3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему быстро портятся зубы у взрослых

Что портит зубы: ТОП-8 причин

Зубы – это залог не только красивой улыбки, но и здоровья всего организма. Давайте вместе рассмотрим восемь наиболее распространенных причин, из-за которых они могут испортиться.

1. Чистка зубов

Нерегулярная и некачественная чистка зубов приводит к образованию большого количества зубного налета. Из-за него появляется кариес и возникают различные заболевания слизистой оболочки полости рта.

Неправильно подобранная зубная щетка может не только плохо удалять зубной налет, но и травмировать десну, а также нарушать целостность твёрдых тканей зуба. Чтобы избежать этой проблемы, проконсультируйтесь со стоматологом.

Кроме того, чистить зубы нужно не только утром, но и поздним вечером. Знают об этом все, но вот выполняют… А ведь именно вечерняя чистка важна, так как ночью не происходит самоочищения зубов, потому что мы не едим твердую пищу и не пьем жидкости. Кроме того, слюна, которая активно омывает наши зубы днем, в ночное время вырабатывается значительно меньше. Из-за всего этого наши зубы подвергаются более сильному воздействию зубного налета, что ведет к возникновению кариеса.

Помимо зубной щетки, также полезно применять специальную зубную нить. Оказывается, после «обычной» чистки, около 30% поверхности зуба остается неочищенной, из-за чего может появиться неприятный запах изо рта и кариес. Применять такую нить рекомендуется не менее двух раз в день.

2. Питание

Культуру питания лучше всего прививать с раннего детства. Частые перекусы вредны не только зубам, но и желудку. Хочется отметить, чаще всего перекусы – это употребление пищи с большим содержанием углеводов или сахара, а это просто обожают бактерии. Они перерабатывают всё это, выделяя кислоту, которая разрушает ткани зуба. Поэтому врачи-стоматологи рекомендуют после каждого приема пищи чистить зубы или полоскать рот, либо же запить еду стаканом воды.

Немного о жевательной резинке. Если применять её после еды в течение 10 минут (но не более), особенно если жвачка содержит ксилит, то уровень возникновения кариеса снижается на 54%. Это происходит за счет нескольких моментов:

  • во время жевания выделяется большое количество слюны, которая омывает зубы;
  • крупные остатки пищи прилипают к жевательной резинке;
  • выделение ксилита выступает в качестве активного противокариозного агента.

3. Употребление воды и жидкости

Если вы пьете мало воды, то это приводит не только к проблемам с полостью рта, но и со здоровьем, вообще. Также, может прибавиться еще один симптом – неприятный запах изо рта.

Поговорим о газировке. В воде подобного типа всегда есть углекислый газ. Сам по себе, он абсолютно безвреден, но если его концентрация становится слишком высокой, нарушается эмаль зубов. Также в гизировке есть кисло-сладкая основа. Это:

  • сахар (иногда, его заменитель);
  • кислота (чаще всего, лимонная).

Углекислый газ и эти ингредиенты весьма губительны: увеличивается чувствительность к горячему и холодному, эмаль разрушается, в итоге – возникает кариес и зубы портятся окончательно.

4. Кофе и вино

Если вы любитель кофе и красного вина, имейте в виду: темный цвет, а также высокая кислотность данных напитков значительно портят оттенок ваших зубов.

5. Вредные привычки

Открываете пластиковые упаковки при помощи зубов? Пользуетесь ими же для того, чтобы снять пробку с бутылки? Любите грызть карандаш? Значит, вы воспринимаете ваши зубы как инструменты, и чинить их вам придется достаточно часто. Эти вредные привычки не только разрушают ткани зуба, но и могут привести к неправильному прикусу.

О такой вредной привычке, как курение – и говорить не стоит. Мало того, что это опасно, в принципе, для вашего организма, это еще и негативно отражается на состоянии ваших зубов.

6. Специфические болезни

Бруксизм – скрежетание зубов во сне. Это заболевание, которое возникает из-за стресса, или просто является привычкой, которую сложно контролировать. Если вы страдаете данной патологией, обратитесь к стоматологу, чтобы он сделал специальную каппу на ночь. Это сведет повреждения зубов к минимуму.

7. Спорт – без специальных капп

При занятии хоккеем, футболом, некоторыми видами единоборств – обязательно используйте специальную каппу, которая защитит ваши зубы.

8. Пирсинг губ и языка

Зубная эмаль сильно повреждается, если есть постоянный контакт с металлическим изделием. Также кольца для пирсинга могут травмировать мягкие ткани полости рта.

Вывод: для здоровья ваших зубов, соблюдайте следующие правила:

  • Придерживайтесь культуры питания;
  • Регулярно и эффективно чистите зубы 2 раза в день;
  • Используйте зубную нить;
  • Посещайте стоматолога не менее двух раз в год;
  • Пейте больше чистой воды;
  • Ведите здоровый образ жизни.

И ваши зубы скажут вам – «Спасибо!»

Основные причины по которым портятся здоровые зубы

Каждый человек на Земле хотя бы раз в жизни посещал стоматолога. Распространенность заболеваний зубов и полости рта крайне высока. Самым известным недугом является кариес. Однако существуют и другие некариозные поражения. Чтобы выяснить причины их появления, необходимо знать строение зубов и механизм действия различных факторов на здоровье полости рта.

Из чего состоит зуб

Зуб является самостоятельным органом, имеет уникальное строение и собственное кровоснабжение.

Дентин, пульпа и эмаль составляют основу зуба

Основа зуба представлена дентином, снаружи он покрыт эмалью, а внутри дентина находится мягкая соединительная ткань – пульпа. Корень зуба также состоит из дентина, но снаружи покрыт цементом.

Эмаль – самая прочная ткань организма, намного превосходящая прочность обычных костей. На 96% процентов состоит из неорганических соединений, основу которых представляют кристаллы гидроксиапатита кальция. Остальные 4% приходятся на органические соединения и воду.

Дентин – ткань, состоящая из органического компонента и неорганического матрикса. Органический компонент представлен соединительной тканью, а именно волокнами коллагена. Неорганический матрикс состоит из кристаллов гидроксиапатита кальция. Выработку органических веществ осуществляют клетки дентина – одонтобласты. Именно дентин при разрушении эмали реагирует на температурные и химические раздражители.

Пульпа – рыхлая соединительная ткань, покрытая дентином, пронизанная сосудами и нервами. Выполняет функцию питания зуба, а также обеспечивает его чувствительность.

Кариес – основная причина разрушения зубов

Кариес считается самым распространенным заболеванием на Земле. Основной причиной его развития являются бактерии и продукты их жизнедеятельности. На поверхности зуба образуется зубной налет, бактерии в нем выделяют кислоты, которые разрушают эмаль. После того как эмаль разрушена, они проникают внутрь к дентину. Так как дентин не такой прочный, как эмаль, то он разрушается быстрее.

Кариес имеет несколько классификаций:

По расположению на зубе:

  • Пришеечный
  • На жевательной поверхности
  • На контактной поверхности между двух зубов

По виду пораженной ткани:

По глубине поражения:

  • Начальный в стадии пятна
  • Поверхностный, находящийся в пределах эмали
  • Средний, поражающий эмаль и дентин
  • Глубокий, доходящий до околопульпарного дентина

Немало причин приводят к поражению зубов кариесом

Помимо зубного налета и микроорганизмов существуют еще несколько причин, способствующих возникновению кариеса:

  • Плохая гигиена полости рта, которая приводит к образованию зубного налета.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению зубов и повышающих их устойчивость к разрушению. К таким микроэлементам относятся кальций и фтор, которые входят в состав кристаллов гидроксиапатита в эмали и дентине
  • Сухость полости рта. Слюна играет важную роль в защите от кариеса. Она омывает поверхности зубов и не дает скапливаться зубному налету. Чем выше вязкость слюны, тем выше риск развития данного заболевания
  • Качество питьевой воды. Основным источником поступления фтора в организм человека является питьевая вода. В норме содержание фтора в воде должно быть 1мг/дм3. При снижении этого показателя, поступление данного элемента в организм уменьшается. Что негативно сказывается на состоянии зубов
  • Неправильный рацион питания. Употребление большого количества быстрых углеводов становится причиной повышения выработки кислот микроорганизмами, что ведет к быстрому разрушению эмали. Частое питье сладких и газированных напитков также неблагоприятно воздействуют на здоровье полости рта

На ранних этапах кариозное пятно не проявляется болевыми симптомами. Его можно обнаружить только при осмотре полости рта на приеме у специалиста. Боль появляется после разрушения слоя эмали и достаточного слоя дентина. Именно на этой стадии заболевания зуб начинает реагировать на раздражители. Как только раздражитель убирают из полости рта, боль стихает и перестает беспокоить. Если откладывать лечение, то очень скоро разрушение тканей дойдет до пульпы и возникнет другое заболевание – пульпит. В этом случае боль будет носить постоянный характер, и лечение будет намного сложнее, чем при кариесе.

Другие причины

Кариес является далеко не единственной причиной разрушения зубов. Существуют другие заболевания и причины, негативно влияющие на здоровье полости рта. К ним следует отнести влияние вредных привычек, беременности, неправильного прикуса и образа жизни. Заболевания делятся на две группы:

Некариозные поражения зубов:

  • Кислотный некроз
  • Эрозия эмали
  • Патологическая стираемость

Общие заболевания организма:

  • Сахарный диабет,
  • Гипертиреоз,
  • Остеопороз.
  • Нерациональное питание

Современный темп жизни не всегда позволяет правильно и сбалансировано питаться. Быстрые перекусы, больше количество сладостей и кофе негативно сказываются на здоровье зубов.

Развитию кариеса способствует чрезмерное употребление сладкой и кислой пищи

Чем она выше, тем сильнее ее разрушительные свойства. К продуктам с высокой кислотностью относятся кофе, свежевыжатые соки, газировка, цитрусовые. Поэтому не стоит ими злоупотреблять, а после их приема, желательно, сполоснуть рот чистой водой.

Хронические болезни

Некоторые хронические заболевания оказывают влияние на состояние зубов и полости рта в целом. К ним относятся сахарный диабет, гипертиреоз и остеопороз.

При сахарном диабете происходит нарушение обмена углеводов. Зубы становятся подвержены сильному воздействию микроорганизмов. Кариес у таких пациентов развивается очень стремительно.

Гипертиреоз – заболевание щитовидной железы, при котором нарушается обмен кальция и фосфора в организме. В связи с этим эмаль и дентин становятся хрупкими и разрушаются при небольших повреждениях. Чаще всего происходят сколы эмали и усиление стираемости зубов, несоответствующее возрасту.

Остеопороз приводит к убыли кальция и фтора не только из костей, но и из зубов. В связи с чем, они начинают крошиться и выпадать.

Проблемы в гигиене

Гигиена полости рта имеет первоочередное значение для здоровья зубов и десен

Неудовлетворительная гигиена способствует образованию зубного налета, который состоит из остатков пищи, компонентов слюны и микроорганизмов. Бактерии в процессе жизнедеятельности выделяют токсины и кислоты, влияющие не только на зубы и приводя к кариесу, но и на десны. Из-за скопления налета может возникнуть воспаление десен – гингивит. А спустя 10-14 дней этот налет потихоньку минерализуется и превращается в зубной камень, избавиться от которого, можно только на приеме у стоматолога.

Генетика

Закладка зубов происходит на третьем месяце внутриутробного развития. Поэтому здоровье зубов будет напрямую зависеть от поступления полезных веществ в организм мамы и будущего ребенка в этот период.

Неправильный прикус

Патологический прикус – это неправильное смыкание зубных рядов, вызванное нарушением расположения зубов, их скученностью или наоборот разобщенностью. При таком прикусе может возникнуть целый комплекс проблем с зубами:

  • В определенный момент зубы не выдерживают нагрузки и происходят сколы эмали
  • В связи с усиленным трением эмаль может стираться, это приводит к появлению патологической стираемости и гиперчувствительности зубов
  • При скученности появляются труднодоступные места для чистки зубов и показатели гигиены полости рта ухудшаются. Зубной налет скапливается в этих участках, приводя к образованию кариеса и зубного камня

Образ жизни и недостаток микроэлементов

От образа жизни зависит здоровье в целом. Поэтому при сбалансированном питании, полноценном получении витаминов и микроэлементов проблем с зубами не возникает. Основными минералами для укрепления зубов изнутри являются кальций и фтор. Всем известно, что главный источник кальция – это молоко и молочные продукты. Если в рационе отсутствуют эти продукты при определенном образе жизни, то зубы, кости, ногти и волосы становятся хрупкими и теряют свою прочность. К таким людям относятся, например, вегетарианцы, не употребляющие белки животного происхождения. Такой образ жизни обязательно сказывается на состоянии зубов и организма.

Вредные привычки

Существуют вредные привычки, оказывающие негативное влияние на состояние зубов. К ним относятся курение, употребление алкоголя, а также привычка грызть ногти или другие предметы.

Курение оказывает два типа воздействия на зубы: химическое и термическое. При химическом воздействии смолы, содержащиеся в табачном дыме, оседают на поверхности зубов, приводя к их потемнению и появлению налета курильщика. Термическое влияние заключается в резком перепаде температур от горячего дыма и окружающей среды. Это приводит к возникновению трещин в эмали и последующему ее разрушению.

К сколам и даже к поломке зубов может привести привычка грызть ногти, любовь к семечкам и орехам

Привычка грызть ногти или различные предметы, а особенно семечки в первую очередь сказывается на состоянии полости рта. У любителей грызть семечки или орехи зубы подвергаются значительным нагрузкам. Поэтому чаще всего у них происходят сколы, либо переломы зуба. Такие дефекты восстанавливаются, либо пломбировочными материалами, либо установкой коронки, вместо испорченного зуба.

Почему зубы крошатся и ломаются?

Зубы могут крошиться или ломаться по двум причинам. Во-первых, из-за их недостаточной прочности, к которой приводит целый комплекс факторов от недостатка кальция до наличия общесоматических заболеваний. Во-вторых, вследствие внешних воздействий и перегрузок.

Почему портятся зубы у детей

Дети более подвержены заболеваниям полости рта, чем взрослые. Это связано с целым рядом причин. У детей молочные зубы недостаточно прочные и быстро разрушаются при кариесе. В постоянных зубах в детском возрасте эмаль не зрелая и поэтому недостаточно прочная для воздействия внешних неблагоприятных факторов. Помимо этого, дети не всегда соблюдают правила чистки, иногда вовсе не чистят зубы. Разрушение зубов у детей может быть связано с неправильным пищевым поведением, чрезмерным употреблением углеводом и сладких напитков.

Разрушение зубов во время беременности

В период беременности зубы несут увеличенную нагрузку и могут быстро разрушаться. Это связано с растущим плодом.

Запасы кальция, фосфора и магния организма во время беременности расходуются на развитие плода

Для образования и роста его костной системы требуется большое количество кальция, фосфора и магния.При недостаточном поступлении этих элементов с пищей, они заимствуются из организма будущей мамы. В зубах кальций содержится в легкодоступной форме, поэтому в первую очередь депонируется оттуда. Это приводит к хрупкости эмали и снижению устойчивости к внешним воздействиям. В результате гормональной перестройки меняется состав слюны в кислую сторону, что также негативно сказывается на зубах.

Предупреждение стоматологических проблем

Для предупреждения разрушения зубов следует соблюдать несколько простых правил.

  • Отказ от вредных привычек
  • Ведение здорового образа жизни
  • Полноценное и сбалансированное питание, при необходимости можно использовать витаминно-минеральные комплексы. Ограничение количества углеводов в рационе питания
  • Регулярная чистка зубов 2 раза в день, а также использование дополнительных средств для очищения полости рта. Таких как ополаскиватели, зубная нить и зубные ершики. Ни в коем случае не пользоваться зубочистками, которые могут травмировать десны
  • Обязательное посещение врача-стоматолога не менее 1 раза в год с целью выявления заболеваний на начальном этапе

Следите за здоровьем полости рта, соблюдайте необходимые меры профилактики кариеса, не злоупотребляйте углеводами. Скорректируйте свой рацион питания, а также посещайте врача-стоматолога. Бережное отношение к личному здоровью позволяет значительно уменьшить возникновение стоматологических проблем. Ведь всем известно, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить

Очень быстро портятся зубы. Каждый год лечу по 8-9 зубов.

у вас с иммунитетом беда. от него все. слюна защиту слабую вырабатывает.

Внимание

Ваш текстМне тоже посоветовали Новый жемчуг с кальцием.

где живете? Если в москве, покупайте воду не местной добычи. В москве очень фторированная вода, рушит зубы моментально.

Знаю есть специальные таблетки для зубов от кариеса. Они оббеззараживают полость рта и питают зубы изнутри. Название подсказать не могу, не в россии покупала. Спросите врача своего, может и у нас такие есть.

Весь мир чистит зубы, укрепляя пастой эмаль и десны, а у вас наоборот.

а почему фтор вреден?

часто вижу дорогие пасты и написано БЕЗ ФТОРА

В некоторых местностях вода содержит слишком много фтора, а его избыток не менее вреден для зубов, чем недостаток. Поэтому для таких регионов и делают зубные пасты без фтора.

а москва — какая здесь вода-тог? я не знаю, много фтора или мало

В Москве фтора в воде мало.

еще раз повторюсь — моя личная практика, проверено на себе — порошок позволяет моим зубам восстанавливаться. Возьмите тюбик пасты, прочитайте состав — вы точно уверены, что все эти компоненты идут вам во благо? Возьмите порошок — 3-4 хорошо известных компонента, которые чистят и от которых зубам никакого вреда. Люди, хватит смотреть рекламу из серии «стоматологи во всем мире признали эту пасту чудодейственной» — вы что, действительно считаете, что стоматологам выгодна «чудодейственная» паста, после которой они останутся без работы?

цена здоровья моих зубов — 14 рублей (стоимость порошка)

чистите дальше зубы пастами с лаурилсульфатом натрия и лорет сульфатом натрия — верьте рекламе

где вы его берете? и как с ним обращаться?

+ 100000 именно! а аюрведические псты не содержат лсн! плюс нельзя чистить зубу утром!

почему и утром нельзя? и откуда вы берете эти волшебные секреты?

обыкновенный порошок, в любой аптеке продается, многие стращают, что там, типа, абразивы, стирающие эмаль — ничего подобного! консистенция на самом деле как пудра — ее даже не чувствуешь, по опыту говорю — порошком начала пользоваться, питаться правильно стараюсь, полоскать зубы фильтрованной водой — на передних зубах эмаль сама регенерировалась

просто захватываете щеткой порошок и чистите

что значит восстановилась эмаль?

восстановилась — нарос слой кости на зубах

надо жарить рыбу в муке, жареную кожу выбрасывать,а рыбу есть,так в рыбе сохраняются микроэлементы,а если послушаетесь этого пользователя и будете есть только сырую морковь и капусту,то откуда взяться кальцию в организме

кальций усваивается в сочетании с лимоном,когда готовите рыбу с лимоном,даже самая дешевая рыба превращается в приличную

Сделайте покрытие фтор-лаком. Я делаю каждые полгода. Никаких дырок. Кто начал делать — забыли что такое кариес.

Это средство достаточно старое, но делают почему-то не все врачи. Вообще именно профилактике даже врачи уделяют мало внимания.

В москве фторлак не делают, еще хуже будет.

Вы ошибаетесь капитально.

В москве переизбыток фтора. И любимое заболевание у детей — флюороз.

не знала про москву

мне стоматолог наоборот сказал покупать пасту со фтором и делать фтор-лак

Не хочу вас разочаровывать тоже, но пастой можно также хорошо чистить какие-нибудь металлические части :)) И еще раз повторюсь — в пасте такие вещества, которые практически ядовиты и просто разъедают живую ткань (пробовала на своей коже, поставила маленький эксперимент — был ужас просто), в порошке таких веществ НЕТ, а всего лишь 3-4 всем известных компонента с нормальной репутацией.

К проблемам с зубами относится любая боль, вызванная КАРИЕСОМ, ПОЛОМКОЙ ЗУБА или ПОТЕРЕЙ ЭМАЛИ. Люди часто считают проблемой неровные зубы, но это скорее ЭСТЕТИЧЕСКАЯ проблема. Проблемой также считают СКРИП ЗУБОВ.

Так как зубы служат пережевыванию пищи, они связаны с тем, как человек пережевывает новые идеи или обстоятельства, чтобы лучше их усвоить. Зубы обычно болят у нерешительных людей, которые не умеют анализировать жизненные ситуации. Зубы нужны также для кусания, поэтому проблемы с зубами могут означать, что человек чувствует себя беспомощным и не способен в реальной жизни укусить кого то, постоять за себя. Ниже я привожу выдержку из результатов многолетних исследований французского хирурга стоматолога г жи Мишель Каффен:

Восемь правых зубов верхней челюсти связаны с желанием человека проявить, выразить себя во внешнем мире; если возникает проблема с одним из этих зубов, это означает, что человеку трудно найти свое место во внешнем мире. Восемь левых зубов верхней челюсти связаны с внутренним миром человека, с его желанием проявить свои чувства, эмоции и желания; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно раскрыть свою личность, стать самим собой. Восемь правых зубов на нижней челюсти связаны со способностью уточнять, конкретизировать; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно придать своей жизни определенное направление. Восемь левых зубов ни нижней челюсти связаны с проявлением чувствительности; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человек не в ладу со своей семьей на эмоциональном уровне. К упомянутым выше признакам следует относить и неровное расположение соответствующих зубов.

Так как правая часть твоего тела непосредственно отражает твои отношения с отцом, то проблемы с зубами, расположенными справа, указывают на то, что в этих отношениях еще присутствует какой то конфликт. Это значит, что тебе следует изменить твое отношение к отцу, проявить большую терпимость. Если болят зубы, расположенные слева, ты должен наладить отношения с матерью.

Кроме того, четыре верхних резца (передние зубы) представляют место, которое ты хочешь занять рядом с твоими родителями, а четыре нижних резца ? место, которое занимают твои родители. Любая проблема с зубами говорит о том, что тебе пора переходить к действиям, конкретизировать свои желания. Научись объективно воспринимать жизненные ситуации. Позволь другим людям помочь тебе в этом, если ты увидишь такую необходимость. Вместо того чтобы иметь зуб на кого то, займись лучше своими желаниями. Восстанови контакт со своей силой и позволь себе защитить себя.

Если ты страдаешь от ИЗНОСА зубов ? то есть если с них постепенно стирается эмаль, ? это означает, что ты позволяешь своим близким тебя использовать. Как правило, чаще всего позволяет себя использовать тот, кто активно критикует внутренне, но никак не проявляет себя внешне. Такой человек всегда хочет, чтобы изменились другие. Если ты не хочешь, чтобы твои близкие продолжали тебя использовать, постарайся почувствовать к ним настоящую, безусловную любовь.

СКРИП ЗУБОВ, который, как правило, проявляется ночью, говорит о том, что в течение дня ты накапливал в себе злость и ощущал сильное эмоциональное напряжение. Твой разумный организм помогает тебе во время сна избавиться от напряжения, возникшего в состоянии бодрствования. Но это лишь временное избавление. Ты должен немедленно заняться поиском и решением проблемы, вызывающей у тебя постоянную злость и эмоциональное напряжение, иначе тебя ждут гораздо более серьезные неприятности, чем скрип зубов.

Почему у людей портятся зубы и как с этим бороться

Оказываясь в стоматологическом кабинете, каждый человек задается вопросом о том, почему портятся зубы . Ведь, как показывает практика, далеко не все могут позволить себе похвастаться белоснежной улыбкой, и это часто не зависит даже от возраста. Хотя зубы больше испорчены у пожилых людей, у них во рту можно обнаружить все больше коронок и пломб.

А почему зубы портятся? В подавляющем числе случаев виновниками такого состояния полости рта являются сами люди. Пренебрежение правилами личной гигиены, исключение профилактических осмотров у стоматолога и ряд других факторов являются теми немногими причинами их порчи .

Условно, все факторы, провоцирующие ухудшение состояния здоровья зубов, можно разделить на внутренние и внешние. Далее речь пойдет о каждой из этих групп, а также о том, что делать, чтобы дольше сохранить здоровье полости рта.

Внешние причины

К внешним причинам ухудшения состояния полости рта следует отнести:

  • Недостаточно хорошая гигиена ротовой полости. В большинстве случаев именно по этой причине портились зубы как у взрослых, так и детей. Как правило, люди не уделяют должного внимания уходу за полостью рта или вовсе не соблюдают правила гигиены. И вполне закономерно, что это быстро приводит к печальным последствиям. Частички потребленной пищи, оставаясь в полости рта, начинают разлагаться, в результате чего происходит разрушение эмали зубов. Это способствует проникновению бактерий в более глубокие ткани.
  • Отсутствие профилактических осмотров у стоматолога. Даже если ничего не беспокоит, необходимо регулярно посещать стоматолога. Данная рекомендация касается как взрослых, так и детей. Лечащий врач обследует полость рта, что позволит выявить существующие проблемы, даже если они пока еще никак себя не проявляют. Это поможет устранить патологические процессы и не допустить порчи зубов.
  • Механическое влияние. Не самым лучшим образом на состоянии зубной эмали сказывается привычка колоть зубами орешки, открывать бутылки либо перекусывать нитки. Следует как можно бережнее относиться к здоровью полости рта.
  • Воздействие химического характера, под которым понимается потребление сладких газированных напитков, фруктовых чаев либо кислых продуктов. Это разрушает зубную эмаль.
  • Влияние температурное. Резкие перепады температур от высокой к низкой и наоборот способствуют растрескиванию зубной эмали.
  • Дыхание ртом способствует реминерализации и ослаблению зубов, в результате чего они постепенно портятся. Это, как правило, свойственно детям. Поэтому на родителей возлагается ответственность за то, чтобы приучить ребенка дышать исключительно носом.
  • Несбалансированный рацион питания. Для того чтобы прочность зубных тканей оставалась на должном уровне, необходимо, чтобы организм с пищей получал такие элементы, как фтор, кальций, и витамины. Не менее важное значение имеют белки, жиры и углеводы.
  • Всем известно, что курение и алкоголь не самым лучшим образом влияют на состояние здоровья в целом и зубов в частности.
  • Вредные условия труда.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Частое посещение общественных водоемов с хлорированной водой.
  • Слишком частое использование средств для отбеливания зубов.

Внутренние причины

В качестве внутренних факторов, которые способствуют ухудшению состояния зубов, можно назвать:

  1. Недостаток слюны во рту, что приводит к кислотно-щелочному дисбалансу. Для того чтобы нормализовать выработку слюны, следует жевать жевательную резинку.
  2. Скрежетание зубами во сне. Если не заняться лечением данного состояния, то можно очень сильно стереть и расшатать зубы. Пагубный процесс начинается с эмали, а после затрагиваются более глубокие слои.
  3. Нарушенная осанка может привести к тому, что челюсти начнут смыкаться криво, в результате чего, как и в предыдущем случае, зубы расшатаются и сотрутся.
  4. Нарушенный метаболизм может привести к тому, что организм недополучает необходимое количество витаминов и минералов.
  5. Беременность. В период вынашивания ребенка организму будущей матери требуется увеличенный объем минералов, витаминов и питательных веществ. Если рацион питания беременной женщины будет недостаточно насыщенным и сбалансированным, то зубы попросту придут в негодность. В обязательном порядке в рационе будущей матери должны присутствовать молочные продукты, включая творог.

Сохранение здоровья полости рта

Вопросы о том, почему портятся зубы и как сохранить их здоровыми, к сожалению, звучат гораздо реже, нежели о том, как их лечить. А на самом деле гораздо легче будет сохранить их здоровье. К тому же белоснежная здоровая улыбка является началом здоровья человека в целом.

В настоящее время наблюдается такая тенденция, что зубы, как у маленьких детей, так и у взрослых людей, портятся, расшатываются, а также кровоточат и, что еще хуже, попросту выпадают.

Так как сохранить полость рта здоровой и не ходить к стоматологу для того, чтобы лечить зубы? Для того чтобы добиться этой цели, необходимо придерживаться некоторых несложных правил:

  • Для того чтобы качественно и эффективно ухаживать за ротовой полостью, рекомендуется подобрать хорошую зубную пасту, удобную щетку и ополаскиватель для полости рта.
  • Чистить зубы следует дважды в день утром и вечером, чтобы удалять из полости рта остатки пищи и не допускать развития кариеса и появления неприятного запаха изо рта.
  • Нельзя смешивать в процессе потребления пищи горячие блюда и холодные напитки.
  • После каждого приема пищи рекомендуется ополаскивать полость рта чистой и теплой водой. При недоступности зубочистки или нити следует просто удалять остатки пищи указательным пальцем.
  • Специалисты рекомендуют производить смену зубной щетки не реже 1 раза в течение 3 месяцев, так как на ней аккумулируется огромное количество бактерий. Также следует мыть щетку после каждой чистки.
  • Для того чтобы предотвратить развитие воспалительных процессов и сократить активность вредных бактерий, рекомендуется заменить утренние чай либо кофе стаканом чистой и теплой воды, в которой растворена 1 ст. л. меда. Это позволит укрепить зубы и десны. Данный напиток весьма полезен при развитии простудного заболевания.
  • Следует быть менее восприимчивым к стрессовым ситуациям. Лучше быть оптимистом и сохранить здоровье.
  • Зубы являются неотъемлемой частью организма. Поэтому если человек постоянно болеет, то и эта часть не сможет оставаться здоровой. Любое заболевание следует тщательно лечить. Очень важно поддерживать физическую форму, постоянно двигаться и совершать прогулки на свежем воздухе.
  • Никакой пользы для зубов не могут принести продукты, прошедшие промышленную обработку, так как они утрачивают все полезные свойства. Лучше употреблять свежие овощи и фрукты.
  • Очень важен для здоровья зубов фосфор. Поэтому специалисты рекомендуют как можно больше употреблять зеленый горох, овес, орехи, цельные зерна пшеницы, печень трески, рыбу, сою, грибы и мясо.

Народные рецепты

Можно укреплять зубы средствами народной медицины:

  1. В равных пропорциях можно взять кору дуба, ромашку и цветки календулы и перемешать их. После 1 ч.л. полученного состава следует залить крутым кипятком и оставить настаиваться в течение 1 часа. Спустя указанный промежуток времени полученный настой нужно процедить и ежедневно полоскать им зубы и десны.
  2. Эффективно лечить ослабленные десны помогает крушина. Для этого 2 ст.л. крушины кипятят в 0,5 стакана воды. После этого можно набирать процеженный теплый отвар в рот и полоскать в течение 5 минут.
  3. Для укрепления костей, зубов, ногтей и суставов можно в домашних условиях приготовить природный бальзам. Для этого необходимо промыть и просушить яичную скорлупу, после чего настоять ее в воде. На 1 стакан воды потребуется 50 г скорлупы. Полученный раствор можно выпивать до приема пищи по полстакана, делать из него компресс на ногти либо полоскать им зубы.
  4. Можно использовать пасту, изготовленную из горчичного масла и морской соли мелкого помола. Для этого потребуется 0,5 г соли и 1 ч.л. масла. Полученную пасту необходимо нанести на десны и помассировать их пальцами, после чего прополоскать рот теплой водой. Этот массаж очень полезен, когда кровоточат либо воспалены десны, при гингивите. Вместо соли можно использовать размельченную куркуму.

Если ежедневно выполнять эти несложные правила, то можно избежать очень многих проблем со здоровьем зубов.

К сожалению, невзирая на постоянную пропаганду по телевидению белоснежной здоровой улыбки, не возрастает число людей, имеющих здоровые и крепкие зубы. Чтобы избежать подобных проблем, об этом следует позаботиться родителям еще на этапе вынашивания ребенка, и это следует делать на протяжении всей жизни. Ведь всегда гораздо легче приложить усилия, чтобы избежать возникновения проблемы, нежели потом тратить массу времени, усилий, нервов и средств в попытке вернуть былое состояние здоровья зубов, для чего достаточно выполнять эти вышеуказанные рекомендации.

Почему портятся зубы

Стоматология предлагает обилие методик, оборудования, средств устранения проблем с зубами. Фармацевтическая отрасль выпускает ультрасовременные щетки и эффективные пасты в разнообразии действий, есть ряд профилактических мер, направленных на устранение болезней зубов, десен. Но почему зубы все еще портятся?

Проблема заключается не только в эстетике, когда у человека возникают трудности в общении, но и в ухудшении состояния здоровья всего организма – возникают неполадки в пищеварении, нервные расстройства, инфекционные патологии. В статье подробно рассмотрены причины порчи зубов, способы лечения, профилактики.

Причины порчи зубов

Вредные привычки, игнорирование проблем со здоровьем, неполноценное питание – лишь часть причин, почему портятся зубы. Другие факторы:

  • неправильная чистка зубов, неиспользование зубной нити,
  • пренебрежение гигиеной,
  • боязнь стоматологов, следственно, несвоевременное обращение, когда проблема максимально запущена,
  • привычка дышать ртом. Это ведет к реминерализации эмали,
  • несбалансированный рацион подразумевает не только нехватку полезных веществ, но недостаточную жесткость продуктов, неверное соотношение жиров к белкам, углеводам. Газированная вода, чипсы, шоколад создают благоприятные условия для размножения бактерий, провоцирующих кариес. А если вспомнить, как некоторые раскалывают орехи зубами, становится понятно, отчего портятся зубы,
  • курение влияет на цвет эмали, ее структуру,
  • бруксизм – так называется скрип зубами во сне, сильное сжатие челюстей. Нормальное их состояние – слегка разомкнутое, но стрессы повышают тонус жевательных мышц, приводят к постоянному давлению на челюсть,
  • гиподинамия. Без постоянного движения органы работают хуже, что приводит к общему ухудшению состояния, включая возникновение болезней полости рта,
  • нарушение осанки. Искривление позвоночника нарушает прикус. Помимо эстетики, это влияет на здоровье,
  • вредная работа. Воздействие солей металлов, испарений, радиоактивного излучения негативно скажется на эмали.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Стоит напомнить тот вред, который человек наносит сам своим зубам, пытаясь их отбелить всеми доступными средствами, включая усиленную чистку содой. Временно эмаль высветляется, но становится тонкой, подверженной воздействию микробов.

Светлый – не значит здоровый, нормальный цвет эмали не белоснежный, поэтому не стоит портить здоровье в погоне за модой.

Как сохранить здоровье зубов?

Чтобы сохранить привлекательную улыбку, продлить срок службы натуральных зубов, нужно исключить причины, о которых шла речь выше. Собственно, речь идет о понятных, простых рекомендациях, которые известны большинству людей. Остается внедрить их в жизнь, обзавестись полезными кулинарными привычками и здоровье будет в порядке.

Питание

Нужно пересмотреть рацион в пользу здорового питания. Эмаль состоит из минеральных компонентов, их запас нужно пополнять. Если выявляется дефицит минералов, эмаль истончается, снижается защита зубов от вредного воздействия бактерий. Кроме полезных продуктов, просто необходима твердая пища. Поэтому нужно обогатить рацион свежей свеклой, морковью, яблоками и огурцами. Тертые, вареные фрукты, овощи не подходят – челюсти должны активно работать, равномерно распределяя нагрузку.

Есть мнение, что ухудшение здоровья зубов человечества связано с моментом, когда цивилизация начала употреблять рафинированную пищу, переработанные продукты.

Фрукты и овощи хороши для перекуса, а если съесть яблоко или другой твердый фрукт после еды, это очистит эмаль от остатков пищи. Меню должно включать зелень, разные ягоды, молочные продукты. Важно пополнять запасы кальция, фосфора. Поэтому нужно употреблять смородину, виноград, яблоки, абрикосы, цитрусовые, клубнику, персики. Полезны следующие овощи: огурцы, капуста, морковь, бобовые, сельдерей, лук, шпинат. Вместо белого хлеба нужно покупать отрубной. Полезен мед, орехи, сливки, яйца, сыр, кисломолочные продукты, морепродукты, рыба. Правильное питание способно остановить начальную стадию разрушения эмали.

Правильный уход

Чистить зубы нужно утром, вечером, важнее – вечерняя очистка от загрязнений. После каждого перекуса либо основного приема пищи рот полощут теплой водой, избавляясь от налета, остатков в труднодоступных местах. Пасту нужно выбирать правильно – дешевые содержат мел, стирающий эмаль. Такое средство при частом применении вызовет обратный эффект – коронки начнут портиться. Пасты лучше чередовать, попеременно используя отбеливающие, противовоспалительные, от кариеса.

Так можно обеспечить здоровье десен, эмали. На чистку полости рта следует отводить 3 минуты и больше, обращая внимание на труднодоступные места. Последние больше других подвержены разрушению. Чистку проводят сначала по верхней челюсти, затем по нижней, направление – от десны к кончикам зубов. После чистки нужны полоскания отварами трав.

Медицинские процедуры

Раз в полгода нужно бывать у стоматолога на профилактическом осмотре, даже если повода для беспокойства нет. Врач осмотрит слизистые, состояние десен и зубов, даст рекомендации, выявит начинающиеся проблемы.

Нужно сказать о хронических и острых заболеваниях – они могут влиять на здоровье зубов. Например, при повышенной кислотности желудка эмаль буквально разъедается, коронки становятся уязвимыми. На фоне рахита все кости организма становятся хрупкими, зубы разрушаются. Плохой метаболизм нарушает питание тканей. Нужно лечить острые и хронические заболевания, проходить обследования, пить лекарства, делать медицинские процедуры, назначенные врачом.

Народные средства

Народная медицина предлагает много средств, направленных на укрепление эмали. Чтобы зубы меньше портились, помогут рецепты:

  • две ст. л. крушины залить 100 мл кипятка, настаивать 30 минут. Полоскать остуженным настоем десны 5 минут. Средство укрепляет десны,
  • поровну берут ромашку, кору дуба, календулу. Одну ч. л. сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час. Процеживают, полощут рот несколько раз в день,
  • целебный бальзам, укрепляющий волосы, ногти, зубы, скелет, готовят из яичной скорлупы. Нужно взять вымытую и высушенную скорлупу, залить остуженной кипяченой водой, оставить на ночь. Пропорция – на 50 г скорлупы 250 мл воды. Принимают до еды по 100 мл, полощут зубы,
  • одну ч. л. горчичного масла смешивается с 0,5 г морской соли (измельченной) до состояния пасты. Ее наносят на десны, немного массируя. После процедуры полощут рот кипяченой водой. Помогает при гингивите, воспалении, кровоточивости десен. Соль можно заменить куркумой.

Профилактика заболеваний зубов

Предотвратить либо снизить вероятность болезней зубов можно с помощью грамотной профилактики. От кариеса профилактические меры не помогут – при такой ситуации нужно обращаться к стоматологу. Ниже перечислены мероприятия, которые предупредят патологические процессы:

  • двухразовая чистка зубов, полоскание во время дня предотвратят развитие колонии бактерий в полости рта,
  • применение отваров и настоев трав для ежедневного полоскания поможет устранить налет, вредные бактерии,
  • рацион, обогащенный продуктами с кальцием, фосфором, магнием, поддержит здоровье эмали,
  • учитывая, что зубы являются частью организма, нужно лечить любые хронические заболевания,
  • лечение гингивита, пародонтоза, коррекция прикуса исключают потерю зубов,
  • для укрепления эмали нужно принимать комплекс поливитаминов,
  • исключить действия, травмирующие эмаль – перепад температур от еды, раскалывание орехов, открывание крышек на бутылках. Это избавит от риска трещин.

В отличие от костей организма, зубы не могут самостоятельно восстанавливаться, а изнашиваются с течением времени.

Регулярный правильный уход, контроль над состоянием полости рта, профилактика , поможет сохранить улыбку красивой, а зубы – здоровыми.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector