Какой пастой чистить зубы - Медицинский справочник
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какой пастой чистить зубы

«Счастливая дюжина» или рейтинг 12 лучших зубных паст

Этот рейтинг зубных паст составлен с участием специалистов стоматологических клиник России. Определить, какая паста для зубов является самой хорошей, помогли также практические наблюдения, помощь добровольных участников. В исследовании участвовали только качественные марки зубных паст, обладающих как отбеливающими, так и защитными, укрепляющими свойствами.

Классификация

На выбор зубной пасты может повлиять много причин, в том числе: состояние зубной эмали, полости рта, наличие или отсутствие зубного камня, возраст потребителя. Поэтому определить, какой пастой лучше чистить зубки конкретному покупателю, поможет классификация этой продукции:

  • Гигиенические пасты с профилактическим эффектом. Такие средства помогают обеспечить гигиену ротовой полости, защитить зубную эмаль от кариеса и пародонтоза, убрать зубной налет. Подходят для тех, кто не испытывает проблем со здоровьем зубов и полости рта.
  • Антикариозные зубные пасты. Помогают справиться с уже развитым кариесом, остановить разрушение эмали. Такие средства обладают свойством проникать в самые труднодоступные уголки, укреплять эмаль, защищая зубы от сверхчувствительности.
  • Отбеливающие пасты. В состав входят абразивные компоненты, помогающие избавиться от застарелого налета. Людям с повышенной чувствительностью зубов такой продукцией пользоваться не рекомендуется.
  • Средства от повышенной кровоточивости десен. Благодаря растительным и иным лечебным компонентам оказывают кровоостанавливающее, ранозаживляющее, антибактериальное, противовоспалительное действие. Если продукт подобран правильно, уже через месяц использования наблюдается снижение кровоточивости десен, уменьшение воспалений, общее улучшение состояния полости рта.
  • Продукция для детей. Малышам и подросткам рекомендуется чистить зубы пастой с щадящим действием. Желательно, чтобы в состав входил диоксид кремния или дикальций фосфат, а индекс RDA был не выше 50. До достижения 3-летнего возраста пасты с фтором лучше не использовать.

Самые лучшие зубные пасты, по мнению стоматологов: топ-12

Определить, какую зубную пасту рекомендуют стоматологи, помог опрос ведущих специалистов клиник России, а также результаты контрольной закупки.

Лакалют

Занимает лидирующую позицию в топе. Это антибактериальная зубная паста, которой можно пользоваться как в профилактических, так и в лечебных целях. Формула состава содержит соли молочной кислоты, благодаря чему наблюдается антивоспалительный, противокариозный эффект.

Применяется в терапии стоматологических заболеваний для обеспечения защиты эмали при использовании агрессивных химических препаратов.

Splat Лавандасепт

СПЛАТ – лучшая зубная паста в номинации «Контрольная закупка». По мнению дантистов, она подходит для чувствительной полости рта, оказывает антибактериальное действие, препятствует развитию воспалительного процесса.

В состав входят отбеливающие компоненты щадящего действия, не нарушающие целостности зубного покрытия. Средства под этим названием дорогие, но их регулярное применение способствует укреплению эмали.

Прочно занимает вторую позицию в топе дорогих и качественных марок, что подтверждают результаты контрольной закупки. Формулу продуктов этой линейки образуют натуральные составляющие, поэтому такие пасты считаются наиболее безопасными, и их предпочитают многие потребители.

РОКС идеально подходит при повышенной чувствительности зубов, так как элементы ее состава не нарушают целостности зубной эмали, а природные составляющие препятствуют появлению и развитию стоматологических недугов.

Продукция этой фирмы обладает высоким качеством, а многообразие ассортимента позволяет осуществить оптимальный выбор.

Для любителей кофе и курильщиков разработан индивидуальный вариант линейки ROCS – «Антитабак». Благодаря специальным ферментам, табачный и кофейный налет разрыхляется, а потом удаляется щадящим отбеливающими компонентами.

Витамин E в составе продукта препятствует разрушению зубной ткани, экстракт баобаба устраняет излишнюю сухость во рту, а специальный комплекс деликатных химических элементов связывает токсические и красящие вещества.

President Антибактериальная

Продукт этой марки содержит безопасные компоненты, экстракты трав, бережно очищает зубы, избавляет от зубного налета, препятствуют развитию кариозных бактерий. Содержание фтора в этой пасте минимально, а химические составляющие проходят тщательный отбор. В составе присутствует антибиотик хлоргексидин.

Дантисты советуют применять этот продукт курсами длительностью две недели, во избежание нарушения целостности эмали.

CREST

По результатам опроса зарубежных потребителей, занимает первое место в рейтинге лучших дорогих зубных паст. CREST много лет находится на вершине списка лучших продуктов своей линейки, так как помогает решить целый комплекс задач:

  • обеспечивает заметное отбеливание, осветляя эмаль на 1–2 тона;
  • помогает устранить налет на зубной эмали;
  • способствует предупреждению и устранению кариеса;
  • обеспечивает при чистке высокий уровень гигиены и свежести.

По мнению стоматологов, эту пасту не следует использовать людям с усиленной чувствительностью зубов или как минимум сократить применение эффективного средства до одного раза в неделю.

SENSODINE

Средства этой линейки стоматологи рекомендуют всем потребителям. Продукция изготовлена из качественных компонентов, подходит для каждодневного использования, обладает профилактическим, защитным эффектом. Этой пастой можно пользоваться без опаски, так как серьезных противопоказаний к ее применению нет.

SILCA

Средства, выпускаемые под этим названием, прочно обосновались в десятке рейтинга зубных паст. Производятся они в Германии, выпускаются в широком ассортименте.

Разнообразие линейки помогает разрешить широкий спектр задач:

  • очистить от застарелого налета;
  • отбелить и укрепить эмаль;
  • обеспечить гигиену ротовой полости и свежесть дыхания;
  • предотвратить развитие стоматологических недугов и воспалительных процессов.

Dentavit Сенситив

Пастой под таким наименованием можно чистить зубы при повышенной чувствительности. Она снижает отечность и болезненность десен, помогает восстановить целостность эмали и слизистой ротовой полости. Не содержит агрессивных химических компонентов. Потребители и стоматологи рекомендуют этот качественный и не слишком дорогой продукт для каждодневного применения.

Kobayashi

Японское средство под непривычным для россиян названием входит в десятку лучших зубных паст, обеспечивающих поразительное отбеливание без ущерба для состояния эмали. Продукт имеет насыщенный черный цвет, так как его основу составляет древесный уголь – натуральный абразив с абсорбирующим действием.

Помимо угля, формула средства включает такие элементы, как вытяжка из ягод голубики и можжевельника, хвойные смолы, эфирное масло мяты, гуаявы, гвоздики, мурайи. Паста поможет качественно почистить зубы, придать свежесть дыханию, предотвратить появление кариеса и воспалений слизистой рта.

Специалисты в области стоматологии не советуют пользоваться этим средством ежедневно, во избежание истончения эмали.

Ападент

Занимает твердое место в списке лечебных паст. Содержит нано-гидраксиапатит, обеспечивающий укрепление эмали, предотвращение ее разрушения.

По данным исследований, эта паста обладает пломбирующим действием, восполняет дефицит минералов в составе зубной ткани. А также средство помогает избавиться от налета, устранить воспаления, предотвратить возникновение кариеса и пародонтоза.

Подходит для использования при беременности, излишней чувствительности эмали, а также при ношении зубных протезов.

Mexidol

В составе средств этой линейки нет фтора и иных агрессивных противомикробных составляющих. Лекарственный компонент с одноименным названием в составе пасты активно борется с воспалениями, помогает устранить зубной камень и застарелый налет. Плюс, эта лечебная паста способствует сохранению здоровья рта, уменьшает отечность слизистой, нормализует кровоток в сосудах ротовой полости, защищает от стоматологических недугов.

Лесной бальзам

Российская линейка зубных паст с натуральной формулой. Природные экстракты в составе продукции способствуют уменьшению воспалений десен и слизистой рта на 90%, снижают кровоточивость, хорошо освежают дыхание, бережно очищают эмаль зубов.

Существенным плюсом продукции является сравнительно невысокая цена.

Советы потребителям

  • При выборе средств по уходу за полостью рта учитывайте состояние зубов, десен, слизистой оболочки рта, крепость и плотность эмали.
  • Выработайте полезную привычку чистить зубы дважды в день: в утренние и вечерние часы.
  • При употреблении в пищу продуктов, содержащих кислоты: фруктов, соков и иных кислых блюд – чистка зубов необходима не ранее, чем через полчаса после трапезы. В противном случае существенно возрастает риск повреждения эмали.
  • Чтобы качественно почистить зубы, нужно потратить не менее пяти минут. Иначе не удастся обеспечить максимальную эффективность защитных и очищающих компонентов зубной пасты.

Какая зубная паста лучшая – обзор паст по назначению и производителям

Универсальной зубной пасты, которая устраняла бы все проблемы зубов и десен у любого человека, не существует. Однако профессионалы создали специализированные гигиенические средства, направленные на решение конкретных задач.

Какая зубная паста лучшая именно для данного субъекта, зависит от состояния его зубов и десен, оценивает которое стоматолог. Он же разрабатывает рекомендации для оптимального ухода за ротовой полостью: от выбора средства зависит и эстетическая, и функциональная составляющая здоровья жевательного аппарата.

Какой зубной пастой лучше пользоваться?

У всех гигиенических средств в различной мере выражены эти качества.

Для удобства ориентирования в массе зубных паст, имеющихся на прилавках, упаковки их снабжены специальной маркировкой:

  • Active — так обозначены лечебные стоматологические средства. Они содержат антибактериальные вещества, губительные в отношении и патогенной, и физиологической микрофлоры полости рта. Потому применение их для чистки зубов ограничивают тремя-четырьмя неделями.
  • White — означает, что средство предназначено для осветления, отбеливания эмали. Пользоваться средствами с такой меткой рекомендуют раз в три-четыре дня.
  • Sensitive — такие укрепляющие пасты предлагают использовать людям с высокой чувствительностью зубов. Они подходят для длительного использования.

В качестве абразивов в гигиенических средствах используют разной агрессивности материалы:

  • Грубые — мел, карбонат Са — истончают эмаль, из-за чего повышается чувствительность зубов к температурным и пищевым раздражителям. Маркируются на упаковке показателем RDA: выше 80-100 единиц.
  • Деликатные — кремния диоксид, дикальций фосфат, метафосфат Nа — растворяют мягкий налет и щадяще устраняют его, не вызывают высокой сензитивности. На тюбике соответствуют метке RDA от 0 до 70.

Против кариеса

Пасты против кариеса не излечивают его, а активно предохраняют от появления новых кариозных полостей за счет того, что усилены добавочным количеством Са и/или F.

Определяющее значение имеет содержание именно фтора: дефицит его обедняет зубную эмаль кальцием и провоцирует развитие кариеса, излишек — создает угрозу возникновения флюороза. Поэтому в районах с высокой насыщенностью воды фтором (выше 1,2 мг/л) пасту с содержанием этого элемента не применяют.

Верхние позиции в рейтинге зубных паст, предупреждающих кариес, занимают:

    Pres >

Для отбеливания

Для осветления зубных рядов в домашних условиях имеются две группы отбеливающих специализированных зубных паст, разнящихся по механизму действия.

  • Очищающие зубную эмаль от окрашивающего пигментного налета — за счет абразивных и полирующих ингредиентов. Оптимальный вариант для любителей кофе, крепкого чая, курильщиков. Требуют осторожности при использовании: интенсивное воздействие истончает эмаль, повышает чувствительность зубов.
    • LACALUT White — содержит дорогостоящий абразив, RDA равен 120.
    • Pres >

    • Нейтрализующие пигмент — за счет выделения при соединении слюны с пероксидом карбамида активного кислорода, который проникает глубоко в эмаль, обесцвечивая ее слои. Подходят для частого использования, но требуют осторожности: во время гигиенической процедуры не допускают контакта пасты со слизистой рта долее 3-4 минут — во избежание ее ожога.
      • REMBRANDT Рlus — наиболее эффективная (осветляет на 4-5 тонов) отбеливающая паста.
      • SPLAT Extreme White — отечественное гигиеническое средство двойного (абразивного и кислородного) осветляющего действия.
      • R.O.C.S. Pro — двухэтапное: деликатное (1 ступень) и кислородное (2 шаг) отбеливание.

    Против чувствительности зубов

    Гигиенические средства для ухода за особо чувствительными зубами имеют в своем составе хлорид К, цитрат К, хлорид Sr, блокирующие зубные каналы, значительно понижающие их восприимчивость.

    • LACALUT Extra Sensitive — при чистке зубов блокируются нервные окончания, одновременно упрочняется эмаль. Содержит 1400 единиц фтора.
    • PresiDENT Sensitive — показатель фтора 1350, RDA равен 25.
    • SENSODYN F (Великобритания).
    • SILCA Complete Sensitive (Германия).
    • R.O.C.S. Sensitive (Россия).

    Эффект понижающих чувствительность паст наступает спустя 5-7 дней от начала их использования.

    При кровоточивости десен

    Состав паст, рекомендованных к применению при болезнях десен — пародонтите, гингивите, пародонтозе — обогащен растительными либо синтетическими антибактериальными, противовоспалительными веществами, а также витаминами — для стимуляции регенеративных процессов.

    • LACALUT Aktiv — эффективное гигиеническое средство с хлоргексидином, применяется при болезнях и травмах полости рта. Пользоваться пастой рекомендуют не долее трех недель.
    • Pres >

    Стойкого результата позволяет добиться комплексный подход к решению проблем десен под руководством стоматолога.

    Какой зубной пастой лучше чистить зубы детям?

    Состав детских гигиенических средств для ухода за полостью рта схож с пастами, рекомендованными взрослым. Существенное различие — в концентрации содержащихся в них действующих веществ.

    Потому подросткам до 14 лет пользоваться рекомендуют только специальными пастами, соответствующими возрасту.

    • LAKALUT для детей с фтором:
      • с первых зубов до 4 лет — малиновый вкус;
      • от 4 до 8 — оттенок цитрусовых;
      • от 8 до 12 — сочетание цитруса и мятных нот.
    • Pres >

      Выбрать подходящую для ребенка пасту помогает стоматолог с учетом особенностей детского организма, состояния зубной эмали, эндемической зоны.

      Лучшие средства по уходу за зубами, по мнению стоматологов

      Мнения специалистов разнятся в отношении лучшей пасты, но благодаря отзывам стоматологов наметились явные претенденты на верхние строки рейтингов.

      Гигиенические средства класса люкс: отличного качества, высокой ценовой категории.

      • Система SWISS SMILE День и Ночь (Швейцария) — две щетки и две пасты: дневное очищение, отбеливание и ночное восстановление, оздоровление.
      • Отечественный бренд R.O.C.S.:
        • R.O.C.S. Sensation Whitening — состав ее очищен от фтора и триклозана;
        • R.O.C.S. Bionica — только натуральные компоненты, позволяющие снять воспаление, кровоточивость десен, при этом интенсивно осветлить эмаль.
      • Эффективного, но мягкого очищения и отбеливания добиваются при использовании американских зубных паст REMBRANDT: Plus, Антитабак и Кофе.
      • Детский апельсиновый гель WELENDA с первых зубов и до трехлетнего возраста — малоабразивный: RDA равен 45, не имеет в составе ПЭГ, парабенов, фтора, лаурилсульфата Na.

      Бюджетный сектор представлен импортными производителями, это линейки гигиенических средств для ухода за полостью рта брендов:

      • LAKALUT (Германия).
      • PresiDENT (Италия).
      • SILCA Arctic White (Германия).

      Далее располагаются распространенные и неплохо зарекомендовавшие себя эконом-варианты BLEND-А-MED, COLGATE, Новый Жемчуг.

      В периоды вынашивания дитя и грудного вскармливания стоматологи рекомендуют применять средства для ухода за полостью рта с учетом протекающих в их организме физиологических процессов:

      • Прегнадент 9 Месяцев — отечественная разработка для беременных и кормящих женщин, мягкое очищение, защита зубов и десен.
      • SPLAT Оrganic — натуральный укрепляющий гель с экстрактом чайного дерева, алоэ и хитозаном.
      • LACALUT Sensitive — бережное очищение, предотвращение потери микроэлементов во время беременности.

      Для качественного ухода за полостью рта с наличием металлокерамических протезов специалисты советуют выбирать зубные пасты с экстрактами лекарственных трав для поддержания здоровья десен. В этой категории отмечены:

      • SPLAT Лавандасепт.
      • SPLAT Лечебные травы.
      • PARODONTAX Сlassic.

      Если нет необходимости в лечебной или отбеливающей пасте, все равно используемое средство лучше менять каждые 2-3 месяца, вместе со щеткой.

      Рейтинг лучших по отзывам потребителей

      Согласно народной шкале популярности и качества, лучшие зубные пасты выстроились таким образом:

      • LAKALUT Active — комплексное лечебно-профилактическое средство.
      • PARОDONTAX — гигиеническая, лечебная зубная паста с натуральными компонентами.
      • R.O.C.S. — к существенным недостаткам относят высокую цену.
      • PresiDENT.
      • BLEND-А-MED.
      • SPLAT Professional Active — уникальный продукт, имеющий черный цвет, содержащий антиоксиданты: витамины А, Е.
      • ELMEX Aronal.
      • Лесной Бальзам.
      • COLGATE — прежде всего, Colgate Optic White.
      • Aquafresh.

      Из большого количества средств, разнящихся по составу, показаниям к использованию, цене, фирме-производителю, можно подобрать оптимальные гигиенические средства в соответствии с личными предпочтениями и индивидуальными особенностями здоровья.

      Какой пастой лучше чистить зубы?

      Какой пастой лучше чистить зубы?

      — Вкусной! Не отказывайте себе в удовольствии!

      Этот вопрос часто задают пациенты, с нетерпением ожидая услышать название той, одной-единственной, самой лучшей на современном рынке зубной пасты. Но, к сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет.

      Здесь важно переформулировать вопрос для того, чтобы получить более объективный и полезный в использовании совет. Например так: «Какая серия паст больше всего подходит для ухода за моей полостью рта в данный промежуток времени?»

      Дело в том, что ассортимент современной «пастопроизводительной промышленности» настолько велик, что в них трудно разобраться даже стоматологу. Да и образцы паст одинакового предназначения у разных производителей оказывают малозаметную разницу по положительному воздействию между собой. То есть эффект, безусловно, есть, но трудно объективно уловить от какой пасты он лучше. Здесь главную роль играет ваше, дорогие пациенты, субъективное мнение. Поэтому ответ: «Вкусной!» не только имеет место быть, но и является на 90% правильным.

      Но некоторые вещи о зубных пастах мы, все же, должны знать чтобы, хоть немного, помочь себе в определенные периоды жизни, а главное не навредить своему здоровью.

      Что важно знать о зубных пастах?

      Зубные пасты по своему составу и предназначению делятся на несколько групп.

      Детский зубные пасты.

      Существуют пасты детские и пасты взрослые, которые отличаются между собой, прежде всего, по ассортименту вкусов. Все детские пасты приятны на вкус, чего не скажешь о взрослых. Взрослые пасты чаще освежающие, а вот вкусные – редко.

      Второе и самое важное отличие детских и взрослых зубных паст в их составе. Детские пасты, а особенно, для раннего возраста имеют такой состав, чтобы при случайном проглатывании их ребенком не было никаких нежелательных последствий. Оказывается не все зубные пасты можно безопасно есть, а вот детские можно. Лучше, конечно, не нужно, но можно. Чего не скажешь о взрослых пастах, при регулярном поедании которых, как доказано сейчас, можно заработать даже остеосаркому.

      Такие различия в составе обусловлены тем, что маленькие дети еще не умеют как следует сплевывать, а иногда им просто интересно попробовать на вкус что-то новое, да еще и приятно пахнущее, ну, к примеру — карамелькой. А почему бы и не попробовать?

      Здесь же стоит заметить, что в виду вышеуказанных ограничений по составу, у детских паст очищающая способность гораздо хуже, чем у взрослых, а какой-либо лечебный эффект вообще маловероятен. Детские пасты, чаще играют роль: «ну хоть что- то намазать на щетку, чтобы было интересней». Да и маленьким детям боле важен процесс приятного привыкания и обучения, а главную роль в детской чистке зубов, все же, играет щетка, а не паста.

      Поэтому, милые родители, вам виднее какую пасту купить вашему ребенку в зависимости от его навыков, готовности и желания чистить зубы, так как больше чем вы его никто не знает.

      Лечебные и профилактические зубные пасты.

      Среди всех зубных паст выделяют 2 большие группы – это лечебные и профилактические (имеется еще и промежуточное звено: лечебно-профилактические) зубные пасты.

      В состав лечебных паст добавляется то или иное вещество, которое положительно воздействует на зубную эмаль или слизистую оболочку полости рта в зависимости от группы к которой паста относится. Группа пасты и ее действие обязательно заявлены на упаковке, причем чаще большими буквами. Поэтому вам не составит труда определить к какой группе паста относится и каков ее основной эффект. Например: отбеливающая, или сенсетив (т.е. для чувствительных зубов), или минерализующая и т.д. К сожалению, общепринятых норм в названиях нет и производители пишут об эффекте пасты каждый по своему, но достаточно понятно для того, чтобы разобраться какую паста должна оказывать помощь. Профилактические зубные пасты обычно не содержат никакого специального компонента и служат просто для помощи щетке в очистке зубов.

      Серия пасты обязательно подписывается на упаковке, причем на той стороне ее, где пишется название. То есть, по самой яркой стороне коробочки и там, где написаны самые крупные буквы вы можете понять эта паста лечебная, лечебно- профилактическая или просто профилактическая и для какой проблемы она предназначается больше всего.

      Лечебные зубные пасты.

      Среди лечебных и, соответственно, лечебно-профилактических паст выделяют тоже несколько больших групп.

      • Это:
      • фторирующие пасты,
      • минерализующие пасты,
      • отбеливающие пасты,
      • пасты для чувствительных зубов,
      • пасты для ухода за слизистой оболочкой полости рта.

      Остановимся отдельно на каждой группе.

      Фторирующие зубные пасты.

      Это те зубные пасты, которые содержат в своем составе фтор (Fluorid) в той или иной концентрации. Фтор для зубной эмали это очень полезный химический элемент, но , между тем, злоупотреблять им категорически нельзя. Во-первых, ни в коем случае нельзя проглатывать такую пасту, так как избыток фтора вызывает флюороз, заболевания опорно-двигательного аппарата и даже остеосаркому. Во-вторых, пользоваться этими пастами необходимо тем людям, которые живут в местах, где питьевая вода содержит малое количество фтора или в комплексе с минерализующими пастами. Резюмируя: фтор в пасте это хороший компонент, но пользоваться такими пастами необходимо с тщательной осторожностью, ни в коем случае не допуская проглатывания. Максимальная концентрация фтора в детской пасте (имеются в виду только те дети, которые могут и умеют сплевывать пасту и полоскать рот) не более 500 ppmF, а во взрослой не более 1500 ppmF.

      Минерализующие зубные пасты.

      Это те пасты, которые в своем составе содержат другие минеральные компоненты, кроме фтора, участвующие в процессе минерализации эмали (иногда в них содержится и фтор тоже, но не как главный, а как вспомогательный компонент). В основном это пасты с соединениями кальция.

      Такие пасты показаны при проблемах с минерализацией эмали (это молодой возраст от 6 лет, когда появляются первые постоянные зубы и до 25-35 лет, когда основной причиной обращения к стоматологу является появление нового кариеса). Особенно советую использовать их в подростковый период.

      Зубные пасты серии sensitive или пасты для чувствительных зубов.

      Пасты для чувствительных зубов или для чувствительных шеек зубов, как иногда их называют производители, за счет ввода в них различных компонентов обладают способностью проникать в открытые дентинные трубочки(канальцы), снимая болевую реакцию возникающую при чистке зубов или от холодной пищи. Такая чувствительность обычно возникает на участках зубов не прикрытых эмалью, которые образуются в пришеечной области зуба (около десны) или на жевательной поверхности вследствие их физиологической или патологической стираемости. Не путать с реакцией зуба на холодное при пульпите.

      Среди этих паст необходимо различать пасты быстрого и пролонгированного (длительного действия), эффект от которых возникает не сразу, зато длится немного дольше. Пастами пролонгированного действия достаточно чистить зубы один раз в 2-3 дня, для поддержания стойкого эффекта, в отличии от паст с быстрым эффектом, которыми необходимо пользоваться утром и вечером, а еще лучше прикладывать их в проблемную зону в виде аппликации на 5-10 минут.

      Обычно кратность минимального использования и начало наступления терапевтического эффекта указаны на упаковке.

      Из практики вам скажу, что не все пасты из этой серии и не у всех пациентов вызывают стойкий или заметный положительный эффект. Здесь необходим индивидуальный подбор.

      Уменьшают повышенную чувствительность зубов в составе паст хлорид стронция и цитрат натрия .

      Отбеливающие зубные пасты.

      Сразу стоит оговориться, что если от этих паст и есть истинный отбеливающий эмаль эффект (т.е., когда эмаль становится действительно светлее своего изначально природного цвета), то он либо слабо заметный, либо наступает в течении очень длительного пользования пастой, а чаще всего и вовсе отсутствует. Называя серию этих паст отбеливающими производители в подавляющем большинстве своем лукавят. Более правильным было бы называть их «Паста с повышенным очищающим эффектом». «Отбеливающее» действие таких паст зависит от введения в состав этих паст либо большего содержания абразива чем в других пастах, либо ферментов, которые помогают лучше снимать налет с зубов, в следствии чего зубы действительно становятся светлее (если налет действительно имелся), но природный цвет эмали при этом не меняется, а только возвращается к исходному вашему цвету.

      Сразу уточню, что истинного отбеливания эмали можно достичь только теми пастами, которые закладываются в специальные каппы, одевающиеся на зубы и удерживаемые на них несколько часов или в кабинете стоматолога.

      Отдельно скажу о пастах в составе которых в качестве «отбеливающего» компонента вместо абразива содержатся ферменты. Эти пасты снимают налет и даже могут частично растворять камень, за счет химического взаимодействия их с камнем и налетом. В случае выбора именно таким пастам необходимо отдавать предпочтение. Это пасты в составе которых находятся такие ферменты как папаин и промелоин.

      Так же важно знать, что снять камень или сильно пигментированный налет с зубов отбеливающими пастами мало вероятно получится. Эти пасты в основном предназначены для предотвращения накапливания налета и камней. А снять уже имеющиеся зубные отложения вам поможет ваш стоматолог. (см. статью удаление зубного камня).

      Резюмируя скажу, что чистить зубы «отбеливающими» пастами необходимо людям, у которых имеется повышенное образование зубного камня и то не чаще чем 1 раз в 2-3 дня во избежании повышенного стирания эмали. Остальным людям тоже можно периодически использовать эти пасты, но не чаще 1-2 раз в неделю. Пасты содержащие ферменты можно использовать чаще.

      Обратите внимание, что размер абразивных частиц в составе пасты, т.е. показатель RDA не должен превышать 70-80 и содержание в пасте таких абразивов как диоксид титана и кристаллического аморфного кремния не желательно.

      Пероксиды в составе отбеливающих паст, могут неблагоприятно сказываться на здоровье слизистой оболочки полости рта.

      Отбеливающие пасты противопоказаны людям с повышенной чувствительностью зубов и с повышенной стираемостью эмали.

      Зубные пасты для лечения десен.

      Это все пасты «тотал», на травах и с триклозаном. Тут выбирайте, что вам по вкусу и зная некоторые нюансы. Например, пастами с триклозаном нельзя пользоваться часто и подолгу. И еще – если, на ваш взгляд, у вас есть необходимость в этих пастах, то сначала сходите к стоматологу, возможно этому есть какая-то причина устранить которую не поможет никакая паста (чаще всего это зубной камень), а уж потом будете пользоваться этими пастами, которые сразу станут заметно эффективнее. Помните, что триклозан это антибактериальный препарат с широким спектром действия, который убивает не только вредную, но и полезную микрофлору полости рта и длительное его применение может усугубить течение заболевания.

      В этой серии паст отдельной группой стоят пасты повышенной солености. Эти пасты вкусными не назовешь, но они очень действенные, особенно в острый период, когда имеется боль и отек десны.

      Пасты действующие на слизистую оболочку полости рта показаны практически всем людям начиная с 35 лет, потому что причиной обращения пациентов этой возрастной группы к стоматологу редко является образование нового кариозного процесса, в основном это заболевания пародонта или вторичный кариес под старыми пломбами, а значит минерализующие пасты им точно не нужны.

      Вредные компоненты зубных паст:

      • Лаурил сульфат SLS (ПАВ) или содиум лаурил сульфат – может вызывать афтозные язвочки и стоматит, очень вреден для желудка, по некоторым данным отрицательно влияет на зрение.
      • тетрасодиумпирофосфат ,
      • PEG или этиленгликоль – отрицательно влияет на почки,
      • оксибензол,
      • парабены: метилпарабен, этилпарабен,
      • формальдегиды,
      • пропиленгликоль или Е- 1520, Пега, ППГ,
      • глицерин – образует на поверхности эмали пленку которая держится до нескольких часов и мешает проникновению в нее из слюны минеральных веществ.

      Полезные компоненты зубных паст:

      • Кристаллический аморфный кремний, так как высокоабразивный,
      • бетоин- создает пену и не раздражает слизистую полости рта,
      • ксилитол,
      • карбоксиметилцелюлоза- без этого не будет пасты.

      Зная свои особенности и зная действие зубной пасты вы, вполне самостоятельно, можете ориентироваться на их рынке, внимательнее читая этикетку. А зная вышесказанное, вы профессионал.

      Если у вас имеются еще какие-либо вопросы, которые я не охватила статьей отвечаю на вопросы написанные в личку на e-mail или в WhatsApp по понедельникам, вторникам и четвергам.

      На сайте размещены только оригинальные статьи врача-стоматолога со стажем более 14 лет.

      При частичном или полном использовании материала ссылка обязательна.

      8 главных ошибок, которые мы допускаем при чистке зубов

      Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
      что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
      Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

      Многим из нас кажется, что в уходе за зубами нет ничего сложного и главное — это регулярно их чистить. На деле же оказывается, что только один человек из 10 правильно ухаживает за полостью рта.

      AdMe.ru подготовил правила по уходу за зубами, которые помогут избежать распространенных ошибок. Читайте, и пусть ваша улыбка всегда выглядит на все сто!

      Зубная щетка

      Самая распространенная ошибка, которую люди совершают, покупая зубную щетку, — выбор слишком мягкой или слишком жесткой щетины. Также нередко мы покупаем слишком большие приборы или недостаточно удобные, что, конечно же, сказывается на качестве чистки.

      Как правильно подобрать зубную щетку:

      • При удовлетворительном состоянии десен рекомендуется использовать зубную щетку средней жесткости.
      • Выбирайте щетки с длинной ручкой и резиновыми элементами — так рука не будет скользить, и вы сможете регулировать нажим щетки.
      • Тем, у кого есть проблемы с деснами или эмалью зубов, а также детям до 12 лет рекомендуется использовать щетки с мягкой щетиной.
      • Оптимальная длина головки зубной щетки — от 2 до 3 см, высота — до 2 см, ширина — примерно 1,5 см.
      • Щетку следует выбирать многопучковую, состоящую из отдельных пучков и ворсинок, с округлениями в конце пучков.

      Важно: неприемлемо долгое использование одной и той же щетки. Ее следует регулярно менять: жесткую — раз в 3 месяца, мягкую — раз в 2 месяца.

      Зубная паста

      Чаще всего мы выдавливаем слишком много пасты на щетку. Для оптимальной чистки нужен шарик размером с большую горошину, в противном случае щетка будет сильно скользить и не доберется до налета. Другая распространенная ошибка — это использование неподходящей пасты.

      Как правильно подобрать зубную пасту:

      • При склонности или наличии кариеса следует выбирать пасты с фтором. Людям, проживающим в районах с фторонасыщенной водой (более 1,2 мг/л) фторосодержащие пасты не рекомендуются.
      • При чувствительных зубах рекомендованы пасты, в составе которых есть хлорид калия, цитрат калия, аргинин, хлорид стронция, гидроксиапатит.
      • При кровоточивости десен выбирайте пасты, которые содержат антибактериальные вещества (хлоргексидин или триклозан) и экстракты трав (эхинацею, календулу). Пользоваться больше 3 недель такими пастами нельзя, потому что они нарушают состав полезной микрофлоры во рту.

      Применение любой из этих паст не отменяет необходимости лечения, назначить которое может только стоматолог.

      Чистка зубов

      Главная ошибка — это линейные движения вправо-влево, которые только загоняют налет в промежутки между зубов. Чистить передние зубы нужно вверх-вниз, соблюдая некоторые правила. Еще один неправильный ход — чистка зубов сразу после еды: сразу после приема пищи эмаль становится уязвимой, поэтому чистить ее нужно спустя 30 минут.

      Правила чистки зубов:

      • Процедура должна длиться не менее 3 минут.
      • Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен.
      • Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним.
      • Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз.
      • Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми выгребающими движениями.
      • После полоскания рта нужно щетиной (не накладкой) зубной щетки почистить язык.

      Зубная нить

      Многие из нас не придают ей большого значения, и зря. Очищение зубных промежутков нитью не только предотвращает появление зубного камня, но и укрепляет десны. Для правильной и удобной чистки следует брать не менее 18 см нити, а ее края наматывать на указательные или средние пальцы. Сначала следует чистить зубы нитью, потом щеткой. Посмотреть, как нужно пользоваться зубной нитью, можно тут.

      Стоматологические конструкции

      Большинство людей, которые носят брекеты и другие стоматологические конструкции, часто игнорируют правила ухода. Ортодонты настоятельно советуют чистить зубы после каждого приема пищи фторсодержащей зубной пастой, а также регулярно пользоваться зубной нитью и специальным ершиком.

      Если вы носите такие приспособления, пищу нужно резать мелко, особенно яблоки и другие твердые продукты. А вот от мягкой карамели, попкорна и других вкусняшек, которые любят застревать в зубах, вам лучше отказаться совсем.

      Как правильно чистить зубы зубной щеткой: техника

      Чистка зубов – это процедура, которую каждый день утром или вечером проделывают миллиарды людей во всем мире. Но все ли мы знаем об этой, казалось бы, простой вещи? Оказывается, далеко не все знают, как правильно чистить зубы, как нужно правильно держать щетку, какими движениями вычищать зубы. А неправильная методика чистки зубов может свести на нет всю пользу от этой процедуры.

      Для чего нужна чистка зубов?

      Подобная чистка не является естественной физиологической процедурой. Однако еще тысячелетия назад люди заметили – если чистить зубы после еды, то это снижает вероятность возникновения заболеваний зубов. Поскольку зубных врачей раньше не было, то любой кариес приводил к потере зуба. Сейчас конечно, ситуация изменилась к лучшему. Однако предотвратить болезнь легче, чем ее лечить. К тому же, лечение зубов – это недешевая вещь и, вдобавок, связанная со стрессом. Следует учитывать и тот факт, что наша диета за века претерпела серьезные изменения. В нашем рационе стало больше углеводистой пищи, создающей хорошую среду для размножения кариесогенных бактерий. Следовательно, и вероятность возникновения кариеса у отдельно взятого человека приблизилась к 100%.

      Есть лишь одно профилактическое средство, позволяющее если не гарантировать отсутствие заболевания, то хотя бы уменьшить вероятность его появления – это чистка полости рта зубной щеткой. Это вовсе не какой-то магический ритуал, создающий невидимую защиту вокруг зубов. Очищение полости рта имеет вполне практический смысл – удаление с поверхности зубов частичек пищи и зубного налета, которые создают условия для развития кариеса.

      Основные правила чистки зубов

      Большинство людей с детства твердо усвоило, что нужно чистить зубы каждый день, и не реже, чем два раза в сутки. Однако усвоить – это одно, а на практике далеко не все выполняют данное правило. Что неизбежно ведет к тому, что здоровье зубов ухудшается, и нам приходится идти в зубной кабинет к врачу.

      Сколько же раз в день необходимо выполнять эту гигиеническую процедуру? Возможно, многие посчитают, что чем чаще – тем лучше, но это не так. У специалистов, однако, нет единого мнения по этому поводу. По крайней мере, все сходятся на том, что двухразовая процедура, проводимая утром и вечером, является обязательной.

      Самой полезной и, безусловно, обязательной является вечерняя процедура. Связано это с тем, что днем зубы более-менее защищены от воздействия зубного налета благодаря очищающим свойствам слюны. Ночью слюна выделяется в очень небольших количествах. А вот кариесогенные бактерии, обитающие во рту, в отличие от людей, не спят и занимаются ночью своей деструктивной деятельностью, не встречая никаких препятствий. И многие люди на собственном опыте могут это подтвердить, когда утром встают со странным привкусом во рту, ноющими деснами, а то и зубами. Это все результаты жизнедеятельности вредоносной зубной микрофлоры. Поэтому для того, чтобы перед сном этих бактерий было бы как можно меньше, необходимо тщательное вечернее очищение полости рта.

      Что касается утренней чистки зубов, то тут взгляды врачей расходятся. Ясно, что проводить ее нужно, но вот когда? Раньше господствовало мнение, что, как и вечернюю процедуру, ее необходимо делать после еды. Однако в последнее время стала популярной точка зрения, что процедуру лучше проводить до завтрака, натощак. Связано это с тем, что утром необходимо как можно быстрее уничтожить те бактерии из налета, которые успели образоваться за ночь.

      Еще сложнее обстоит дело с процедурой дневной чистки зубов. Многие специалисты склоняются к тому, что она не является обязательной. Дело в том, что днем защитные механизмы, оберегающие зубы от возникновения кариеса, действуют в полную силу. А лишняя процедура – это нежелательная нагрузка на зубы. Поэтому днем очищение ротовой полости не является обязательным и может даже нанести вред. К тому же большинство людей днем после еды обычно не имеет возможности чистить зубы. Поэтому дневную чистку зубов можно заменить ополаскиванием полости рта при помощи антисептического раствора или очищением зубов при помощи зубной нити.

      Также многие совершают большую ошибку, когда начинают чистку зубов сразу же после еды. На самом деле между окончанием приема пищи и чисткой должно пройти не менее получаса. Такая пауза обусловлена тем, что сразу после еды зубная эмаль обладает наибольшей уязвимостью.

      Какой пастой лучше чистить зубы?

      К выбору зубной пасты необходимо отнестись тщательно. Наиболее полезными являются зубные пасты, содержащие фтор, укрепляющий эмаль зубов. Многие пасты также содержат кальций, противовоспалительные средства, полезные при болезнях десен. Отбеливающие пасты содержат абразивные материалы, придающие эмали безупречный блеск. Но пользоваться такой зубной пастой нельзя тем, у кого слабая эмаль. Фторосодержащими пастами нельзя пользоваться при флюорозе, детям до 3 лет. Какой хорошей ни была бы паста, которой вы пользуетесь, врачи советуют периодически менять зубные пасты, чтобы воздействие компонентов, содержащихся в различных сортах паст, оказывало бы на зубы комплексное воздействие.

      Не стоит наносить на головку много зубной пасты. Обычно достаточно небольшого объема пасты, размером с горошину. Иначе при чистке будет образовываться много пены, что затруднит очищение зубов. К тому же при большом количестве зубной пасты она неизбежно будет проглатываться и попадать в желудок, а это может привести к отравлению фтором.

      Чем чистить зубы?

      В магазинах можно встретить разнообразные щетки любых форм, размеров, характеристик и стоимости. Нужно ли брать самую дорогую щетку? Оказывается, нет. Щетка должна соответствовать своему назначению, а оно определяется, исходя из факторов, связанных с конкретным человеком – его возрастом, состоянием ротовой полости и зубов.

      Все щетки делятся на 5 основных категорий по такому критерию, как жесткость щетины:

      Для большинства людей, имеющих здоровые зубы и десны, подойдут изделия со щетиной средней жесткости. Мягкие и очень мягкие щетки предназначены для людей с чувствительными деснами и детей. Жесткая щетина необходима тем, кто имеет протезы, а также тем, у кого наблюдается повышенная интенсивность образования зубного камня.

      Зубную щетку необходимо периодически менять, и чем чаще это делается, тем лучше. Связано это не только с тем, что на ее волосках скапливается большое количество бактерий, но и с деградацией щетины. Отдельные волоски теряют свою жесткость, изгибаются, и такая щетка перестает приносить пользу. Максимальное время службы зубной щетки, даже самой дорогой – 3 месяца. А некоторые щетки могут придти в негодность еще быстрее. Отдельные модели щеток снабжаются цветной полоской на щетине. Как только она утрачивает свой цвет – щетку необходимо менять. Перед каждой чисткой щетку необходимо споласкивать водой, а еще лучше – дезинфицирующим раствором.

      Недопустимой является ситуация, когда несколько человек чистят зубы одной и той же щеткой. Это может привести к распространению инфекции. У каждого должно быть свое индивидуальное средство для очищения полости рта.

      Электрические щетки

      С момента своего появления электрические щетки вызывали жаркие споры среди специалистов. До сих пор существует мнение о том, что электрические щетки не способны полностью заменить ручные.

      Тем не менее, электрощетки обладают некоторыми преимуществами по сравнению с ручными. Входящие в состав их головок щетинки совершают десятки колебаний в секунду, причем в оптимальном с точки зрения эффективности направлении. Таким образом, электрощетка может быть полезна тем, кто не умеет правильно чистить зубы ручной щеткой или просто ленится это делать, людям с ограниченной функциональностью рук. Современные электрощетки имеют сменные головки, которые подлежат периодической замене.

      Схема чистки обычной щеткой

      Как правильно чистить зубы? Чистить зубы необходимо так, чтобы не был бы пропущен ни один зуб. Должны быть вычищены все поверхности зубов – передние, боковые, задние, жевательные (верхние). В среднем процедура должна занимать не менее 3 минут.

      Начинают чистку обычно с передних зубов, а затем переходят к жевательным. При очищении моляров идут от самого конца зубного ряда к передним зубам. Прежде всего очищают внешнюю поверхность, потом – внутреннюю. Лучше сначала чистить нижние зубы, а затем верхние. Верхним зубам можно уделить немного больше внимания, так как на них скапливается меньше слюны, и они более уязвимы к воздействию кариеса. Повышенного внимания требуют и труднодоступные коренные зубы.

      Необходимо ли чистить десны? Большинство стоматологов считает, что здоровые десны не нуждаются в очищении. Исключение составляют только десны, пораженные гингивитом или наличие у пациента пародонтита. Очищение десен необходимо проводить самой мягкой щетиной.

      После окончания процедуры рот необходимо прополоскать, но не слишком тщательно, так чтобы какая-то часть фторсодержащих веществ осталась бы на эмали. Щетку после процедуры необходимо тщательно промыть.

      Очищение языка

      Помимо зубов многие врачи также рекомендуют проводить чистку языка. Ведь на языке также образуется вредоносный налет. Для чистки языка лучше использовать не щетку, а специальный скребок. Хотя многие щетки имеют на тыльной стороне бугорки, предназначенные как раз для чистки языка. Зубную пасту при чистке языка применять не стоит. Этот вид чистки проводят на ночь.

      Правильные движения

      Далеко не все люди правильно держат свой инструмент для очищения полости рта, и далеко не все делают при этом движения в нужном направлении. Как утверждают врачи, щетку лучше всего держать под углом в 45 к линии рта. Лучше всего совершать движения щеткой не влево-вправо, как делает большинство, а вверх-вниз. Для каждого зуба будет достаточно 3-4 подобных движений. Такой принцип движения гарантирует, что налет будет удаляться с поверхности эмали, а не загоняться в межзубные пространства. Движения рукой лучше всего делать в направлении от десны. Иначе десны могут быть травмированы, а налет будет не удаляться, а загоняться в десневые карманы. Это относится к передним, боковым и задним зубным поверхностям. Жевательные поверхности моляров, однако, можно обрабатывать по-другому. Тут больше подходят горизонтальные или вращательные движения. Не следует забывать о том, что движения не должны быть слишком резкими. Не нужно слишком сильно давить на щетку.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector