1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как укрепить зубную эмаль народными средствами

Как укрепить эмаль зубов домашними средствами?

Крепкая зубная эмаль – это не только залог хорошего самочувствия, но и снижение риска появления прочих проблем с ротовой полостью. Поэтому очень важно следить за ее состоянием, предотвращая повреждения. Но если нарушения все-таки произошли, нужно знать, как укреплять эмаль зубов, не игнорируя и народные средства. А чтобы выбранные методы имели наибольшую эффективность, об этой части человеческого организма стоит узнать побольше.

Немного «зубной» анатомии

Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба. Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.

Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны, более защищенными – жевательные поверхности. Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба. Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.

В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.

В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали

Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.

  • Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
  • Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
  • Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.

Происходить же это может также по различным признакам:

  • Дефицит фтора в верхней оболочке зуба.
  • Период гормональной перестройки организма (беременность, подростковый период, климакс).
  • Генетическая предрасположенность.
  • Различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
  • Недостаточно серьезное отношение к гигиене ротовой полости или полное ее игнорирование, ведущее к образованию налета.
  • Проблемы со слюноотделением, помогающим сохранить здоровье зубов.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Несбалансированный рацион.

Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма.

Продукты во вред и в помощь зубам

Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.

Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль

  • Сладости с повышенным содержанием сахара.
  • Кислые продукты, в том числе и цитрусовые.
  • Газированные напитки.
  • Алкоголь и табачные изделия.
  • Апельсиновый сок имеет не менее разрушительное влияние.
  • Семечки, различные орешки об которые зубное покрытие может стереться или повредиться.

Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы. Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.

Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль

Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.

  • Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи.
  • Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению.
  • Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов.
  • Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание.
  • Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали.
  • Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты.
  • Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию.
  • Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.

Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.

Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали

  • Правильная и регулярная гигиена ротовой полости.
  • Выбор зубной щетки: она не должна быть сильно жесткой.
  • Использование укрепляющих зубных паст, с кальцием и фтором в составе.
  • Употребление твердых продуктов таких, как сырая морковь, яблоки и т. д. Так происходит своеобразная тренировка эмали.
  • Полезно будет периодически проводить массаж десен, отвечающих за здоровье зубов.
  • Регулярный стоматологический осмотр дает шанс распознать повреждение на начальной его стадии быстро и безболезненно устранить.

Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись. Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.

Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация).

Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.

Народные мудрости и премудрости

В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.

Одним из них является мед.

  • Жвачка из пчелиного воска с добавлением меда, мятного масла и лимонного сока. Такую смесь рекомендуется жевать сразу после еды.
  • Также полезной является и жвачка из прополиса. Изготавливается и употребляется она подобным образом.
  • Прополис можно наносить на зубную щетку и использовать при чистке, а также для полоскания ротовой полости его спиртовой настойкой.

Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.

  • Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
  • Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
  • Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.

Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.

  • Листья лимона являются не только отличным укрепляющим средством, но и прекрасно освежают дыхание.
  • Аптечная морская капуста в смеси с шалфеем и базиликом также обогащает полезными веществами уязвимые места. Такой салат можно употреблять и в пищу.
  • Растение каланхоэ имеет довольно широкий оздоровительный спектр действия. Подойдет оно и для ротовой полости.
  • Веточки деревьев отлично подойдут для чистки зубов, а выделяющийся из них сок является очень полезным.
  • Сухие корешки аира способны не только укрепить эмаль, но и снять болевые ощущения.
  • Для ухода за этой проблемной частью организма также подходит масло чайного дерева. Его можно использовать в растворе для полоскания или же просто наносить на десны и поврежденные участки эмали.

Другие народные средства.

  • Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
  • С той же целью применяется и сода, правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
  • Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.

Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Здоровье зубов зависит от состояния их поверхностной защитной оболочки. Она может быть тонкой как в связи с наследственностью, так и из-за воздействия патологических факторов. В обоих случаях эмаль зубов можно укрепить, прибегнув к современным стоматологическим методам или воспользовавшись эффективными народными средствами.

Из чего состоит и отчего истончается эмаль зубов

Эмаль защищает дентин и пульпу от травм и негативного воздействия бактериальной микрофлоры, обитающей в полости рта, и является самым тонким, но наиболее крепким слоем зуба. Основу ее состава составляют минеральные вещества (около 95%), большая доля которых приходится на кальций и фосфор. С возрастом соотношение органических и неорганических веществ изменяется, и эмаль становится тоньше, слабее и восприимчивее к кариесу.

Скорость разрушения поверхностного слоя зубов зависит от факторов, связанных как с наследственностью, так и с образом жизни, гигиеной и питанием. Часто причиной того, что он начинает разрушаться, становится неправильная техника чистки зубов или некорректно подобранная зубная щетка.

Наиболее часто тонкая эмаль зубов наблюдается у курильщиков. Виной тому сигаретный дым, содержащий смолы и другие вредные примеси, оседающие на зубной поверхности.

Твердые ткани, из которых состоят зубы человека, не способны регенерировать, поэтому для их усиления и восстановления требуется внешняя помощь. Зубную эмаль можно укрепить, пройдя специальные стоматологические процедуры, во время которых она насыщается фтором и кальцием. А также с помощью народных средств и посредством постоянного использования специализированной зубной пасты.

Помимо этого, следует оградить себя от негативных факторов, которые усиливают деструктивные процессы. Вредными для эмали являются продукты и напитки, угнетающие полезную микрофлору ротовой полости:

  • Газированные напитки.
  • Сладости.
  • Спиртное.
  • Семечки и орешки.
  • Кислые продукты, к примеру, соки из цитрусовых.

Вред цитрусовых соков можно минимизировать, используя для питья соломинку, позволяющую уменьшить площадь соприкосновения кислоты с поверхностью зубов.

Как понять, что эмаль начала разрушаться

Определить визуально, что твердые зубные ткани испытывают дефицит микроэлементов, можно только на поздних стадиях – когда на поверхности зубов появятся видимые дефекты.

Первым признаком слабости эмали является повышение чувствительности. Если ничего не делать на этом этапе, может измениться цвет зубов – они приобретут желтоватый либо сероватый оттенок и станут прозрачными по краям. Затем на зубной поверхности начнут появляться мелкие трещины и сколы, зубы станут хрупкими, некоторые из них поразит кариес.

Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Для укрепления эмали на дому используются специальные укрепляющие пасты и гели, а также народные средства. Эффективность домашней терапии зависит от того, насколько точно пациент выполняет предписания стоматолога. Необходимо использовать лишь те средства для укрепления эмали зубов, которые одобрит врач.

Домашние процедуры не требуют особой подготовки, их можно делать самостоятельно, выполняя инструкции врача. Капы с лечебными составами следует носить раз в день, длительность одного сеанса не должна превышать 20 минут.

При слабой эмали рекомендуется использовать укрепляющие зубные пасты. Чтобы не допустить нарушения баланса минералов в твердых тканях зубов, нужно чередовать кальцинирующие пасты с фторирующими.

Как укрепить эмаль зубов народными средствами

Для профилактики деминерализации и укрепления ослабленной эмали применяются натуральные народные средства. С их помощью можно без лишних затрат и с пользой для всего организма укрепить эмаль зубов в домашних условиях, но только при отсутствии явных признаков ее разрушения.

Наиболее популярными средствами народной медицины, применяемыми для восстановления эмали зубов, являются:

  • Продукты пчеловодства. Для укрепления эмали зубов в домашних условиях можно сделать натуральную жвачку из прополиса либо пчелиного воска, меда, сока лимона и мятного масла. Рецепт ее приготовления прост: все перечисленные ингредиенты смешиваются до получения однородной массы. Такую жвачку рекомендуется использовать после каждого приема пищи. Она обеспечивает качественное очищение зубов и насыщение полезными микроэлементами.
  • Солевые полоскания и аппликации. Полоскать ротовую полость слабым солевым раствором следует 2 раза в день, после утренней и вечерней чистки зубов. Массаж десен кашицей из морской соли с растительным маслом делается 1–2 раза в неделю. Благодаря тому, что соль обеззараживает полость рта, эмаль не разрушается патогенными микроорганизмами.
  • Активированный уголь. Таблетку активированного угля необходимо растереть в мелкий порошок, соединить с несколькими каплями воды и перемешать до получения пастообразной смеси. Таким составом следует чистить зубы раз в 3–4 дня. Уголь нейтрализует действие пищевых красителей и качественно очищает эмаль зубов.
  • Клубника. Маска из клубники способствует восстановлению эмали зубов. Следует натереть ягодой десны и поверхность зубов и подержать кашицу во рту несколько минут.

Методы укрепления зубной эмали в стоматологии

При ослаблении зубной эмали стоматологи рекомендуют выполнять процедуры, направленные на ее насыщение недостающими химическими элементами.

Реминерализация

Деминерализация – снижение уровня кальция и фосфора в твердых тканях зубов – является основной причиной снижения их крепости и повышения чувствительности к химическим и термическим раздражителям. Суть реминерализации заключается в насыщении поверхностного слоя зубов фосфором и кальцием. Специальный состав, содержащий указанные микроэлементы, наносится на поверхность зубов путем аппликаций либо с помощью кап.

Каким составом укреплять эмаль и как долго проводить процедуры, врач решает исходя из состояния эмали и возраста пациента. Процедура применяется даже для укрепления детских зубок и восстановления зубной поверхности в процессе либо после ортодонтического лечения. Реминерализация может быть назначена с шестилетнего возраста.

После восстановительной терапии снижается риск развития кариеса, интенсивность проявления флюороза, гиперестезия (чувствительность), и нормализуется микрофлора ротовой полости. Дополнительным преимуществом процедуры является осветление эмали зубов до 5 тонов.

Фторирование

Помимо кальция и фосфора, в состав твердых зубных тканей входит фтор. Уровень его концентрации влияет на крепость эмали и ее способность к поглощению кальция.

Глубокое фторирование проводится стоматологом не чаще одного раза в год с помощью специальных препаратов для профессионального использования, проникающих глубоко в зубные канальцы. Для укрепления зубной эмали в домашних условиях используются щадящие составы, действующие только на поверхности. Такие процедуры можно делать ежемесячно.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Зубная эмаль — крепкая и твердая, но при этом самая тонкая часть человеческого зуба. Почти все стоматологические проблемы происходят из-за истончения и повреждения, поэтому ее сохранение и укрепление необходимо для здоровья полости рта. Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, и может ли в этом помочь стоматолог?

К чему приводит повреждение зубной эмали

Эмаль — наружная прочная «оболочка» зуба, которая защищает более мягкий дентин и скопление соединительной ткани с сосудами и нервами — пульпу. Если эмаль подвергается постоянному негативному воздействию, она становится менее крепкой, поэтому не может полностью обеспечивать защитную функцию.

ВАЖНОЭмаль зубов не способна сама восстанавливаться. Ее здоровье можно только поддерживать.

Повреждения обычно начинается с деятельности болезнетворных бактерий. Если их слишком много во рту, они буквально ею питаются. Последствия этого процесса следующие:

  • Поражается твердая ткань зуба, возникает небольшая точка или дырочка — образуется кариозная полость. Кариес — одно из самых распространенных стоматологических заболеваний.
  • Когда инфекционный процесс распространяется дальше (например, при игнорировании стоматолога, во время беременности), поражается уже дентин. Это приводит к смене цвета зубов — он выделяется на фоне других своей чрезмерной желтизной.
  • Если эрозия достигает пульпы, возникают, кроме сильных болей и повышенной чувствительности, глубокие поражения тканей. Заболевание называется пульпит. В таком случае зуб «убивают», проще говоря — лишают нерва.
  • Инфекция через возникшее отверстие в зубе может попасть глубже, в костную ткань, далее — в другие органы и системы. Это чревато не только сложными стоматологическими диагнозами (периодонтит, киста, абсцессы), а также заболеваниями внутренних органов (инфекции органов ЖКТ).
  • Повреждение эмали может быть постепенным, на что человек даже не обратит внимания. В какой-то момент она станет такой мягкой, что зубы начнут крошиться при употреблении свежих яблок, моркови, а потом и сами по себе.

Истончение эмали опасно полной потерей зубов и проникновением инфекции внутрь организма.

Почему эмаль зубов разрушается

Причин этого явления много, но все они разделяются на две большие группы — врожденные и приобретенные.

К врожденным относят различные патологии развития зубов, которые сформировались еще во время пребывания ребенка в утробе матери, наследственная предрасположенность.

Приобретенные причины разрушения эмали:

  • Постоянное механическое воздействие на зубы, например, грызение ручек, ногтей, щелканье орехов или семечек.
  • Недостаток в рационе питания кальция и фосфора, неправильное питание.
  • Употребление в пищу продуктов, негативно влияющих на состояние зубов (кислых, острых блюд, газированных напитков, кофе).
  • Отсутствие гигиены за полостью рта.
  • Использование неподходящих средств для ухода за полостью рта, например, взрослой зубной пасты в детском возрасте, отбеливающих абразивных средств.
  • Неправильный выбор щетки (повышенной жесткости).
  • Избыток в рационе питания «быстрых» углеводов.
  • Игнорирование посещения стоматолога.
  • Некоторые заболевания, такие как, гастрит, нервные расстройства, гипертония.
  • Курение.
  • Неправильный прикус.
  • Патологии слюнных желез, при которых количество слюны снижено.

Если человек не ухаживает, либо неправильно ухаживает за зубами, во рту создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Что способствует разрушению эмали, которая не восстанавливается сама по себе.

Симптомы повреждений

Отклонения невооруженным взглядом обнаружить удается не всегда. Поэтому надо обратить внимание на некоторые признаки:

  • Повышенная чувствительность зубов при употреблении горячего, холодного, кислого, сладкого, острого и даже при вдыхании холодного воздуха ртом.
  • Периодическая боль во время пищи или после.
  • Изменение цвета зубов (желтоватый, серый оттенок).
  • Появление белых пятен.
  • Сколы, повреждения, трещины на эмали.
  • Распространение кариозных очагов.

При появлении хотя бы одного из этих признаков нужно показаться стоматологу.

Какую зубную пасту использовать для укрепления эмали

Выбор зубной пасты имеет огромное значение. С ее помощью поддерживают крепость эмали, продлевают здоровье и красоту улыбки.

Справка Эмаль зубов на 96% состоит из неорганических веществ, 3% из воды и 1% из органических веществ.

Эмаль можно укреплять и поддерживать с помощью пасты, которая содержит кальций, калий, цинк, фосфор, фториды и натуральные ингредиенты, например, экстракты целебных трав или термальную грязь.

Укрепить эмаль зубов можно при помощи следующих паст

  • SPLAT Professional Биокальций. Паста содержит биокальций из яичной скорлупы и гидроксиапатит, которые способствуют интенсивному восстановлению зубов и снижению их чувствительности. Подходит для ежедневного использования.
  • Pres >Лечебно-профилактическая зубная паста продается в любой аптеке и супермаркете. Стоимость продуктов среднего класса составляет 300-600 рублей, супер-премиум зубные пасты могут стоить от 1000 до 3000 рублей. Эффективность их зависит от регулярности применения: если проводить чистку 2 раза в сутки или после каждого приема пищи, можно поддерживать крепость эмали долгое время.

Как укрепить эмаль народными средствами

Еще несколько десятилетий назад в фармацевтике и стоматологии не было таких достижений, поэтому наши предки использовали народные средства для сохранения зубов.

  • Средство из измельченных в порошок корицы, фенхеля, гвоздики и мяты используется как зубной порошок: его наносят на зубы, оставляют на 5 минут, затем смывают. Допустимо применение средства 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
  • «Паста» из свежей клубники — самое вкусное и простое народное средство. Небольшое количество ягод растирают в кашицу, обрабатывают зубы, затем рот нужно прополоскать или почистить.
  • Молотый имбирь смешивается с небольшим количеством воды и используется как зубная паста.
  • Полоскание раствором чайного дерева в пропорции: 1 стакан воды на 3 капли масла. Ежедневное применение в течение месяца способствует укреплению и отбеливанию зубов.

Перед применением народных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Гели для эмали

Это вспомогательные средства, которые не стоит применять регулярно. Их можно использовать по мере необходимости для уменьшения чувствительности зубов, безопасного осветления, быстрого восстановления после профессиональных гигиенических, терапевтических, хирургических или ортодонтических процедур.

Справка Такие гели выполняют функцию реминерализации — восстановления деминерализованной эмали.

Какие существуют реминерализующие гели?

  • R.O.C.S. Medical Minerals содержит магний, кальций и фосфор, но не содержит фтор, что делает его безопасным для детей. Гель покрывает зубы тонкой пленкой, со временем активные вещества начинают проникать в их ткани, оказывая оздоравливающее действие. Средство наносят дважды (утром и вечером) после еды и тщательной чистки зубов, оставляют на 40-50 минут. Применять его можно либо курсом в 14 дней, либо регулярно в течение года.
  • «Асепта» — препарат на основе прополиса. Способствует снижению воспаления, болезненности, чувствительности зубов, обладает противомикробным свойством и ускоряет восстановление эмали и мягких тканей. Асепта оказывает оздоровительное и гигиеническое действия на всю полость рта, включая десны. Способ применения: наносить состав на зубы после чистки утром и вечером, 30-40 минут воздержаться от приема пищи и питья. Применять — 7-14 дней, по желанию повторять 2-3 раза в год.
  • «Белагель Са/Р». Реминерализирующий гель предназначен для профилактики кариеса, реминерализации эмали, укрепления зубов. Он выпускается в удобной форме с дозатором, что позволяет распределить его на зубах или использовать вместе с каппой. В составе средства — калий, кальций, фосфор, хлор, магний и натрий. Его рекомендуется наносить 1 раз сразу после приема пищи. Его активность сохраняется в течение 3-5 часов.
  • Tolpa Expert Parodontosis — производство Польши, не содержит фтора. Он деликатно очищает зубную эмаль, препятствует кровоточивости десен и воспалениям, восстанавливает микрофлору ротовой полости.

Гели можно применять как в лечебных, так и в профилактических целях.

Стоматологические методы укрепления зубов

Существует немало стоматологических способов улучшения состояния зубов. Они безопасны, доступны, относительно дешевы. Такие процедуры с определенной периодичностью может позволить себе каждый.

  1. Реминерализация — восстановление минерального состава эмали с помощью различных лечебных растворов. Препараты могут наноситься на зубы с помощью кисточки, заполнять специальные каппы, активироваться при помощи ультрафиолета или электрических импульсов. Курс лечения составляет от 3 до 20 процедур. Важно предварительно очистить зубы от налета и зубного камня.
  2. Фторирование, по сути, такая же процедура, но при этом используются другие препараты. Они должны содержать большое количество фтора и кальция.
  3. Реставрация — крайний метод, когда эмаль уже не поддается восстановлению и доставляет пациенту один дискомфорт. При этой процедуре приходится стачивать зубы, затем надевать на них специальные тончайшие накладки — виниры или люминиры. Они обеспечивают защиту, улучшают внешний вид, но периодически требуют коррекции (примерно 1 раз в 10 лет), к тому же стоят дорого по сравнению с двумя предыдущими методами.

Также важно не забывать про профессиональную чистку (ультразвуковую или AirFlow) раз в полгода и ежедневный уход за ротовой полостью.

Полезные продукты питания

Известно, что укреплению эмали зубов способствуют продукты, богатые кальцием. Также важно достаточное количество витаминов А, С, D.

Чтобы сохранить здоровье зубов, рекомендуется ввести в рацион сыр, кисломолочные продукты, кунжут, петрушку, сельдерей, киви, хрен, лук, зеленый чай и клубнику.

Справка Продукты можно использовать не только внутрь, но и наружно, например, обрабатывать зубы перетертой цедрой лимона.

Также на пользу пойдут грибы шиитаки, морепродукты, чистая питьевая вода, хрустящие овощи и фрукты (кроме яблок).

Витамины для укрепления эмали зубов

Еще один эффективный способ — принимать специальные витамины. Однако делать это можно только после консультации стоматолога.

Аптеки предлагают немалый ассортимент готовых комплексов и отдельных витаминов, способствующих укреплению.

  • Витаминный комплекс «Асепта» разработан специально для поддержания здоровья зубов. Он содержит витамины А, группы В, С, D, легкоусвояемую форму кальция, экстракт зеленого чая и коэнзим Q10. Количество таблеток в упаковке рассчитано на целый курс. Принимать их нужно ежедневно по 1 шт.
  • «ДентоВитус» — препарат, содержащий множество витаминов, а также фтор, калий, кальций, фосфор, цинк, марганец, магний, кремний и другие микроэлементы. Эффективное укрепляет эмаль. Средство выпускается в виде шипучих таблеток для растворения в воде. Применять — от 14 до 30 дней по 1 таблетке.
  • «Кальцинова» — доступный комплекс, который содержит все необходимые витамины и микроэлементы во главе с кальцием. Принимать нужно по 5 таблеток в день на протяжении 3 недель.
  • «Кальций-Д3 Никомед» содержит два необходимых элемента для зубов — кальция и фосфора. Принимать нужно по 2-3 таблетки в день.

При желании витаминные комплексы можно чередовать, но обязательно делать перерыв между курсами не менее 1-3 месяцев.

Методы профилактики

Чтобы сохранить здоровье зубов, лучше всего заботиться о них с самого детства. Для этого нужно соблюдать простые меры профилактики:

  • Составить рацион питания так, чтобы в нем присутствовали все необходимые минералы и витамины.
  • Сократить количество легкоусвояемых углеводов (сладости и выпечка), исключить красящие напитки, сократить потребление крепкого черного чая, алкоголя, кофе, отказаться от курения.
  • Чистить зубы минимум дважды в день, после завтрака и перед сном, уделяя внимание языку и деснам.
  • После еды пользоваться ополаскивателем для полости рта или специальной нитью.
  • Менять щетку не реже 1 раза в 2 месяца.
  • Посещать стоматолога минимум раз в полгода.
  • Избавиться от вредных привычек грызть ногти и ручки, курить, щелкать семечки.

Таким образом можно избежать повреждения эмали.

Советы по укреплению эмали у детей

Дети должны с детства заботиться о своих зубах, поэтому важен уход за их ротовой полостью, как только появился первый зубик. Для этого приобретается специальная силиконовая насадка для чистки и массажа десен, позднее — детская зубная щетка.

Справка В детском возрасте нельзя использовать зубную пасту, содержащую фтор.

Родителям необходимо своим примером показать, как правильно чистить зубы, помогать им делать это, поддерживать рукой зубную щетку, либо чистить зубы в совместной игре. Так формируется полезная привычка.

Также важно приучить ребенка ходить к стоматологу для профилактического осмотра, чтобы в будущем он не боялся этого врача.

Необходимо обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами и питательными веществами, следить за питьевым режимом, оградить от вредных продуктов и напитков.

Зубная эмаль, несмотря на свою прочность и крепость, очень уязвимая ткань организма. Любое негативное воздействие может привести к ее повреждениям, что неизбежно приводит к неприятным последствия: кариес, пульпит, разрушение костной ткани, выпадение зубов. Эти проблемы можно избежать, если соблюдать ежедневный уход и не забывать про посещение стоматолога.

Как можно укрепить зубную эмаль, чтобы не допустить её потерю: народные средства в домашних условиях

Крепкая эмаль – это минимальный риск развития стоматологических заболеваний. Она надежно защищает внутренние структуры зубной единицы от внешних воздействий.

Любое повреждение эмали может привести к изменению цвета коронки, ее разрушению или даже потере зуба. Зная это, многие люди предпочитают укреплять эмаль в домашних условиях. Стоматологические методы более эффективны, с их помощью удается сохранить зубы здоровыми на долгие годы.

Что собой представляет зубная эмаль?

Эмаль – это самая твердая ткань в человеческом организме. У нее непростая задача, заключающаяся в защите пульпы и дентина. Эмаль покрывает зуб тончайшим слоем, который весьма хрупок, поэтому нередко на нем появляются сколы и трещины.

Эмаль имеет разную толщину. Коронка от внешних воздействий защищена лучше, в то время как шейку зуба покрывает тончайший слой эмали. Ее цвет в каждом отдельном случае может быть разным: желтоватым, сероватым, белым или полупрозрачным. Все зависит от толщины слоя и оттенка находящегося под ним дентина. Любое изменение цвета – это повод для обращения к врачу. Гиперминерализация может свидетельствовать о развитии кариеса.

Если костная ткань способна регенерировать, то эмаль не восстанавливается. Важно со всей ответственностью подойти к ее укреплению, иначе проблем с зубами не избежать.

Причины и факторы потери эмали

Эмаль постоянно находится под воздействием внешних факторов. Иногда в силу ряда причин она повреждается и уже не может выполнять свои функции. Чаще всего тонкий слой истончается по вине самого человека, который неправильно чистит зубы или пытается самостоятельно их отбелить.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Зубная эмаль — крепкая и твердая, но при этом самая тонкая часть человеческого зуба. Почти все стоматологические проблемы происходят из-за истончения и повреждения, поэтому ее сохранение и укрепление необходимо для здоровья полости рта. Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, и может ли в этом помочь стоматолог?

К чему приводит повреждение зубной эмали

Эмаль — наружная прочная «оболочка» зуба, которая защищает более мягкий дентин и скопление соединительной ткани с сосудами и нервами — пульпу. Если эмаль подвергается постоянному негативному воздействию, она становится менее крепкой, поэтому не может полностью обеспечивать защитную функцию.

ВАЖНОЭмаль зубов не способна сама восстанавливаться. Ее здоровье можно только поддерживать.

Повреждения обычно начинается с деятельности болезнетворных бактерий. Если их слишком много во рту, они буквально ею питаются. Последствия этого процесса следующие:

  • Поражается твердая ткань зуба, возникает небольшая точка или дырочка — образуется кариозная полость. Кариес — одно из самых распространенных стоматологических заболеваний.
  • Когда инфекционный процесс распространяется дальше (например, при игнорировании стоматолога, во время беременности), поражается уже дентин. Это приводит к смене цвета зубов — он выделяется на фоне других своей чрезмерной желтизной.
  • Если эрозия достигает пульпы, возникают, кроме сильных болей и повышенной чувствительности, глубокие поражения тканей. Заболевание называется пульпит. В таком случае зуб «убивают», проще говоря — лишают нерва.
  • Инфекция через возникшее отверстие в зубе может попасть глубже, в костную ткань, далее — в другие органы и системы. Это чревато не только сложными стоматологическими диагнозами (периодонтит, киста, абсцессы), а также заболеваниями внутренних органов (инфекции органов ЖКТ).
  • Повреждение эмали может быть постепенным, на что человек даже не обратит внимания. В какой-то момент она станет такой мягкой, что зубы начнут крошиться при употреблении свежих яблок, моркови, а потом и сами по себе.

Истончение эмали опасно полной потерей зубов и проникновением инфекции внутрь организма.

Почему эмаль зубов разрушается

Причин этого явления много, но все они разделяются на две большие группы — врожденные и приобретенные.

К врожденным относят различные патологии развития зубов, которые сформировались еще во время пребывания ребенка в утробе матери, наследственная предрасположенность.

Приобретенные причины разрушения эмали:

  • Постоянное механическое воздействие на зубы, например, грызение ручек, ногтей, щелканье орехов или семечек.
  • Недостаток в рационе питания кальция и фосфора, неправильное питание.
  • Употребление в пищу продуктов, негативно влияющих на состояние зубов (кислых, острых блюд, газированных напитков, кофе).
  • Отсутствие гигиены за полостью рта.
  • Использование неподходящих средств для ухода за полостью рта, например, взрослой зубной пасты в детском возрасте, отбеливающих абразивных средств.
  • Неправильный выбор щетки (повышенной жесткости).
  • Избыток в рационе питания «быстрых» углеводов.
  • Игнорирование посещения стоматолога.
  • Некоторые заболевания, такие как, гастрит, нервные расстройства, гипертония.
  • Курение.
  • Неправильный прикус.
  • Патологии слюнных желез, при которых количество слюны снижено.

Если человек не ухаживает, либо неправильно ухаживает за зубами, во рту создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Что способствует разрушению эмали, которая не восстанавливается сама по себе.

Симптомы повреждений

Отклонения невооруженным взглядом обнаружить удается не всегда. Поэтому надо обратить внимание на некоторые признаки:

  • Повышенная чувствительность зубов при употреблении горячего, холодного, кислого, сладкого, острого и даже при вдыхании холодного воздуха ртом.
  • Периодическая боль во время пищи или после.
  • Изменение цвета зубов (желтоватый, серый оттенок).
  • Появление белых пятен.
  • Сколы, повреждения, трещины на эмали.
  • Распространение кариозных очагов.

При появлении хотя бы одного из этих признаков нужно показаться стоматологу.

Какую зубную пасту использовать для укрепления эмали

Выбор зубной пасты имеет огромное значение. С ее помощью поддерживают крепость эмали, продлевают здоровье и красоту улыбки.

Справка Эмаль зубов на 96% состоит из неорганических веществ, 3% из воды и 1% из органических веществ.

Эмаль можно укреплять и поддерживать с помощью пасты, которая содержит кальций, калий, цинк, фосфор, фториды и натуральные ингредиенты, например, экстракты целебных трав или термальную грязь.

Укрепить эмаль зубов можно при помощи следующих паст

  • SPLAT Professional Биокальций. Паста содержит биокальций из яичной скорлупы и гидроксиапатит, которые способствуют интенсивному восстановлению зубов и снижению их чувствительности. Подходит для ежедневного использования.
  • Pres >Лечебно-профилактическая зубная паста продается в любой аптеке и супермаркете. Стоимость продуктов среднего класса составляет 300-600 рублей, супер-премиум зубные пасты могут стоить от 1000 до 3000 рублей. Эффективность их зависит от регулярности применения: если проводить чистку 2 раза в сутки или после каждого приема пищи, можно поддерживать крепость эмали долгое время.

Как укрепить эмаль народными средствами

Еще несколько десятилетий назад в фармацевтике и стоматологии не было таких достижений, поэтому наши предки использовали народные средства для сохранения зубов.

  • Средство из измельченных в порошок корицы, фенхеля, гвоздики и мяты используется как зубной порошок: его наносят на зубы, оставляют на 5 минут, затем смывают. Допустимо применение средства 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
  • «Паста» из свежей клубники — самое вкусное и простое народное средство. Небольшое количество ягод растирают в кашицу, обрабатывают зубы, затем рот нужно прополоскать или почистить.
  • Молотый имбирь смешивается с небольшим количеством воды и используется как зубная паста.
  • Полоскание раствором чайного дерева в пропорции: 1 стакан воды на 3 капли масла. Ежедневное применение в течение месяца способствует укреплению и отбеливанию зубов.

Перед применением народных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Гели для эмали

Это вспомогательные средства, которые не стоит применять регулярно. Их можно использовать по мере необходимости для уменьшения чувствительности зубов, безопасного осветления, быстрого восстановления после профессиональных гигиенических, терапевтических, хирургических или ортодонтических процедур.

Справка Такие гели выполняют функцию реминерализации — восстановления деминерализованной эмали.

Какие существуют реминерализующие гели?

  • R.O.C.S. Medical Minerals содержит магний, кальций и фосфор, но не содержит фтор, что делает его безопасным для детей. Гель покрывает зубы тонкой пленкой, со временем активные вещества начинают проникать в их ткани, оказывая оздоравливающее действие. Средство наносят дважды (утром и вечером) после еды и тщательной чистки зубов, оставляют на 40-50 минут. Применять его можно либо курсом в 14 дней, либо регулярно в течение года.
  • «Асепта» — препарат на основе прополиса. Способствует снижению воспаления, болезненности, чувствительности зубов, обладает противомикробным свойством и ускоряет восстановление эмали и мягких тканей. Асепта оказывает оздоровительное и гигиеническое действия на всю полость рта, включая десны. Способ применения: наносить состав на зубы после чистки утром и вечером, 30-40 минут воздержаться от приема пищи и питья. Применять — 7-14 дней, по желанию повторять 2-3 раза в год.
  • «Белагель Са/Р». Реминерализирующий гель предназначен для профилактики кариеса, реминерализации эмали, укрепления зубов. Он выпускается в удобной форме с дозатором, что позволяет распределить его на зубах или использовать вместе с каппой. В составе средства — калий, кальций, фосфор, хлор, магний и натрий. Его рекомендуется наносить 1 раз сразу после приема пищи. Его активность сохраняется в течение 3-5 часов.
  • Tolpa Expert Parodontosis — производство Польши, не содержит фтора. Он деликатно очищает зубную эмаль, препятствует кровоточивости десен и воспалениям, восстанавливает микрофлору ротовой полости.

Гели можно применять как в лечебных, так и в профилактических целях.

Стоматологические методы укрепления зубов

Существует немало стоматологических способов улучшения состояния зубов. Они безопасны, доступны, относительно дешевы. Такие процедуры с определенной периодичностью может позволить себе каждый.

  1. Реминерализация — восстановление минерального состава эмали с помощью различных лечебных растворов. Препараты могут наноситься на зубы с помощью кисточки, заполнять специальные каппы, активироваться при помощи ультрафиолета или электрических импульсов. Курс лечения составляет от 3 до 20 процедур. Важно предварительно очистить зубы от налета и зубного камня.
  2. Фторирование, по сути, такая же процедура, но при этом используются другие препараты. Они должны содержать большое количество фтора и кальция.
  3. Реставрация — крайний метод, когда эмаль уже не поддается восстановлению и доставляет пациенту один дискомфорт. При этой процедуре приходится стачивать зубы, затем надевать на них специальные тончайшие накладки — виниры или люминиры. Они обеспечивают защиту, улучшают внешний вид, но периодически требуют коррекции (примерно 1 раз в 10 лет), к тому же стоят дорого по сравнению с двумя предыдущими методами.

Также важно не забывать про профессиональную чистку (ультразвуковую или AirFlow) раз в полгода и ежедневный уход за ротовой полостью.

Полезные продукты питания

Известно, что укреплению эмали зубов способствуют продукты, богатые кальцием. Также важно достаточное количество витаминов А, С, D.

Чтобы сохранить здоровье зубов, рекомендуется ввести в рацион сыр, кисломолочные продукты, кунжут, петрушку, сельдерей, киви, хрен, лук, зеленый чай и клубнику.

Справка Продукты можно использовать не только внутрь, но и наружно, например, обрабатывать зубы перетертой цедрой лимона.

Также на пользу пойдут грибы шиитаки, морепродукты, чистая питьевая вода, хрустящие овощи и фрукты (кроме яблок).

Витамины для укрепления эмали зубов

Еще один эффективный способ — принимать специальные витамины. Однако делать это можно только после консультации стоматолога.

Аптеки предлагают немалый ассортимент готовых комплексов и отдельных витаминов, способствующих укреплению.

  • Витаминный комплекс «Асепта» разработан специально для поддержания здоровья зубов. Он содержит витамины А, группы В, С, D, легкоусвояемую форму кальция, экстракт зеленого чая и коэнзим Q10. Количество таблеток в упаковке рассчитано на целый курс. Принимать их нужно ежедневно по 1 шт.
  • «ДентоВитус» — препарат, содержащий множество витаминов, а также фтор, калий, кальций, фосфор, цинк, марганец, магний, кремний и другие микроэлементы. Эффективное укрепляет эмаль. Средство выпускается в виде шипучих таблеток для растворения в воде. Применять — от 14 до 30 дней по 1 таблетке.
  • «Кальцинова» — доступный комплекс, который содержит все необходимые витамины и микроэлементы во главе с кальцием. Принимать нужно по 5 таблеток в день на протяжении 3 недель.
  • «Кальций-Д3 Никомед» содержит два необходимых элемента для зубов — кальция и фосфора. Принимать нужно по 2-3 таблетки в день.

При желании витаминные комплексы можно чередовать, но обязательно делать перерыв между курсами не менее 1-3 месяцев.

Методы профилактики

Чтобы сохранить здоровье зубов, лучше всего заботиться о них с самого детства. Для этого нужно соблюдать простые меры профилактики:

  • Составить рацион питания так, чтобы в нем присутствовали все необходимые минералы и витамины.
  • Сократить количество легкоусвояемых углеводов (сладости и выпечка), исключить красящие напитки, сократить потребление крепкого черного чая, алкоголя, кофе, отказаться от курения.
  • Чистить зубы минимум дважды в день, после завтрака и перед сном, уделяя внимание языку и деснам.
  • После еды пользоваться ополаскивателем для полости рта или специальной нитью.
  • Менять щетку не реже 1 раза в 2 месяца.
  • Посещать стоматолога минимум раз в полгода.
  • Избавиться от вредных привычек грызть ногти и ручки, курить, щелкать семечки.

Таким образом можно избежать повреждения эмали.

Советы по укреплению эмали у детей

Дети должны с детства заботиться о своих зубах, поэтому важен уход за их ротовой полостью, как только появился первый зубик. Для этого приобретается специальная силиконовая насадка для чистки и массажа десен, позднее — детская зубная щетка.

Справка В детском возрасте нельзя использовать зубную пасту, содержащую фтор.

Родителям необходимо своим примером показать, как правильно чистить зубы, помогать им делать это, поддерживать рукой зубную щетку, либо чистить зубы в совместной игре. Так формируется полезная привычка.

Также важно приучить ребенка ходить к стоматологу для профилактического осмотра, чтобы в будущем он не боялся этого врача.

Необходимо обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами и питательными веществами, следить за питьевым режимом, оградить от вредных продуктов и напитков.

Зубная эмаль, несмотря на свою прочность и крепость, очень уязвимая ткань организма. Любое негативное воздействие может привести к ее повреждениям, что неизбежно приводит к неприятным последствия: кариес, пульпит, разрушение костной ткани, выпадение зубов. Эти проблемы можно избежать, если соблюдать ежедневный уход и не забывать про посещение стоматолога.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector