например, если в организм попадает слишком мало этого полезного элемента в другой форме. Помочь принять решение и сделать правильный выбор должен лечащий врач-стоматолог. Он оценит состояние полости рта и эмали, после чего будет понятно, достаточно ли зубам фтора или необходима одна из «топовых» паст с этим элементом.

Содержащиеся в пастах фториды создают на зубной поверхности своеобразный защитный слой, напоминающий тоненькую пленочку. Все вещества, опасные для эмали, уже не могут проникать в нее, их негативное воздействие в разы снижается. Антибактериальный эффект, которым обладает фтор, притормаживает размножение бактерий и развитие кариеса. Риск возникновения болезней десен значительно снижается.

Paradontax с фтором

Зубная паста от кариеса «Парадонтакс с фтором» создана специально для борьбы с этим заболеванием. В ее состав добавлен фторид натрия, который помогает запустить процесс реминерализации эмали. Кроме того, это средство отлично снимает кровоточивость десен.

Пользоваться ею могут взрослые и дети старше четырнадцати лет. От обычной линейки «Парадонтакс с фтором» отличается специфическим солоноватым привкусом. Паста подходит для длительного применения, но за состоянием зубов необходимо наблюдать. Если появятся светлые пятна, свидетельствующие о переизбытке фтора – лучше выбрать другое средство.

Colgate «Максимальная защита от кариеса»

В список популярных средств входит и «Колгейт». Зубная паста против кариеса содержит фтор и жидкий кальций, благодаря которым укрепляет и защищает эмаль. Есть и дополнительный приятный эффект: паста уничтожает цветной налет, при длительном применении зубы становятся заметно белее.

Средство обладает приятным мятным привкусом и на долгое время помогает освежить дыхание. Несмотря на популярность марки «Колгейт», зубная паста эта для детей не подходит, а вот для взрослых и подростков – вполне.

Blend-a-Med с активным фтором

Эта зубная паста с фтором не только укрепляет эмаль, но и осветляет ее, а также снижает скорость образования мягкого налета и зубного камня. Длительное использование избавляет от кровоточивости десен. Укрепленная эмаль становится менее чувствительной – паста отлично подходит для людей, зубы которых слишком остро реагируют на холодное или горячее. Пользоваться постоянно только этой пастой не рекомендуется: лучше чередовать со средствами без фтора.

Пасты без фтора

Если этого вещества в организме и так достаточно или уже начал развиваться флюороз, выбирать лучше зубные пасты, не содержащие фтор. Чаще всего главным активным компонентом становится кальций – он несколько «блокирует» излишки фтора и отлично укрепляет эмаль, делая зубы более здоровыми.

Все пасты, которые не приводят к переизбытку фтора, подходят для постоянного использования. При выборе ориентироваться можно как на рекомендации лечащего стоматолога, так и на личные предпочтения. Желательно, чтобы паста была белой: цветные красители особой пользы не приносят.

Splat

В линейке «Сплат» есть несколько паст без фтора. «Биокальций» отлично восстанавливает и полирует эмаль, заживляет мелкие ранки на слизистой ротовой полости. На вкус паста сладковатая, с легким мятным привкусом.

«Сплат Максимум» реанимирует поврежденные участки поверхности зубов, быстро и бережно ликвидирует опасный мягкий налет, блокирует размножение и распространение микробов и успокаивает воспаленные десны. Кроме того, с эмали легко удаляются пятна от сигарет или крепких цветных напитков.

PRESIDENT Unique

Эта паста уникальна тем, что в ее состав входит сразу несколько соединений кальция, которые легко усваиваются организмом. Налет образовывается медленней, а лучшая зубная щетка поможет удалить его практически полностью. За счет калиевой соли снижается чувствительность. Поэтому рекомендуется средство для людей с чувствительной эмалью, но использовать ее лучше курсами, а не постоянно.

Правила качественной чистки

Все положительные свойства любой зубной пасты значительно снижаются, если пренебрегать правилами чистки. Именно регулярные гигиенические процедуры помогают поддерживать здоровье эмали и ротовой полости в целом. Не важно, содержится ли фтор в зубной пасте, польза и вред полностью определяется качеством этой несложной процедуры.

Навыки правильной чистки прививать нужно с раннего детства, чтобы процесс был доведен до автоматизма. Если родители не могут справиться с этим самостоятельно, ребенка можно отвести к детскому стоматологу. Впрочем, получить консультацию можно в любом возрасте.

Как же правильно чистить зубы? Есть определенные правила:

1. Внешняя поверхность очищается вертикальными выметающими движениями, начинается процесс от десны.

2. Во время чистки внутренней поверхности движения дублируются.

3. Жевательные зубы нуждаются в очищении горизонтальными движениями.

Как выбрать щетку?

Как узнать, что приобретена лучшая зубная щетка? Есть некоторые секреты:

  • рабочая часть щетки должна быть короткой, не больше 3 сантиметров;
  • желательно брать с искусственными щетинками: в натуральных активнее размножаются бактерии;
  • хорошо, если на обратной стороне головки поверхность ребристая – она подходит для очищения языка.

Наименьший вред приносит не только мягкая зубная паста, для эмали с повышенной чувствительностью лучше выбирать щетки с такими же щетинками. Они меньше травмируют десны, но несколько хуже удаляют налет, поэтому чистка должна быть особенно тщательной.

Жесткие щетки подходят не всем, и пользоваться ими следует только при наличии соответствующих рекомендаций. Они хуже очищают межзубные промежутки, травмируют мягкие ткани и даже могут повредить эмаль, особенно если используется паста с твердыми абразивными частицами.

Что еще нужно для ухода за полостью рта?

Не всегда для качественного ухода за зубами достаточно просто двухразовой чистки, даже если проводится она по всем указанным правилам. Остатки пищи после еды забиваются в межзубные промежутки, особенно если есть достаточно большие «карманы». При потреблении сладкого изменяется кислотность слюны, к эмали она становится более агрессивна.

Разумеется, не всегда можно почистить зубы после каждого приема пищи. Заменить процесс помогут жевательная резинка и флосс – зубная нить. Еще один вариант – просто полоскание ротовой полости обычной водой из-под крана. После чистки желательно использовать специальные ополаскиватели или отвары ромашки и дубовой коры: они снижают кровоточивость десен, укрепляют их и очищают рот от лишних микробов.

Вред фтора в зубной пасте

Сегодня — наболевшая тема: вред фтора в зубной пасте .

Фтор — oдин из самых больших обманов индустрии здоровья

Почти на каждом тюбике зубной пасты написано, что она содержит фтор. Говорится о том, что он помогает сохранить ваши зубы здоровыми и защищает вас от кариеса. О том, что если ребенок невзначай съест тюбик зубной пасты и сразу же умрет, а так же — почему собственно это произойдет — история, как говорится, умалчивает…

Тема содержания фтора в зубной пасте для меня вообще-то не новая:

Моя дочка ходит в детский садик, где родители очень часто на родительских собраниях дискутируют о том, какой зубной пастой чистить детям зубы — с или без фтора, задевают не раз тему вреда фтора в зубной пасте.

Для меня эта тема как-то не была особо важной. Я даже посмеивалась ненароком, мол, вот у людей проблем больше нет, как только размышлять о таких неважных вещах, пока я не натолкнулась на определенную информацию о вреде фтора в зубной пасте .

От новой информации волосы встают постепенно дыбом, и в который раз я чувствую себя обманутой опять же этой «индустрией здоровья».

Перед тем, как говорить про вред фтора в зубной пасте, давайте для начала разберемся, что же такое фтор.

Потому что фтор фтору — рознь.

Итак, что же такое фтор и фторит?

Вред фтора в зубной пасте — факты

Фторид — это ион фтора. Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).

А почему? И вообще — откуда пошла это так называемое фторирование зубов?

С чего всё началось?

Вред фтора в зубной пасте:

  • фторид использовался в обеих мировых войнах как газообразное отравляющее вещество
  • фторид натрия в высоких концентрациях содержится в крысинном яде и некоторых пестицидах
  • в небольших количествах он содержится в зубной пасте, в жидкости для полоскания рта и воде из под крана (не во всех странах)
  • фторид способен накапливаться в организме человека, вызывая тем самым плавное, но верное отравление
  • накапливаясь в организме фторид убивает жизненно важные энзимы, которые отвечают за работу имунной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем
  • фторид медленно, но верно отключает свободную волю человека, вот почему он содержится в 60% психосамотических медикаментов

А как же зубки?

  1. не держите пасту дольше положеных двух-трех минут во рту, не глотайте
  2. следите за тем, как чистят зубы ваши дети, чтобы пасты было на щетке, не больше, чем «с горошину», чтобы дети не ели пасту просто так (как это часто бывало у моей малой:)
  3. принимайте медикаменты с фтором только после консультации с врачем и тщательным взвесом «за» и «против»
  • Lavera — их две, та, которая обычная, не отбеливающая, без фтора
  • Weleda — все без фтора
  • Logona — все без фтора

Related Posts

VIVANESS 2019: Азия, пробиотики и zero waste

Чем опасна детская косметика?

Эксперимент с Fern Flower — ФИНАЛ

18 Comments

«Фторид, которым сдобрена зубная паста, питьевая вода, некоторые таблетки и соль не имеют с незаменимым микроэлементом фтором НИЧЕГО ОБЩЕГО! »

Соединения фтора не имеют ничего общего с фтором. «Атомно-молекулярная теория — для лохов!» (с) Думаете, в чечевице фтор в чистом виде? Ошибаетесь — тоже в виде фторидов. Тех же самых, что и в пасте.
Единственная подтвержденная опасность — флюороз, и то — взрослому человеку нужны БОЛЬШИЕ суточные дозы фтора — от 6 мг/л потребляемой жидкости, чтобы им заболеть. От одной фторированной пасты такого не будет — надо еще, скажем, жить рядом с производством плавиковой кислоты, или у вулкана, или в местности с очень большим содержанием фтора в воде… (С детьми история другая, они флюорозу гораздо более подвержены, так что им имеет смысл пользоваться пастами без фтора.) Прочие страшилки ничем серьезным не подтверждены.
А про травлю крыс и химическое оружие — так это, извините, чисто манипулятивный довод. Если вы воды выпьете 14 литров за раз, — тоже помрете, давайте на этом основании считать воду опасным ядом. В малых дозах фтор полезен для зубов, и американская статистика по кариесу говорит очень даже в пользу фторирования.

Если исходить из такой логики, то ни никотин, ни алкоголь, ни антибиотики не вредят человеку, если он потребляет их понемногу;)))

Но и пользы от алкоголя с никотином нет никакой, так что их отсутствие легко пережить. Про фтор такого не скажешь. У меня была ситуация, когда я переехала из местности, где содержание фтора в воде нормальное, в местность, где оно низкое (где водоснабжение из поверхностных источников). И пасты у меня остались привычные — без фтора, и из еды, видимо, его было недостаточно. Пока сообразила, в чем дело, — успела стать постоянным клиентом стоматолога 🙁
Антибиотики в один ряд с алкоголем и табаком ставить некорректно, они не одну жизнь спасли. Естественно, нельзя употреблять их бездумно и без врачебного контроля..

У меня подобная ситуация. Пару лет назад начиталась страшилок о вреде зубной пасты с фтором и всей семьей перешли на биоакивные зуб пасты без фтора. Итог — через 1,5 — 2 года у меня зубы полетели в раз (никогда раньше особо проблем с зубами не было) и у ребенка (5 лет) почти все зубы в той или иной мере повреждены! И это случилось как-то сразу, практически одновременно все зубы испортились. И это при том, что мы за зубами всегда тщательно следим и сладкое почти не едим. Наш стоматолог в шоке была, дырки у малого как на дрожжах росли, не успевали их латать, а когда узнала какой мы зуб. пастой пользуемся, сказала избавиться от нее, такие зуб. пасты, говорит, для Москвы еще подходят, но для нашего региона — однозначно нет.

Это странно. У нас в Германии вода не фторируется, мы живем без фтора уже лет 5 как минимум, с зубами ни у кого нет проблем вообще. А я так постоянно комплименты от стоматолога забираю, про то, какие у меня хорошие и здоровые зубы

На протяжении многих лет регулярно покрывала зубы фторлаком, пользовалась пастами с фтором — всё было прекрасно (в 32 года у меня одна пломба). Последние три месяца после прочтения этой статьи пользовалась зубными пастами Logona без фтора и в результате получила гиперчувствительность зубов (гиперестезия эмали). А это дикая боль во время чистки зубов, реакция на сладкое, холодное, особенно в пришеечной зоне. Перешла обратно на Lacalut (с фтором), купила гель для реминерализации эмали Rocks (без фтора, но с грамотным сочетанием минералов)- болевые ощущения исчезли за 2 дня. Так что, люди, включайте голову, не всё так однозначно! В Интернете можно найти прямо противоположные мнения, и каждое из них будет подкреплено убедительными фактами и результатами исследований. Вопрос «Кому верить?» по многим проблемам остаётся открытым, тем более если о нём рассуждают не специалисты. Для меня главным фактором здесь стал личный опыт! Возможно, кому-то такие пасты подходят, но явно не мне.

Но у вас же может быть гиперчувствительность зубов и, если у вас паста с фтором. Любой стоматолог вам это подтвердит. Вам просто пасты Логона не подошли.

Вред фтора — заговор или реальность?

О пользе и вреде фтора в воде и зубной пасте спорят множество врачей и ученых. Одни считают, что это лучшая профилактика кариеса и деминерализации эмали, другие же утверждают, что искусственное фторирование негативно сказывается на тканях зуба и организме в целом. В этой статье мы постараемся дать максимально полную информацию и непредвзято рассказать про пользу и вред фторидов.

Фтор и фториды

Фтор в чистом виде — это газ желтоватого оттенка с характерным едким запахом. Он является ядовитым, поэтому в бытовых условиях его следует применять с особой осторожностью. Среди всех элементов таблицы Менделеева он один из самых химически активных. Соединения фтора с другими веществами называются фторидами: их существует огромное количество, поэтому области их применения также весьма обширны. Сюда входит и стоматология. Первые пасты с содержанием фторидов появились еще в начале двадцатого века, а в конце 1940-х годов в США началась экспериментальная программа по фторированию воды, которая принесла преимущественно положительные результаты в борьбе с кариесом. Спустя некоторое время несколько стоматологических ассоциаций ведущих стран мира признали фторированные зубные пасты эффективным профилактическим средством. Вместе с этим возрастало и количество противников фторидов, в числе которых были и достаточно известные специалисты.

В зубных пастах и других средствах по уходу за полостью рта используются фториды, а не сам фтор.

Почему спорят о пользе и вреде фтора?

Главная причина споров — свойства фтора и соединений на его основе. Начнем с того, что без минимального количества этого вещества в организме невозможно нормальное развитие не только зубов, но и ногтей, волос и костей скелета в целом. Фториды содержатся в большинстве продуктов питания и даже земной коре, поэтому мы в любом случае получаем какие-то его порции. Большинство специалистов и ученых сходятся во мнении, что для взрослого человека суточная норма фторидов должна составлять 3-5 мг, а для детей — от 0,5 до 2 мг (в зависимости от возраста). Недостаток приводит к ускоренной деминерализации эмали и образованию кариеса, остеопорозу и прочим проблемам, выходящим далеко за пределы полости рта.

С другой стороны, несколько грамм фтора в чистом виде считаются смертельными для человека, а регулярная передозировка может вызвать проблемы с костями и суставами, печенью, сердцем, дыхательной системой и спровоцировать целый ряд заболеваний. Большинство пациентов стоматолога интересует вред фтора для зубов при использовании специальной зубной пасты и употреблении фторированной воды. Так получилось, что именно они чаще всего становятся предметом самых ожесточенных споров и основой для возникновения мифов и предубеждений.

Фториды в продуктах питания

Польза и вред фтора в пасте

Нужно понимать, что фтор в данном случае — обобщенное понятие. К примеру, зубная паста содержит не сам фтор в его первичном состоянии, а соединения на его основе. Чаще всего в ней содержатся следующие виды фторидов:

  • Монофторфосфат натрия — практически отсутствует в современных пастах по причине медленного высвобождения ионов фтора.
  • Фторид натрия — очень популярный компонент, который характеризуется быстродействием и неплохими реминерализирующими свойствами. Кстати, большинство противников фторирования говорят про вред конкретно фторида натрия.
  • Фторид олова — еще один довольно распространенный компонент, применяемый несколькими крупными производителями зубных паст.
  • Аминофторид — считается самой современной, эффективной и дорогостоящей разновидностью фторидов в средствах по уходу за полостью рта.

Разговоры про пользу и вред фтора в зубной пасте ведутся давно. Однако в реальности многие тезисы являются непроверенными или слишком преувеличенными. Ниже представлена таблица, в которой указаны объективные положительные и отрицательные качества фторированной зубной пасты.

  • Фторированная зубная паста предотвращает (отчасти!) деминерализацию эмали и развитие кариеса. Бактерии полости рта вырабатывает молочную кислоту, снижающую уровень pH и «вымывающую» кальций из зубной эмали, делая ее уязвимой. Кристаллы кальция под воздействием фторида образуют прочное соединение, в меньшей степени подверженное воздействию кислот.
  • Фториды имеют антисептические свойства, препятствуя размножению бактерий и образованию налета, а также положительно влияя на состав и защитные свойства слюны.
  • Избыток фтора провоцирует флюороз — заболевание эмали с появлением характерных пятен и углублений. Риск его возникновения особенно велик в детском возрасте в период развития молочных зубов. При этом одна лишь фторированная паста редко может стать основной причиной избытка фтора в организме.
  • Фтор может негативно сказываться на сапрофитовой (дружественной) микрофлоре полости рта. Это один из современных тезисов от специалистов, которые говорят про вред фторидов в зубной пасте.

Фтор в воде — польза и вред

Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.

С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию. Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма. В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.

Многие противники фторирования утверждают, что в 1950-е годы американские суды были буквально завалены исками, связанными с отравлением фтором. Как бы то ни было, факт остается фактом: на сегодняшний день фторирование воды проводится во многих странах и регионах. Про вред фтора в воде чаще всего говорят при обнаружении его повышенной концентрации или при использовании токсичных соединений, в частности, фтороалюминатов.

Польза и вред фтора для человека: самые радикальные тезисы «за» и «против»

ЗАПРОТИВ
  • Использование фторированной зубной пасты обязательно для всех. На самом деле, нет. При недостатке фтора, пониженном pH полости рта и ослаблении эмали врач действительно может рекомендовать фторированные зубные пасты. Однако в большинстве случаев лучшей профилактикой будет качественная гигиена и регулярные визиты к стоматологу.
  • Необходимую норму фторидов можно получить только из фторированной воды. Нет, фториды содержатся во многих продуктах питания: яблоки, рыба, куриное мясо, молочные продукты и т.д. Количество получаемого фтора зачастую можно регулировать обычной диетой.
  • Изначально положительные свойства фтора навязаны заинтересованными корпорациями. Последователи данной теории утверждают, что в середине XX века крупные американские промышленные компании, загрязняющие землю и реки фтором, решили начать пропаганду его пользы, подключив ведущих врачей и маркетологов. Все мы знаем силу рекламы и пропаганды, поэтому отчасти в этом заявлении может быть доля правды. При этом в течение последующих лет проводился целый ряд независимых исследований, которые подтверждали как положительные свойства фторидов в пастах, так и вред фтора для организма при интоксикации, который не применяется в чистом виде в гигиенических средствах.
  • Избыток фтора в организме сказывается практически на всех органах, в том числе на щитовидной и шишковидной железах. Это правда: фтор является ядом, поэтому при интоксикации действительно возможны вышеперечисленные осложнения. Однако в зубных пастах используются фториды, а не фтор.
  • Использование фторированной зубной пасты может привести к интоксикации. Это миф, вред фтора в зубной пасте для человека минимален: фториды не всасываются слизистой оболочкой полости рта. Чтобы отравиться, нужно съесть несколько тюбиков фторированной зубной пасты.
  • Фторид натрия ведет к бесплодию, снижению когнитивных способностей и преждевременному старению. Об этом говорят некоторые специалисты, однако данные заявления в научном сообществе носят статус альтернативного мнения.

CURAPROX enzycal 1450

JASON Poversmile «Перечная мята»

Зубная паста Miradent® Mirasensitive hap+

Все продукты можно приобрести в магазине Startsmile .

Альтернатива фтору

Вред или польза фтора в пасте — вопрос в большей степени дискуссионный. Использовать зубную пасту с фторидом можно, и в некоторых случаях даже рекомендовано. С другой стороны, это не является принудительной мерой или панацеей. А вот пометка на тюбике «Без фтора!» — может вполне оказаться детищем маркетинга. Хотя существуют соединения и компоненты, которые являются альтернативой при профилактике кариеса и деминерализации. Во-первых, это зубные пасты с глицерофосфатом и гидроксиапатитом кальция, насыщающие эмаль и противостоящие воздействию кислоты. Пробиотики в составе зубных паст помогают поддерживать оптимальную микрофлору полости рта, а контролировать уровень pH поможет диета и специальные растворы для полоскания. Антибактериального эффекта также помогают добиться натуральные растительные компоненты.

Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru

При поддержке практикующих врачей-стоматологов, экспертов журнала

Вред фтора в зубной пасте

Сегодня — наболевшая тема: вред фтора в зубной пасте .

Фтор — oдин из самых больших обманов индустрии здоровья

Почти на каждом тюбике зубной пасты написано, что она содержит фтор. Говорится о том, что он помогает сохранить ваши зубы здоровыми и защищает вас от кариеса. О том, что если ребенок невзначай съест тюбик зубной пасты и сразу же умрет, а так же — почему собственно это произойдет — история, как говорится, умалчивает…

Тема содержания фтора в зубной пасте для меня вообще-то не новая:

Моя дочка ходит в детский садик, где родители очень часто на родительских собраниях дискутируют о том, какой зубной пастой чистить детям зубы — с или без фтора, задевают не раз тему вреда фтора в зубной пасте.

Для меня эта тема как-то не была особо важной. Я даже посмеивалась ненароком, мол, вот у людей проблем больше нет, как только размышлять о таких неважных вещах, пока я не натолкнулась на определенную информацию о вреде фтора в зубной пасте .

От новой информации волосы встают постепенно дыбом, и в который раз я чувствую себя обманутой опять же этой «индустрией здоровья».

Перед тем, как говорить про вред фтора в зубной пасте, давайте для начала разберемся, что же такое фтор.

Потому что фтор фтору — рознь.

Итак, что же такое фтор и фторит?

Вред фтора в зубной пасте — факты

Фторид — это ион фтора. Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).

А почему? И вообще — откуда пошла это так называемое фторирование зубов?

С чего всё началось?

Вред фтора в зубной пасте:

  • фторид использовался в обеих мировых войнах как газообразное отравляющее вещество
  • фторид натрия в высоких концентрациях содержится в крысинном яде и некоторых пестицидах
  • в небольших количествах он содержится в зубной пасте, в жидкости для полоскания рта и воде из под крана (не во всех странах)
  • фторид способен накапливаться в организме человека, вызывая тем самым плавное, но верное отравление
  • накапливаясь в организме фторид убивает жизненно важные энзимы, которые отвечают за работу имунной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем
  • фторид медленно, но верно отключает свободную волю человека, вот почему он содержится в 60% психосамотических медикаментов

А как же зубки?

  1. не держите пасту дольше положеных двух-трех минут во рту, не глотайте
  2. следите за тем, как чистят зубы ваши дети, чтобы пасты было на щетке, не больше, чем «с горошину», чтобы дети не ели пасту просто так (как это часто бывало у моей малой:)
  3. принимайте медикаменты с фтором только после консультации с врачем и тщательным взвесом «за» и «против»
  • Lavera — их две, та, которая обычная, не отбеливающая, без фтора
  • Weleda — все без фтора
  • Logona — все без фтора

Related Posts

VIVANESS 2019: Азия, пробиотики и zero waste

Чем опасна детская косметика?

Эксперимент с Fern Flower — ФИНАЛ

18 Comments

«Фторид, которым сдобрена зубная паста, питьевая вода, некоторые таблетки и соль не имеют с незаменимым микроэлементом фтором НИЧЕГО ОБЩЕГО! »

Соединения фтора не имеют ничего общего с фтором. «Атомно-молекулярная теория — для лохов!» (с) Думаете, в чечевице фтор в чистом виде? Ошибаетесь — тоже в виде фторидов. Тех же самых, что и в пасте.
Единственная подтвержденная опасность — флюороз, и то — взрослому человеку нужны БОЛЬШИЕ суточные дозы фтора — от 6 мг/л потребляемой жидкости, чтобы им заболеть. От одной фторированной пасты такого не будет — надо еще, скажем, жить рядом с производством плавиковой кислоты, или у вулкана, или в местности с очень большим содержанием фтора в воде… (С детьми история другая, они флюорозу гораздо более подвержены, так что им имеет смысл пользоваться пастами без фтора.) Прочие страшилки ничем серьезным не подтверждены.
А про травлю крыс и химическое оружие — так это, извините, чисто манипулятивный довод. Если вы воды выпьете 14 литров за раз, — тоже помрете, давайте на этом основании считать воду опасным ядом. В малых дозах фтор полезен для зубов, и американская статистика по кариесу говорит очень даже в пользу фторирования.

Если исходить из такой логики, то ни никотин, ни алкоголь, ни антибиотики не вредят человеку, если он потребляет их понемногу;)))

Но и пользы от алкоголя с никотином нет никакой, так что их отсутствие легко пережить. Про фтор такого не скажешь. У меня была ситуация, когда я переехала из местности, где содержание фтора в воде нормальное, в местность, где оно низкое (где водоснабжение из поверхностных источников). И пасты у меня остались привычные — без фтора, и из еды, видимо, его было недостаточно. Пока сообразила, в чем дело, — успела стать постоянным клиентом стоматолога 🙁
Антибиотики в один ряд с алкоголем и табаком ставить некорректно, они не одну жизнь спасли. Естественно, нельзя употреблять их бездумно и без врачебного контроля..

У меня подобная ситуация. Пару лет назад начиталась страшилок о вреде зубной пасты с фтором и всей семьей перешли на биоакивные зуб пасты без фтора. Итог — через 1,5 — 2 года у меня зубы полетели в раз (никогда раньше особо проблем с зубами не было) и у ребенка (5 лет) почти все зубы в той или иной мере повреждены! И это случилось как-то сразу, практически одновременно все зубы испортились. И это при том, что мы за зубами всегда тщательно следим и сладкое почти не едим. Наш стоматолог в шоке была, дырки у малого как на дрожжах росли, не успевали их латать, а когда узнала какой мы зуб. пастой пользуемся, сказала избавиться от нее, такие зуб. пасты, говорит, для Москвы еще подходят, но для нашего региона — однозначно нет.

Это странно. У нас в Германии вода не фторируется, мы живем без фтора уже лет 5 как минимум, с зубами ни у кого нет проблем вообще. А я так постоянно комплименты от стоматолога забираю, про то, какие у меня хорошие и здоровые зубы

На протяжении многих лет регулярно покрывала зубы фторлаком, пользовалась пастами с фтором — всё было прекрасно (в 32 года у меня одна пломба). Последние три месяца после прочтения этой статьи пользовалась зубными пастами Logona без фтора и в результате получила гиперчувствительность зубов (гиперестезия эмали). А это дикая боль во время чистки зубов, реакция на сладкое, холодное, особенно в пришеечной зоне. Перешла обратно на Lacalut (с фтором), купила гель для реминерализации эмали Rocks (без фтора, но с грамотным сочетанием минералов)- болевые ощущения исчезли за 2 дня. Так что, люди, включайте голову, не всё так однозначно! В Интернете можно найти прямо противоположные мнения, и каждое из них будет подкреплено убедительными фактами и результатами исследований. Вопрос «Кому верить?» по многим проблемам остаётся открытым, тем более если о нём рассуждают не специалисты. Для меня главным фактором здесь стал личный опыт! Возможно, кому-то такие пасты подходят, но явно не мне.

Но у вас же может быть гиперчувствительность зубов и, если у вас паста с фтором. Любой стоматолог вам это подтвердит. Вам просто пасты Логона не подошли.

Зубная паста с фтором: польза и вред, влияние на зубы

Жизнь современного человека полна мифов, удобных производителям товаров. Вводить людей в заблуждение полуправдивыми заявлениями стало в порядке вещей. Одним из таких «камней преткновения» является фтор, входящий в состав зубной пасты, и рассуждения о его пользе и вреде.

Компании, выпускающие фторосодержащие пасты, говорят о них, как о панацее. Их оппоненты утверждают, что в больших количествах элемент опасен для жизни. Потребителю же нужно непредвзято и грамотно взглянуть на ситуацию и сделать для себя соответствующие выводы.

Влияние фтора на зубы человека

В 1990 году студенты Калифорнийского университета поставили социальный эксперимент. Они распространили тревожную информации о том, что вода загрязнена моноосксидом дигидрогена. Их заявление произвело эффект «разорвавшейся бомбы» среди общественности.

На самом деле дигидрогена монооксид – это одно из химических названий обыкновенной воды (формула H₂O). Шутливый, но очень наглядный опыт показал, как легковерны могут быть люди, несведущие в науке, и как отсутствие элементарных знаний приводит к росту паники. Благодаря эксперименту появился термин «Зонеризм», когда факты используются для подведения к ложным выводам. Его и используют производители зубных паст.

Ярые противники апеллируют тем, что в природе фтор в чистом виде – это ядовитый газ. Но в состав гигиенических средств для полости рта он вводится в виде соединений фторидов, имеющих совершенно иные свойства.

Стоит согласиться с тем, что в больших количествах фтор действительно вреден. Но перефразируя слова Парацельса, можно смело утверждать, что «все лекарство и все яд, разница лишь в количестве». А для того, чтобы «накопить» элемент в опасной концентрации, его нужно проглатывать. Вряд ли кто-то так поступает с зубной пастой.

Именно поэтому прежде чем делать заключение о пользе и вреде зубной пасты с фторидом в составе, необходимо выяснить, чем на самом деле хорош или плох фтор.

Полезный фтор

Положительное влияние фтора на зубы было открыто более 100 лет назад, и уже в 1914 году американцы наладили производство фторированных зубных паст. Противокариозное воздействие элемента было доказано многочисленными исследованиями. Его полезный эффект выражается в увеличении устойчивости эмали к разрушению от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих в ротовой полости, на 35–40%. Фтор в различных соединениях применяется в зубных пастах до сих пор, и это ли не показатель того, что он необходим для здоровья зубов.

Основное качество фтора, благодаря которому он нужен и используется в зубной пасте, – это его противокариозная способность. Характеризуется она следующими особенностями:

  • Укрепление эмали. Фтор, растворенный в разных солях, при вступлении в реакцию со слюной высвобождает свободные ионы. Которые, в свою очередь, вступают в реакцию с соединениями кальция. Связываясь, они превращаются в прочный и устойчивый к воздействию микроорганизмов элемент фторапатит. Он-то и занимается «латанием» поврежденных участков эмали. Процесс называется реминерализацией. Пасты с фтором лучше остальных тормозят скорость развития кариеса.
  • Бактерицидное действие. Фтор, являясь природным антисептиком, оказывает антибактериальное влияние на все виды кариесогенных микроорганизмов в полости рта.
  • Борьба с зубными отложениями. После использования фтористых паст остатки пищи не прилипают к стенкам зубов, соответственно не происходит формирование камней.
  • Усиление реминерализационной способности слюны. Активное выделение слюны очень важно для насыщения эмали минералами кальция и фтора. Пасты увеличивают рабочую активность слюнных желез, чем компенсируют процесс деминерализации.
  • Участие в обменных процессах. Употребление фтора в микродозах полезно для налаживания обмена веществ. Это явление важно для женщин в период беременности, так как способствует полноценному формированию плода.

Несмотря на то что элемент отличается большим количеством положительных качеств, стоит отметить и его недостатки.

Вредный фтор

В больших количествах фтор может быть не просто вреден, но и опасен для здоровья. Он отличается своим коварным качеством накапливаться в организме, а вот вывести его практически невозможно. В случае перенасыщения, он будет распространять свою токсичность на организм и отравлять его.

Элемент влияет на появление подвижности суставов и появление хрупкости костей. Полный перечень того, чем опасен фтор, в том числе и в составе зубной пасты, для взрослого человека, выглядит так:

    Нарушение гормонального фона. Ионы фтора со временем могут накапливаться в щитовидной железе, что сказывается на выработке гормонов. Конкретно, меняется синтез териоидов и тостестерона, что чревато развитием заболеваний репродуктивной системы у девочек и половой – у мальчиков.

Ионы фтора в больших количествах провоцируют развитие канцерогенной реакции, что увеличивает риск заболеть раковым заболеванием.

  • Происходит развитие флюороза. Проблема из разряда стоматологических, но закладывается она при внутриутробном развитии, если в рационе будущей матери фтор присутствует со знаком «плюс». Заболевание протекает по-разному. При первой форме эмаль становится пятнистой, со временем пятна превращаются из желтоватых в коричневые – эмаль полностью разрушается. При второй – костная ткань скелета приобретает хрупкость, что увеличивает риск возникновения переломов и тормозит восстановительный процесс.
  • Прослеживается нейротоксическое действие на детский организм, поэтому использовать фторсодержащие пасты в этом возрасте нужно ограниченно. Детей, «отравленных» переизбытком фтора, объединяют такие отличия: проблемы с развитием речи и запоминанием.
  • Фтор в зубной пасте может быть вреден, даже если его там содержится минимальное количество. Просто он может стать «последней каплей» при избытке элемента в организме, и тогда негативного воздействия на все системы жизнеобеспечения не избежать.

    Соединения фтора в зубных пастах

    Чтобы разобраться, полезен ли фтор в пастах для зубов, нужно выяснить, каково его количественное содержание, и каким именно соединением он представлен. Поскольку в чистом виде это газообразное вещество, в состав пасты его вводят в виде растворимых солей. Разница между ними очевидна, поэтому и влияние неодинаково.

    Фторид натрия в зубной пасте распадается на ионы в кратчайший период, высвобождая активный фтор. У вещества высокая реминерализирующая способность, что непосредственно влияет на возрастание противокариозного эффекта. Фторид натрия предпочтителен для изготовления детских зубных паст. Поскольку малыши не желают тратить много времени на гигиену полости рта, то результат должен появиться за короткий промежуток времени, что и обеспечивает паста с этим соединением.

    Соли монофторфосфата натрия в зубной пасте диссоциируют на ионы довольно медленно. Такой пастой придется чистить зубы не менее трех минут, что в принципе не критично, но совершенно не подходит для детей. Для использования пасты с монофторфосфатом нужен взрослый терпеливый человек.

    Аминофторид в зубной пасте имеет еще одно название – олафлур. Это фтористое соединение на сегодняшний день самое прогрессивное. Паста с аминофторидом обладает наиболее высоким реминерализующим свойством и, помимо оказания противокариозного эффекта, создает на эмали зуба своеобразную защитную пленку, как бы запечатывая его. Аминофторид позволяет процессу насыщения минералами длиться максимально долго.

    Соединение фторида олова активно использовалось в зубной пасте с самого начала. Соль обладает высокой реминерализующей способностью, что является ее положительным качеством. Отрицательные свойства фторида олова проявляются в том, что соединение неравномерно отбеливает зубную эмаль, высветляя некоторые ее участки сильнее. А со временем они, как это ни парадоксально, начинают темнеть. Большинство компаний отказались от применения фторида олова, заменив его монофторфосфатом или другими солями.

    Кроме вышеперечисленных солей, в состав «косметики» для зубов могут входить Sodium Monofluorophosphate, ПАВ или SLS, сахарин, кокамидопропил бетаин, хлоргексин и многое другое.

    Зубные пасты с фтором для детей

    Сознательные родители стремятся проконтролировать содержание фтора в зубных пастах своих детей. Кто-то, считая, что в «нежном» возрасте он и вреден, и опасен, заменяет его продуктом с кальцием. Другие, понимая, что для хорошего состояния зубной эмали он полезен, стремятся ограничить его влияние, выбирая товары с регламентированным содержанием фторидов.

    Производители придерживаются следующих стандартов по соотношению возраста и содержания фторидов в пасте:

    • 1–4 года – до 200 ppm фторидов;
    • 4–8 лет – до 500 ppm фторидов;
    • 8 и более лет (а также для взрослых) – до 1400 ppm фторидов.

    Прослеживается четкая тенденция, что чем старше ребенок, тем более насыщенную фторидами зубную пасту он может использовать. Так происходит, потому что чем старше малыш, тем меньше вероятность проглатывания им этой вкусной субстанции.

    Лучшая косметика для чистки зубов та, что подходит ребенку и по возрасту, и по решению конкретной проблемы. Если зубки подвержены поражению кариесом, то без фторсодержащей пасты не обойтись, а в случае нормального состояния зубов можно отдать предпочтение кальциевой.

    Соотношение пользы и вреда фтора для зубов детей раннего возраста неоднозначно, поэтому за советом по этому вопросу нужно обращаться к стоматологу.

    Где еще содержится фтор

    Когда человек задумывается о том, как влияет на зубы фтор, содержащийся в пасте, можно сказать, что он «не там копает». Самое большое количество минерала люди получают из водопроводной воды, но в некоторых районах наблюдается дефицит фторида, к примеру, в Москве.

    Многие думают, что если в воде мало фторида, то восполнить запас можно только использованием фторсодержащей пасты. Но волнения напрасны, поскольку минерал содержится в большом количестве обычных продуктов:

    • морская и пресноводная рыба;
    • морепродукты;
    • все сорта чая;
    • яблоки;
    • грейпфруты;
    • лук;
    • шпинат;
    • картофель;
    • тыква;
    • субпродукты (печень);
    • молочные продукты;
    • крупы (гречка, овсяная);
    • злаки (рис);
    • мед.

    Для чего нужен фтор в зубной пасте

    Те, кто задается вопросом, зачем фтор в зубной пасте, если необходимое количество можно получить, организовав полноценный режим питания, могут услышать такой ответ от стоматолога: разница в способе и месте активации фтора в организме. Можно съесть сколько угодно яблок, но от кариеса это не спасет. А почистив зубы, не принесешь пользу костям скелета. Полезен и первый, и второй вариант, но каждый применяется для определенной цели и в меру.

    Советы для гигиены полости рта

    Вместо того чтобы оценивать вред зубной пасты на организм и гнаться за псевдонатуральностью, лучше полноценно и грамотно организовать гигиену рта. Несколько советов:

    • гигиенические процедуры нужно проводить регулярно;
    • детей приучают чистить зубки как можно раньше, на первых порах без зубной пасты;
    • чистка содой допустима не чаще 1 раза в неделю;
    • полоскание ротовой полости эликсирами, использование зубной нити – отличная профилактика кариеса, пародонтита и отложения зубного камня;
    • зубная щетка меняется не реже одного раза в год;
    • чистить зубы нужно 2 раза в день – утром и на ночь.

    Решение о том, какая зубная паста лучше – с фтором или без фтора – каждый принимает для себя самостоятельно. И все же нелишним будет проконсультироваться об этом со своим лечащим стоматологом.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector