Почему во сне скрипят зубами подросток - Медицинский справочник
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему во сне скрипят зубами подросток

Бруксизм у подростка: причины, последствия и профилактические меры

Согласно многочисленным исследованиям, проблема ночного скрежета зубами коснулась от 5 до 20% взрослых людей. Бруксизм – а именно этим термином в медицине называют скрежет зубов, — более распространен среди подростков до 18 лет (от 15 до 38%). С чем связан бруксизм у подростков, и к каким последствиям он может привести? Давайте попробуем разобраться в данном вопросе.

Почему возникает бруксизм?

Некоторые исследователи полагают, что бруксизм – это рудиментарный рефлекс, доставшийся нам от далеких предков. Согласно этому предположению, древние люди подтачивали таким образом зубы, чтобы удобнее было кусать и пережевывать грубую животную пищу.

Если вспомнить и другие рудиментарные рефлексы, например, мурашки по коже во время эмоционального возбуждения, то такое предположение о причине скрежета зубами кажется вполне обоснованным.

Жевательная функция является сложной нервно-мышечной активностью, которая контролируется рефлексами нервных путей и контролируется головным мозгом. Во время сна часть рефлексов остается активной, несмотря на отсутствие контроля со стороны мозга. В результате действия этих жевательных рефлексов и возникает бессознательный скрежет, постукивание зубами, сглатывание слюны и т.д.

Современная медицина склонна объяснять ночной скрежет зубами рядом причин, среди которых такие как:

— черепно-нижнечелюстные дисфункции (неправильный прикус);

— нарушения сна (парасомния);

— вредные привычки (кофеин, алкоголь, курение);

— дискомфорт во время сна.

Отдельные эпизоды бруксизма могут быть связаны с употреблением некоторых лекарственных препаратов.

Опасные последствия бруксизма у подростков

Логично предположить, что скрежет и клацанье зубами могут негативно отразится на здоровье зубов. Стоматологи подтверждают этот факт. Действительно, самые частые последствия бруксизма у подростков – это стертая зубная эмаль и повышенная чувствительность зубов. Кроме того, что из-за постоянного трения разрушается защитный слой на поверхности зуба, зубы еще и расшатываются. Возрастает вероятность переломов, выпадения, кариеса и прочих проблем с зубами.

Но не только частые визиты к стоматологу грозят подросткам, у которых наблюдается бруксизм. Регулярный скрежет зубами во сне грозит также такими проблемами со здоровьем как:

— головные боли и мигрени;

— повреждения внутренней поверхности щек;

— боли в области уха;

Ученые-кардиологи университета Диджле (Анкара, Турция) провели исследование с участием 120 пациентов в возрасте от 18 до 65 лет с жалобами на бруксизм. В результате исследования была выдвинута гипотеза, что скрежет зубов во сне может быть предвестником сердечно-сосудистых заболеваний, таких как болезнь коронарных артерий, артериальная гипертензия, аритмия, кардиомиопатия.

Вам будет интересно: От храпа до инсульта один шаг

Нужно ли лечить бруксизм?

Как показывает мировая практика, бруксизм у подростков проходит к 17-18 годам и не требует лечения. Но если бруксизм у подростка является ярко выраженным и регулярным, то необходимо принять меры по профилактике осложнений.

Прежде всего, стоит проконсультироваться с такими специалистами как невролог, психолог и ортодонт. В зависимости от причины, вызвавшей бруксизм у подростка, назначаются соответствующие меры. Наиболее популярным способом предотвратить повреждение зубной эмали являются защитные капы, которые надеваются на зубы на время ночного сна.

На Западе для лечения бруксизма у подростков используются аппараты биологической обратной связи. Это акустическое устройство в виде повязки на голову, которое улавливает движение челюстей во время сна и издает ультразвуковые сигналы, которые помогают человеку расслабиться и перестать сжимать челюсти, убирая, таким образом, скрежет зубов.

Если же подросток скрипит зубами не только во сне, но и во время бодрствования, возможно проведение поведенческой терапии с психологом.

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Отзывы

Инструкции к лекарствам

Внимание!
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Сайт likar.info принадлежит латвийской компании SIA Creative Media Invest. Адрес в Латвии: Riga, Zigfrida Annas Meierovica blvd. 16 — 12, LV-1050. Номер регистрации (Registration number) 50103238161. Права представления интересов likar.info на территории Украины, а также права на размещения рекламы/контента принадлежат ООО «Оптимедиа» и ООО «Вита Лайн Украина».

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для предоставления медицинских консультаций, установления диагноза или рекомендуемого лечения. Likar.info может получить компенсацию за некоторые ссылки на продукты и услуги на этом сайте.

Медицинская команда Likar гарантирует, что содержимое, которое публикуется на сайте соответствует самым высоким медицинским стандартам и постоянно усовершенствуется. Наша специальная команда управляет обширной сетью из более чем 100 медицинских экспертов, охватывающих более 50 специальностей.

Бруксизм: почему люди скрипят зубами по ночам

Термин «бруксизм» дословно переводится как «зубной скрежет». Чаще всего он проявляется ночью и со стороны напоминает звуки, который издает человек, неаккуратно поглощая еду: скрип, чавканье, сглатывание слюны и т. д. На первый взгляд этот симптом выглядит вполне безобидно, доставляя дискомфорт только окружающим, которым бывает сложно заснуть под громкий скрежет зубами. И действительно, когда ночной бруксизм проявляется редко, он вряд ли связан с серьезными проблемами со здоровьем. Другое дело, если человек во сне скрипит зубами практически постоянно — в этом случае важно как можно скорее выяснить, в чем причина подобного нарушения, и как от него проще избавиться.

Что называют бруксизмом

Почему человек ночью скрипит зубами, крепко сжимает челюсти, щелкает и клацает ими? Что такое ночной бруксизм — всего лишь вредная привычка или серьезная патология, игнорировать которую опасно для здоровья? В основе этого явления лежит спазм жевательных мышц, в результате которого челюсти непроизвольно смыкаются, вызывая трение плотно сцепленных зубов. В это время раздается характерный скрежет, довольно громкий и неприятный для окружающих. Обычно он продолжается около 15 секунд, но может повторяться несколько раз за ночь. Конечно, спазмы иногда случаются и днем, но в периоды бодрствования люди, как правило, сознательно расслабляют мышцы, блокируя приступ.

У бруксизма нет возрастных и половых ограничений: стучать во сне зубами может маленький ребенок, молодая девушка, взрослый мужчина или пожилая женщина. Редкие приступы не особо опасны, но если они происходят регулярно, за этим могут скрываться серьезные проблемы со здоровьем. К сожалению, вовремя заметить тревожный признак удается далеко не всегда — в подавляющем большинстве случаев спящие довольно долго не подозревают, что происходит с ними ночью, и узнают о приступах скрипа и скрежета только от окружающих.

Симптомы

Чтобы выяснить, почему люди во сне скрипят зубами, и как правильно лечить бруксизм, в первую очередь нужно разобраться в симптомах этой патологии. Помимо скрежета зубами по ночам человека может беспокоить:

  • сухость во рту;
  • повышенная чувствительность и воспаление десен;
  • мышечная боль, особенно в нижней челюсти, на щеках и висках;
  • нарушение прикуса;
  • повреждение эмали и потеря зубов;
  • образование многочисленных язвочек на внутренней поверхности щек из-за прикусывания во время приступа;
  • головная боль и головокружение;
  • дискомфорт в шее и плечах;
  • звон и боль в ушах, реже — ухудшение слуха;
  • бессонница;
  • плохое самочувствие по утрам, усталость;
  • депрессия и т. д.

Симптомы патологии настолько разнообразны, что вовремя поставить верный диагноз и начать лечение бруксизма — задача довольно сложная.

Особенности бруксизма у детей и подростков

Почему дети ночью скрипят зубами? Если у подростка во сне сжимаются зубы, всегда ли это указывает на патологические процессы, протекающие в его организме? Несмотря на общие симптомы, бруксизм у детей имеет характерные черты, связанные с ростом ребенка и становлением его психики:

  1. Груднички ночью могут сжимать челюсти, чтобы почесать десны, зудящие во время прорезывания зубов.
  2. Если ребенок часто ночью скрипит зубами, не исключено, что у него увеличены аденоиды.
  3. Малыши гораздо эмоциональнее, чем взрослые, реагируют на любые события, а значит, их нервная система легче приходит в возбужденное состояние, провоцируя ночной бруксизм.
  4. Подростки, во время полового созревания часто находящиеся в состоянии нервного перенапряжения, могут днем постоянно грызть карандаши или ногти, а ночью вместо этого крепко сжимать челюсти.

Кроме этого, некоторые малыши неосознанно подражают родителям, перенимая у них привычку двигать челюстями и жевать по ночам, если часто слышат, как скрипят во сне зубы у взрослых.

Причины скрипа зубами во сне

Чтобы понять, как избавиться от бруксизма, в первую очередь важно разобраться, почему люди скрипят зубами во сне. В норме, когда человек спит, его тело находится в состоянии полного покоя, поэтому непроизвольное сжимание челюстей ночью рассматривается, как первый тревожный признак, сигнализирующий о неполадках в работе организма. К причинам скрежета и стискивания зубов по ночам относятся:

  1. Длительный стресс, эмоциональное перенапряжение и истощение нервной системы. В таком состоянии качество сна резко ухудшается, человек теряет способность полностью расслабляться и отдыхать. В этой ситуации скрип зубами становится своего рода способом сбросить напряжение, избавиться от негатива, который днем приходится сдерживать.
  2. Нарушения сна. Исследования показали, что ночное скрежетание часто проявляется у пациентов с чересчур глубоким или, наоборот, прерывистым и поверхностным сном, а также страдающих лунатизмом, синдромом апноэ и ночными кошмарами.
  3. Стоматологические проблемы. Речь идет об аномальном развитии прикуса, отсутствии нескольких зубов и ошибках врачей-стоматологов во время протезирования, установки ортодонтических конструкций или пломб.
  4. Инфекционные болезни, в первую очередь, верхних дыхательных путей. Они часто являются источником постоянных болевых ощущений, которые и становятся причиной стискивания зубов во сне.
  5. Травмы и опухоли головного мозга.
  6. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  7. Злоупотребление веществами, возбуждающими нервную систему: кофеинсодержащими и спиртными напитками, энергетиками, психостимуляторами и т. д.
  8. Синдром отмены на этапе избавления от алкогольной или никотиновой зависимости.
  9. Длительный прием или резкий отказ от снотворных препаратов и антидепрессантов.

Отвечая на вопрос о том, почему люди во сне скрепят зубами, нельзя не сказать и о генетической предрасположенности к бруксизму — эта проблема может передаваться по наследству, преимущественно по мужской линии. Кроме этого, если младенец скрипит зубами с рождения, не исключено, что патологию спровоцировали осложненные роды. Имеют значение и вредные привычки, приобретенные в процессе жизни, например, грызть ручку или ногти, которые ночью человеку приходится компенсировать, плотно стискивая челюсти во сне.

Отдельного внимания заслуживает широко распространенное мнение о связи скрежетания зубами во сне у детей и взрослых с заражением организма гельминтами. Научного обоснования этой теории не существует, но определенное влияние глистов, размножающихся в теле человека, на развитие бруксизма все же прослеживается. Во-первых, глистная инвазия однозначно сказывается на состоянии нервной системы, делая людей более эмоциональными, раздражительными и импульсивными. Возможно, это и есть ответ на вопрос о том, почему зараженный паразитами человек скрипит во сне зубами. Кроме этого, объяснить, откуда берется во сне скрежет зубами у взрослых и детей, страдающих от гельминтоза, можно, исходя из дефицита у таких пациентов витамина В12. По этой причине мозг не получает достаточного количества кислорода, и качество ночного отдыха заметно ухудшается: человек беспокойно спит или вообще не может заснуть, страдает от пугающих видений и стучит зубами во сне.

Лечение бруксизма

Как вылечить бруксизм и перестать скрипеть зубами ночью? Чтобы поставить правильный диагноз, необходима консультация стоматолога, невролога или психолога, реже — отоларинголога, а значит, обойтись без помощи профессионалов вряд ли удастся. Для комплексного лечения требуется немало времени, поэтому первое, что следует сделать любому специалисту — избавить пациента от ночного скрипа и скрежетания. С этой целью используются специальные капы или шины, которые не позволяют челюстям смыкаться во время ночного отдыха. Но чтобы окончательно решить проблему, нужно устранить причины, спровоцировавшие ее появление.

Основные методы лечения

Как не скрипеть зубами по ночам? Существуют ли эффективные лекарства от бруксизма, позволяющие решить проблему и вернуть человеку полноценный отдых и сон? Современная медицина предлагает своим пациентам:

  1. Седативные препараты, витамины группы В, кальций и магний в тех случаях, когда причинами ночного бруксизма являются постоянное напряжение и повышенная возбудимость нервной системы.
  2. Исправление прикуса с помощью подбора трейнеров и брекет-систем, установка качественных протезов, пломб, зубных имплантатов и коронок при бруксизме, связанном со стоматологическими дефектами.
  3. Инъекции ботокса для снятия напряжения височных и жевательных мышц.
  4. Сеансы психотерапии и гипноза для случаев, когда лечение бруксизма требует решения внутренних проблем и конфликтов.

Кроме этого, хорошие результаты дают дыхательные упражнения для борьбы со стрессом и переутомлением, йога, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, сбалансированная диета, обеспечивающая организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов, теплые компрессы и массаж для снятия повышенного тонуса и расслабления жевательных мышц.

Лечение народными методами

Как перестать во сне скрипеть зубами? Если причины бруксизма кроются в стоматологических проблемах, например, нарушенном прикусе, нетрадиционная медицина вряд ли сможет исправить положение. Однако в тех случаях, когда скрип зубами вызван стрессом или эмоциональным перенапряжением, народные рецепты превращаются в эффективные средства для релаксации и укрепления нервной системы. Избавиться от ночного скрежета зубами поможет:

  1. Расслабляющий массаж с валерианой. Для этой процедуры нужно смешать 1 ч. ложку растительного масла и 20 капель настойки валерианы, нанести на кончики пальцев и легкими круговыми движениями пройтись по лбу, щекам и шее.
  2. Лекарственный сбор из мелиссы, мяты, шишек хмеля, семян тмина и корня валерианы. Чтобы приготовить отвар от скрипения зубами на нервной почве, все составляющие нужно взять в равном количестве, залить 1 ст. ложку смеси ½ стакана кипятка и проварить 15 минут на водяной бане. Готовое средство рекомендуется пить непосредственно перед сном.
  3. Молоко с куркумой. Этот напиток помогает расслабиться и быстро погрузиться в сон без скрежета зубов и других неприятных симптомов. Для его приготовления необходимо в стакан теплого молока добавить по 1 ч. ложке меда и куркумы, тщательно перемешать и выпить на ночь.
  4. Чай с перечной мятой и корнем валерианы. Он снимает усталость и избавляет от напряжения, накопленного за день, устраняя основные причины скрипа и скрежета зубами во сне. Готовится из 1 ст. ложки травяной смеси, залитой стаканом кипятка. Настояв чай 20 минут, его рекомендуется пить маленькими порциями в течение дня.

Также симптомы бруксизма, вызванного нервным перенапряжением, устраняют расслабляющие ванны с морской солью, отварами лечебных трав или эфирными маслами (лавандовым, бергамотовым, мятным и др.), которые рекомендуется в течение 15-20 минут принимать перед сном.

Последствия

Насколько опасен частый скрежет зубами по ночам, оставленный без внимания? Чем может обернуться бруксизм у взрослых и детей, если вовремя не обратиться за медицинской помощью? В первую очередь ухудшается состояние ротовой полости: быстро стирается эмаль, провоцируя повышенную чувствительность зубов и создавая благоприятные условия для развития кариеса, нарушается прикус, а в особо тяжелых случаях, когда человек годами крепко сжимал зубы во сне, они могут даже стереться до основания. Соответственно, бруксизм у взрослых существенно снижает долговечность любых ортодонтических конструкций — даже самые качественные протезы вряд ли способны долго выдерживать подобную нагрузку.

Попадают под удар и десны — от стука зубами во сне они часто воспаляются, становятся болезненными и подверженными гингивиту. Негативно сказывается бруксизм и на состоянии костно-суставного аппарата и лицевых мышц, которые находятся в постоянном напряжении. Также частый скрежет зубами по ночам не дает и организму в целом полностью расслабиться и как следует отдохнуть, из-за чего страдает работоспособность человека и его эмоциональное состояние.

Не стоит забывать и о психологическом аспекте проблемы. Если жена или муж скрипят зубами во сне, их вторым половинкам будет сложно полноценно высыпаться ночью, что неизбежно отразится на отношениях между супругами в целом.

Профилактика

У тех, кто разобрался в причинах и методах лечения бруксизма у взрослых и детей, возникает закономерный вопрос: как себя вести, чтобы скрип зубами не смог помешать полноценному сну и отдыху? Чтобы избежать подобной проблемы, специалисты рекомендуют:

  1. Вовремя обращаться к стоматологу, особенно если речь идет о нарушениях прикуса.
  2. Избегать стрессовых ситуаций, освоить и активно применять техники медитации и релаксации.
  3. Выделять достаточное количество времени на сон и отдых.
  4. Перед сном подвергать челюсть максимальной нагрузке, например, щелкать семечки, грызть орехи или твердые овощи и фрукты (морковь, зеленые яблоки, груши и др.).

И конечно, при первых признаках бруксизма важно без промедления обратиться за помощью к врачу-неврологу — только опытный специалист может определить, почему человек во сне жует зубами, и подобрать лечение, способное раз и навсегда избавить от этой проблемы.

Почему во сне скрипят зубами: причины и лечение бруксизма у взрослых и детей

Многие взрослые и дети скрипят зубами не только в ночное время, но и днем. Происходит внезапное напряжение зубочелюстного аппарата, жевательные мышцы спазмируются. Причин для этого достаточно много, они объясняют, почему во сне скрипят зубами.

Явление это особого вреда организму человека не наносит, но при трении могут расшатываться зубы, ухудшая их внешний вид. Зная о своей особенности, нужно от нее избавляться, обязательно вести борьбу с помощью специалистов.

Что такое бруксизм у взрослых

Клинические проявления патологии достаточно специфичны. Во время ночного сна человек внезапно начинает издавать зубами неприятные звуки. Приступ продолжается недолго: от нескольких секунд до двух минут. Повышается давление, учащается частота сокращений миокарда, дыхание затрудняется. Повторяться приступы способны несколько раз за ночь, учащение будет наблюдаться после выполнения чрезмерных физических нагрузок или стрессовой ситуации.

О своей проблеме люди могут не знать, им сообщают о ней близкие. Более подвержены такому состоянию во время ночного сна мужчины, но скрежетать зубами случается и днем.

Эта проблема имеет три названия: бруксизм, одонтеризм, феномен Каролини.

Особенности у детей

Скрежетание зубами может беспокоить и детей. Чаще диагностируется у дошкольников. При ярко выраженных неврологических расстройствах патология сохраняется и в пубертатном периоде, иногда до совершеннолетия.

Появляется такое состояние при прорезывании зубов с целью облегчения дискомфорта, а также при не полностью выровненных челюстях. Влияет и неустойчивая психика малыша. Феномен Каролини приводит к истончению зубной эмали, ранней потере зубов, деформации прикуса, нарушению произношения.

Легкая форма патологии исчезает самостоятельно, ребенок может перестать скрежетать в любой момент. Лечения требует только хроническое течение бруксизма.

Симптомы

Главный симптом бруксизма у взрослых, причины и лечение которого хорошо изучены специалистами, — скрежет во время сна, вызываемый сокращением жевательной мускулатуры.

Наряду с главным симптомом человек испытывает:

  • головную и челюстную боль в утренние часы;
  • головокружение;
  • ушной звон;
  • высокую чувствительность глаз к свету;
  • сонливость, усталость в течение бодрствования.

Бруксизм не считается тяжелой патологией, но регулярные приступы могут вызвать и другую симптоматику.

В числе часто отмечаемых признаков:

  • систематические стрессы, бессонница, постоянное нарушение сна;
  • истощение организма;
  • плохой аппетит;
  • общее недомогание;
  • боль в ушах, висках, придаточных пазухах;
  • дискомфорт в области шеи, спины, плеч и мышцах ротовой полости;
  • выраженная асимметрия лица.

Со временем у пациента искажается прикус. Зубы становятся неровными, повреждается их жевательная поверхность, наблюдается воспаление пародонта.

Почему у человека во сне наблюдается зубной скрежет, может определить лишь врач, поэтому начинать лечение следует с визита к стоматологу.

Причины

Развитие бруксизма происходит по причинам, которые объединены в несколько групп, с учетом того, в чем скрыты корни патологии.

Психологические проблемы

Скрежет зубами в 80% случаев — реакция на эмоциональное состояние человека. Наблюдается при стрессах, возбужденной нервной системе, чрезмерных эмоциональных нагрузках. При депрессии у пациента постоянно будет нервно-мышечное напряжение, повышенная активность мозга.

Во время сна возникают непроизвольные спазмы челюстно-лицевых мышц, если человек сильно возбужден при засыпании. Молодые люди, которые сосредоточены на продвижении бизнеса, умножении доходов, наиболее часто испытывают отрицательное психологическое воздействие. Чтобы выяснить, почему человек во сне скрипит зубами, проверяется сначала психоэмоциональное состояние пациента. Здесь нужен совет психотерапевта, но психическое расстройство рассматриваться в этом случае не будет, хотя означать оно может и невроз.

Инфекции

Для хронических инфекционных патологий характерна интоксикация организма человека, которая отрицательно сказывается на функционировании нервной системы. При воспалении в челюстно-лицевой зоне развиваются болезни лор-органов, вызванные патогенными организмами.

К ним относится:

Нарушение пищеварения

Поставить такой диагноз способны и гастроэнтерологи, т. к. появиться заболевание может при несбалансированном питании. Проблема преследует пациентов, злоупотребляющих кофе, наркотиками, алкоголем и табакокурением. Это относится также к антидепрессантам и снотворным препаратам. Сокращение жевательных мышц может появиться у чрезмерно пьяного человека.

Глисты

Четкой связи между глистной инвазией и ночным хрустом зубами медики не нашли, хотя заметили, что при дегельминтизации проблема исчезает. Это объясняется хронической интоксикацией, отрицательно действующей на нервную систему.

Народное мнение о глистной инвазии как источнике ночного скрежета очень преувеличено.

Выделяется всего три момента:

  1. Заражение организма любым видом гельминтов вызывает нарушение психоэмоционального состояния человека. Он становится раздражительным, нервным, что провоцирует развитие бруксизма.
  2. Доставка кислорода к мозгу нарушается в результате анемии и дефицита витаминов. Глубокого сна человек не достигает, появляются непроизвольные судороги лицевых мышц.
  3. При кишечном гельминтозе наступает дефицит витаминов группы В, снижается деятельность нервно-мышечной системы и нарушается функционирование жевательной мускулатуры.

Независимо от причины это явление пагубно действует на состояние зубов, челюстей, суставов, близлежащих мышц и тканей.

Диагностика

Диагностировать бруксизм достаточно легко. Человек будет испытывать дискомфорт от деформации зубов, изменения прикуса. В височно-челюстной зоне станут часто появляться сильные боли. Поверхностный сон негативно скажется на периоде бодрствования. Может появиться не только пониженное настроение, но и достаточно серьезные проблемы, вплоть до депрессии.

Самостоятельная

При дневной форме заболевания можно самостоятельно проконтролировать сокращение жевательных мышц, предупредив проблему. О ночной форме патологии могут сказать родственники, т. к. во сне больной человек слышать себя не способен.

При запущенной форме болезни будут расшатываться зубы, повысится их чувствительность, начнет стираться зубная эмаль. О бруксизме можно говорить при плохом аппетите, бессоннице, боли в спине, шее. Иногда появляется звон в ушах. Спать человек будет беспокойно.

Медицинская

Лечить патологию стоматолог начнет после визуального осмотра и с учетом жалоб пациента.

Дополнительно могут быть назначены исследования:

  1. Электроэнцефалография — изучение активности головного мозга.
  2. Электромиография — диагностирование мышц, которые участвуют в процессе жевания.
  3. Пульсоксиметрия. Выясняет уровень содержания кислорода в организме, это позволяет выявить апноэ.
  4. Электроэнцефалография — изучение активности головного мозга.
  5. Полисомнография — определение качества сна, его нарушений.
  6. Брукс-чекеры. Слепок челюсти для анализа зон, которые подвергаются нагрузке.

Брукс-чекеры надеваются на ночь, а утром передаются для лабораторного анализа. Специалист подтвердит или опровергнет наличие проблемы, а также выявит причину и назначит лечение бруксизма у взрослых.

Полисомнография оценивает активность функций головного мозга, анализирует стадийность сна, фиксирует спазмы жевательных мускулов. Пациент всю ночь проводит в клинике. Процедура помогает установить дифференциальный диагноз с эпилепсией. Электромиография фиксирует и анализирует особенности функционирования жевательных мышц.

Выявить причину и лечить бруксизм у взрослых может психолог, гастроэнтеролог, остеопат, невролог.

Лечение

Психологические проблемы устраняет специалист данного профиля. Для снятия последствий стресса и расслабления рекомендуют несколько методик.

  1. Медитация и йога. Способ избавляет от неприятных мыслей, переживаний. Занятия проводит специалист.
  2. Дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений включает глубокий вдох, длительный выдох ртом и задержку дыхания на 8—10 секунд.

Пользу приносит прослушивание расслабляющей музыки, чтение любимых произведений, пешие прогулки.

Медикаментозная терапия необходима для восполнения витаминов в организме и снятия нервного напряжения. Назначить препараты должен врач, иначе положение можно только усугубить.

Всегда применяются седативные средства.

Снотворные и успокоительные средства на основе натуральных компонентов включают настойку пустырника, мяты или зверобоя. Нужно принимать витаминные комплексы, содержащие кальций и магний.

Стоматолог должен осмотреть полость рта. При необходимости он проведет замену протезов и пломб, а также зубных коронок. Обязательна консультация пародонтолога и ортодонта.

Физиотерапевтическое лечение также показано. Это специальный массаж, а также расслабление мышц с помощью холодных компрессов.

Помогают инъекции ботокса, когда другие способы не дают результата. Вещество устраняет сжатие челюстей. Если симптомы наблюдаются у ребенка, то надо показать его стоматологу. Он установит причину скрипа зубами, но лечения часто не требуется.

Ночная капа для взрослых

Капа — это приспособление, позволяющее защитить зубную эмаль от механического воздействия в период приступа.

Основные ее задачи:

  • защита зубов от деформаций и воспаления слизистых;
  • снижение нагрузки;
  • предотвращение деформирования прикуса;
  • нормализация сна;
  • ликвидация боли;
  • защита коронок и пломб.

Производятся дневные и ночные капы. Последние устанавливаются перед сном. Для повышения их эффективности берут индивидуальные замеры.

Последовательность изготовления капы:

  • снятие слепка;
  • отлив модели по размерам.

Для создания применяют гипоаллергенные материалы (биопластик, биосиликон). При установке в случае необходимости проводится подгонка изделия. Капа считается очень полезным приспособлением, оказывающим не только лечебное действие, но и предотвращающим осложнения.

Народные средства

Цель народных рецептов — успокоить и расслабить пациента, но применение любого средства требует согласования с лечащим врачом. Рекомендуется пить настои и отвары целебных растений, обладающих седативным эффектом.

Наиболее эффективными считаются:

  1. Зеленый чай с добавлением цветков ромашки. Сбор можно приобрести в аптеке, лучше в пакетиках. Заваривается и выпивается за полчаса до отхода ко сну.
  2. Молоко с куркумой. На 200 мл (1 стакан) нужно взять 1 ч. л. куркумы, растворить. Добавить в стакан 1 ст. л. меда, размешать и выпить за 30 минут перед сном.

Рецепты народных целителей предназначены не только для приема внутрь, но также для наружного использования. Можно приложить к лицу смоченное в теплой воде, в которую добавлена мелисса, мягкое полотенце. Компресс окажет расслабляющее воздействие. Держать следует до полного остывания ткани. Накладывать нужно утром и вечером.

Пользу больному человеку принесут ванны, в которые можно добавить морскую соль, экстракт хвои, траву хвоща или полыни. Полезно употреблять продукты, богатые кальцием и магнием.

Возможные осложнения

Осложнения развиваются при нарушении указаний врача или при неправильном самостоятельном лечении.

  • разрушение зубов;
  • депрессия;
  • бессонница;
  • болезни челюстных суставов.

При вовремя начатом лечении даже народными средствами ущерб здоровью будет сведен к минимуму.

Профилактика

Действия профилактической направленности способны предупредить скрежетание.

  • избегать чрезмерного сжатия челюстей;
  • не принимать пищу на ночь;
  • избегать стрессов;
  • выполнять ежедневно физические нагрузки, заниматься йогой.

Кофе нужно заменить на успокаивающий чай с мятой, совершать кратковременные вечерние прогулки. Вечером целесообразно принять расслабляющую ванну. Следует исключить из повседневной жизни алкоголь, наркотики и табакокурение. Надо изменить рацион, увеличив объем полезной пищи, добавить свежие твердые фрукты и овощи. Полезно вечером есть орехи и семечки.

Видео о причинах зубного скрипа

Врач объясняет причины бруксизма и рассказывает о способах его лечения.

Скрип зубов во сне

  • • Главная страница
  • • Блог
  • Скрип зубов во сне

Не каждый из нас может похвастаться сном как у младенца. Бывает, что сладкий сон омрачается скрипом зубами. И это реальная проблема не только для «скрипящего», но и для близких людей с чутким слухом. Скрежет зубами во сне называется бруксизмом. Он не контролируется сознательно и происходит из-за напряжения жевательных мышц. Такое расстройство может появиться как в детском, так и во взрослом возрасте. Скрип зубами не только нарушает сон, но и является причиной множества стоматологических болезней.

Почему скрипят ночью зубами, как распознать у себя бруксизм и как его лечить — читайте в нашей статье.

Диагностика скрежета зубами во сне

Скрип зубами происходит бессознательно и днем, и ночью. Но если в дневное время можно прервать скрежет, то во сне самостоятельно остановить его практически невозможно — нужно, чтобы разбудили.

А вы скрипите зубами во сне? Проверьте симптомы:

  • сколы и трещины на эмали зубов
  • стираемость или сглаживание жевательной поверхности боковых зубов
  • недосыпание, слабость по утрам
  • напряженность и боль в области жевательных мышц
  • шейная и головная боль
  • шум или треск в ушах

Интересно, что скрежет относят к нарушению сна. То есть всех, кто скрипит зубами, можно сравнить с лунатиками и храпящими.

Скрип зубами ночью и его последствия

Близкие часто говорят вам, что во сне скрипите зубами? Вы с утра чувствуете себя уставшим и ощущаете напряжение в челюсти? Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы уже длительное время, то это повод обратиться к специалисту, поскольку скрежет зубами влияет на состояние здоровья всего организма.

  • Истончение, стирание эмали приводит к появлению повышенной чувствительности. Возникает дискомфорт при употреблении горячего и холодного, кислого и сладкого — зубы болезненно реагируют практически на любую еду.
  • Изменение анатомической формы зубов, сглаживание их жевательной поверхности влияет на качество пережевывания пищи: тяжело откусывать и тщательно измельчать продукты.
  • При бруксизме зубы могут не только истончиться, но и расшататься, сломаться, сместиться, что приведет к нарушению прикуса.
  • Постоянное напряжение челюстей часто приводит к нарушению их работы — к хрусту и болям в суставе, спазмам в мышцах. Становится сложно жевать пищу, открывать рот.

Почему взрослый человек скрипит зубами во сне

Основная причина появления нарушений — стресс. Бруксизм является естественной реакцией человека на нервное потрясение, переизбыток физической и умственной активности, эмоциональное перевозбуждение. Скрежет зубами ночью может быть также результатом приема большого количества кофеина, алкоголя и являться следствием бессонницы или кошмарных сновидений. Когда человек ложится спать в гневе, который не дает ему расслабиться, бруксизм словно помогает снять напряжение.

Если вы скрипите зубами во сне, то, возможно, причина в состоянии здоровья полости рта. Скрежет может появиться из-за нарушения прикуса, отсутствия зубов и неправильного размера коронок или мостов.

Почему ребенок скрипит зубами во сне

Каждый родитель беспокоится о здоровье своего ребенка, поэтому порой сразу впадает в панику, если малыш скрипит зубами. Но не всегда это нарушение. Возможно, ребенок так изучает свою полость рта. Некоторые родители начинают лечить детей от паразитов, потому что якобы скрежет зубами говорит об их наличии в организме. Это миф. Важно сначала пройти обследование. И только если будет подтверждение, нужно принимать меры.

Основные причины того, что ребенок скрипит зубами во сне:

  • увеличенные аденоиды
  • прорезывание зубов
  • недостаток витаминов группы В
  • стресс и нервные нагрузки

Как решить проблему скрежета зубами во сне

В первую очередь важно устранить неустойчивое эмоциональное состояние, снять стресс и напряжение.

Бруксизм у детей может быть от недостатка внимания, за которым следует неврологическое расстройство. Окружите ребенка лаской и заботой, больше гуляйте и проводите свободное время вместе. Счастливый малыш — здоровый малыш.

Как снять напряжение взрослому

  • Заваривать ромашковый или мятный чай
  • Пить теплое молоко с медом
  • Принимать ванну с аромомаслами
  • Пройти курс массажа
  • Больше гулять на свежем воздухе
  • Проветривать спальню перед сном
  • Слушать расслабляющую музыку
  • Читать интересные, легкие книги
  • Отказаться от использования девайсов за 30 минут до сна

Правильное питание, сеанс массажа, прогулка по красивым местам, свежий воздух в доме помогут избежать стресса и обеспечат спокойную ночь. Но если вы замечаете серьезные нарушения здоровья, незамедлительно обращайтесь к врачу. Он подберет для вас подходящую методику лечения.

Лечение скрежета зубами во сне у врача

Капы — наиболее эффективный способ борьбы с бруксизмом. Они изготавливаются по вашим индивидуальным параметрам и плотно надеваются на зубы. Капы не дают зубам смыкаться, когда происходит бессознательный спазм мышц лица и челюсти, и тем самым защищают зубы от стирания.

Если вы скрипите зубами во сне из-за неправильного прикуса, врач-ортодонт составляет план ортодонтического лечения с помощью подходящих конструкций. В других случаях следует обратиться к стоматологу-ортопеду, который восстановит зубы с помощью правильных коронок.

При отсутствии стоматологических причин скрежетания рекомендована консультация врача-невролога.

Скрипите зубами во сне? Измените свой распорядок дня и питание, мыслите позитивно и не позволяйте отрицательным эмоциям влиять на ваше здоровье. А также обратитесь к специалисту, он поможет сохранить зубы здоровыми и целыми, а вам и вашим родным — выспаться.

записаться на прием —>

Вы можете прояснить интересующий вас вопрос,
заполнив форму

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

г. Москва, ст. м. «Бауманская», ул. Бауманская, дом 32,
торговый центр «Елоховский пассаж»,
4-й этаж

Будни: с 9:00 до 21:00
Выходные дни: с 10:00 до 20:00

+7 (495) 967-74-77

centerstom@yandex.ru

Мы в Instagram

г. Москва, ст. м. «Преображенская площадь»,
ул. Краснобогатырская,
дом 19а

Будни: с 9:00 до 21:00
Суббота: с 10:00 до 20:00
Воскресенье: выходной

+7 (499) 401-29-16

liniyaulybki@gmail.com

Мы в «Одноклассниках»

Мы в «ВКонтакте»

© Copyright 2019. All rights reserved.

Сайт использует cookie и аналогичные технологии для удобного и корректного отображения информации. Пользуясь нашим сервисом, вы соглашаетесь с их использованием.

Ребенок скрипит зубами во сне

Скрежет зубами наблюдается у 30% населения. Страдают им и взрослые, и дети. Проблема имеет несколько названий: бруксизм, ододентит, феномен Каролины. Характеризуется заболевание непроизвольным сокращением лицевых мышц, которые вызывают трение десен в ночное время. Патология развивается преимущественно в детском возрасте. Способствуют этому психологические, неврологические, стоматологические причины. Лечение назначают при хроническом течении.

Мальчик скрипит зубами

Основные причины детского бруксизма

Ребенок скрипит зубами во сне по причинам различного характера. Их разделяют на:

  • стоматологические;
  • психологические и эмоциональные;
  • неврологические;
  • другие причины.

Проявление бруксизма бывает постоянным и эпизодным. Если приступы случаются часто, то необходимо обратиться к доктору и пройти курс лечения. При редких приступах заболевание не подвергается лечению. К 10 годам дети перерастают такое явление.

Стоматологические особенности

Развитие проблемы чаще всего происходит из-за особенностей развития зубочелюстного аппарата ребенка. Это связано с неправильным взаимодействием зубных рядов друг с другом, а также работой суставов и мышц этой области. К окклюзии верхних и нижних челюстей, имеющих предрасположение к развитию скрежета зубами, относят:

  • статическую – взаимодействие происходит при физиологическом соприкосновении челюстей;
  • двигательную – зубы соприкасаются при движении челюстями;
  • центральную – сжатие зубов при обычном взаимодействии челюстей;
  • боковую – сдвиг верхнего или нижнего ряда зубов в бок;
  • переднюю – выдвижение верхней челюсти вперед.

Помимо развития прикуса, бруксизм вызывают следующие стоматологические факторы:

  • деформация прикуса;
  • развитие лишних зубов;
  • воспаление в суставах челюстного отдела;
  • неправильное лечение коронок;
  • несоблюдение правил гигиены зубов.

Важно! Ночной скрежет зубами часто возникает при неправильной установке брекетов и ортодонтических пластинок для коррекции прикуса и роста зубов.

Психологический фактор

В раннем возрасте дети впечатлительны. Их эмоциональное и психологическое состояние легко нарушить новыми яркими событиями, которые становятся причинами проявления патологии. К таким факторам относят:

  • конфликтная ситуация в школе или детском саду со сверстниками, учителями или воспитателями;
  • страх перед сдачей важного экзамена;
  • частые побои в семье;
  • наблюдение за ссорами родителей;
  • посещение нового кружка;
  • усталость.

Стрессовые ситуации вызывают повышенный тонус мышц лицевого отдела, после чего ребенок начинает скрежетать зубами во сне. Если осмотр врача-стоматолога не выявил наличие патологий, это значит, что необходимо обратиться к детскому психологу за помощью.

Неврологические причины

Ододентизм также вызывают нарушения центральной нервной системы. Ранее популярной версией проблемы считали наличие гельминтоза. В настоящее время это явление никак не связывают с глистами. Врачи все чаще предполагают нарушение в неврологии. К таким причинам относят:

  • развитие сколиоза разной формы и характера, при котором шейные позвонки находятся в неправильном положении;
  • заболевание тройничного нерва, который иннервирует жевательные нервы лица, из-за чего происходит нарушение двигательной функции;
  • прием медицинских препаратов при лечении заболеваний хронической формы центральной нервной системы.

Важно! При неврологических нарушениях ребенку требуются обследование у специалистов и медикаментозное лечение.

Другие факторы

Такие причины не до конца изучены учеными. Однако многие специалисты не исключают их влияние на развитие бруксизма. К ним относят:

  • разрастание аденоидов;
  • искривление перегородки носа;
  • прием лекарств с содержанием кофеина;
  • недостаточное количество выделяемой слюны, которая вызывает сухость слизистых оболочек ротовой полости;
  • заболевание десен, способствующее расшатыванию зубов, до начала их физиологического выпадения.

Мальчик стиснул зубы

Почему у ребенка появляется зубной скрип

Самыми распространенными причинами развития бруксизма являются нарушение психоэмоционального состояния ребенка, неврологического развития. В зависимости от возраста ребенка ночной скрип имеет различные последствия.

Зависимость от возраста

В первый год жизни ребенок производит трения зубами. Для этого возраста такое явления считается нормальным. У детей появляются первые зубы, таким образом они привыкают к ним. Они производят частые движения челюстями, изучая развитие своего тела. В ночное время скрип помогает детям справиться с постоянным зудом десен. После прорезывания всех молочных зубов бруксизм прекращается самостоятельно.

В дошкольном возрасте ночной скрежет вызывают частые стрессовые ситуации, неправильное неврологическое развитие, установка брекетов, формирование прикуса. В таком случае ребенка необходимо показать врачу, чтобы устранить причину. Если этого не сделать, то привычка сохраняется до взрослого возраста, что значительно ухудшает здоровье зубов.

Возможные заболевания

Причинами ночного скрипа также выступают некоторые заболевания. После их устранения сон ребенка становится спокойным. К таким болезням относят:

  • разрастание миндалин, после чего ребенку становится тяжело дышать;
  • нарушение носовой перегородки;
  • частые воспалительные процессы носоглотки;
  • развитие неправильного прикуса;
  • недостаток кальция в организме провоцирует ухудшение состояния зубной эмали, при помощи трения дети пытаются избавиться от неприятных ощущений.

Мальчик в полосатой рубашке

Последствия стрессов

Дети дошкольного и школьно возраста легко подвергаются стрессам. Такое состояние способны вызвать не только негативные ситуации, но и положительные. Бруксизм проходит самостоятельно, если проявление эмоций недлительное. В таком случае лечение ребенку не требуется. При частых стрессовых ситуациях скрежет проявляется регулярно, необходимо обратиться к психологу для назначения лечения.

Важно! Развитие трения зубами у детей по ночам не могут вызвать гельминты. Такая версия не подтверждена научно.

Почему скрежет зубов стоит лечить

Если ребенок часто скрипит зубами во сне, то необходимо устранить причину такого состояния. Разовые приступы не лечат, частые и продолжительные значительно снижают целостность зубной коронки. Если болезнь длительное время не лечить, то это вызовет страшные последствия.

Частый скрежет постепенно стирает верхний слой зубов. Если не заниматься лечением, то коронки уменьшаются в размерах, становятся ниже. У детей это вызывает дискомфорт, они не могут тщательно пережевывать пищу, появляется чувствительность к температурам, проблема мешает спать по ночам. Ребенку сложно есть сладкое. При сильном стирании зубы расшатываются и начинают выпадать, нарушается корень коронки.

При частых проявлениях патологии у детей происходят приступы апноэ во сне. Это характеризуется внезапной и кратковременной остановкой дыхания.

При прохождении своевременного лечения осложнений и развития проблем можно избежать. Однако при отсутствии терапии возникают следующие последствия:

  • надломы и расшатывание коронок;
  • стирание эмали и дентита;
  • распространение кариеса;
  • неправильный прикус;
  • повышенная чувствительность зубов к холодному, горячему и сладкому;
  • постоянные головные боли;
  • спазмы лицевых мышц;
  • болезни челюстно-лицевого сустава.

Что делать, если ребенок скрипит зубами ночью

При подозрении у ребенка бруксизма в первую очередь обращаются к педиатру и стоматологу. Специалисты проводят осмотр и назначают процедуры для точного установления причины. Проходят следующие обследования:

  • Полисомнография. К пациенту прикрепляют датчики во время сна и исследуют работу внутренних систем организма.
  • Электроэнцефография. Определяет прохождение нервных импульсов по головному мозгу.
  • Электромиорафия. Оценивает состояние работы жевательных мышц.
  • Брус-чекер. Слепок с пластиковой накладкой устанавливают на ночь, чтобы понять, какие зубы подвергаются наибольшей деформации.

Важно! Если процедуры не смогли выявить причину нарушения, детей показывают психологу, неврологу и отоларингологу.

Методы лечения бруксизма

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо устранить ее причину. Прибегают к медикаментозному, стоматологическому, психологическому лечению и использованию народных средств.

Лекарства и таблетки

Препараты используют для устранения причины. Пациентам назначают:

  • комплексы с содержанием витаминов группы В;
  • магний и кальций в таблетках;
  • миорелаксанты (Сукцинилхолин, Векуроний);
  • детское снотворное (Бай-бай, Драмина);
  • успокоительное (Тенотен, Персен).

Психологическая терапия

Дети тяжело переживают стресс. Взрослым людям их проблемы кажутся мелочью. Из-за недостатка внимания ребенок замыкается в себе и пытается самостоятельно решить проблему. Такие ситуации провоцируют бруксизм. Чтобы отучить чадо поскрипывать зубами, прибегают к:

  • терапии у детского психолога;
  • частым разговорам с ребенком и попыткам разрешения его проблем;
  • спокойным вечерним прогулкам;
  • замене просмотра вечерних мультфильмов на чтение книг;
  • приему успокаивающей ванны;
  • проведению расслабляющего массажа перед сном.

Девочка у психолога

Лечение у стоматолога

После оценки состояния зубов врач-стоматолог проводит их восстановление. Также рекомендуется использование специальных силиконовых накладок на зубы, чтобы избежать трения. Капы используют для детей старше 10 летнего возраста. Они продаются в аптеках.

При неправильном прикусе обращаются к ортодонту. Рекомендуется установить пациенту брекеты или зубную пластинку для коррекции.

Народная медицина

Для устранения причины прибегают к травам с успокаивающим эффектом. Самыми эффективными рецептами являются:

  • Теплый компресс с эфирным маслом на челюсть. Он помогает снять повышенный тонус мышц. Процедуру проводят 1 раз в день перед сном.
  • Прием расслабляющей ванны с ромашкой. 200 г. сухой травы заливают кипятком, настаивают 30 минут, процеживают, выливают в ванну.
  • Травяные чаи на основе мяты, ромашки и мелиссы. Компоненты смешивают и заливают кипятком, настаивают 10 минут. Принимают внутрь.

Важно! Чтобы вызвать у ребенка желание пить отвар, в него добавляют ложку меда.

Рекомендации при лечении бруксизма

Чтобы ускорить выздоровление ребенка, основное лечение дополняют определенными мерами:

  • За несколько часов до сна детям дают погрызть твердую еду: морковь, орехи, яблоко. Это утомляет жевательные мышцы, на ночное скрипение не останется сил.
  • Проводят лечебную гимнастику для лицевого отдела.
  • Перед сном проводят спокойные игры.
  • Стараться объяснить ребенку о вреде трения деснами без необходимости.
  • Стать внимательным к жизни детей и помогать им решать их проблемы.

Видео

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector