0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как приготовить капу боксерскую

Как подготовить капу для бокса: специфика и советы

Любой спортсмен-контактник, даже боксер-новичок, который только начинает заниматься боксом, обязательно сталкивается с вопросом – как варить капу? Для бокса данный вид снаряжения особенно важен, ведь капа (от немецкого «kappe», что значит «чехол») защищает спортсмена от серьезных травм челюсти. Разумеется, это не панацея от нокаута, как считают многие, но капа действительно помогает обойтись без рассечений, смещения и переломов челюсти даже при самых жестких поединках.

Вопрос о том, как приготовить капу для бокса важен еще и потому, что капа функциональна лишь в ситуации, если она анатомически соответствуют челюсти спортсмена, то есть – если она грамотно сварена. Если же капа приготовлена неправильно, она будет только мешать и станет для бойца реальной проблемой. Обратите внимание, что сегодня Вы можете приобрести капы следующих видов:

  • Стандартные капы. Данный вид кап для бокса готовить не нужно, она имеет статичную, постоянную форму и не может ее изменить. Эти капы универсальны, но не всегда удобны.
  • Термопластичные капы. Они изготавливаются из гибкой пластмассы, которая легко меняет форму при нагревании и тут же затвердевает при охлаждении. Такую боксерскую капу «заваривают».
  • Индивидуальные капы. Данный вариант в большинстве случаев используют только индивидуальные боксеры, капа создается в лаборатории с учетом всех анатомических особенностей конкретной челюсти.

Иными словами, если Вы задаетесь вопросом, как правильно варить боксерскую капу, значит, речь идет о термопластичном варианте. Сегодня эти капы получили широкое распространение, потому что позволяют легко получить изделие нужной формы, не требуют особых приспособлений при «варке» и стоят совсем недорого.

Технология «варки» боксерской капы

Технология варки (точнее – кипячения) капы для бокса достаточно проста, но даже самое простое действие требует четкого соблюдения алгоритма. Если вы ошибетесь или нарушите указанные временные интервалы, то у Вас может не получиться сделать капу, с которой Вам будет удобно и комфортно боксировать. Итак, вот последовательность действий, которые Вам нужно выполнить:

  • Подготовьте два сосуда с широким горлышком, в одном должна находиться только что закипевшая вода, в другом вода должна быть охлажденная (но не ледяная).
  • Вытащите капу из упаковки и аккуратно положите ее в емкость с кипятком (обеспечьте себе приспособление, для дальнейшего безопасного извлечения капы).
  • Капе необходимо «завариваться» от 30 до 60 секунд, это оптимальный период, если его уменьшить – капа недостаточно «размякнет», если превысить – пластмасса может стать излишне податливой и уже не восстановится.
  • По истечении указанного временного промежутка извлеките капу из воды и зажмите ее во рту между челюстями. Не бойтесь – капа не будет горячей. Сильно прикусите капу и если надо – прижмите выступающие края пальцами к челюсти.
  • В среднем производители современных кап указывают, что необходимо не меньше 30 секунд и не больше 3 минут, чтобы капа точно приняла нужную форму.
  • Затем достаньте капу (не бойтесь – это не ириска, она не прилепится к зубам) и положите ее в охлажденную жидкость буквально на пару минут, чтобы она хорошенько застыла.
  • Извлеките капу из воды и примерьте. Если Вы сварили капу правильно, она будет идеально подходить к Вашей челюсти и станет верным и надежным другом на ближайшие месяцы тренировок.

Теперь Вы знаете, как варить капу для бокса. Видео, представленное ниже, предлагает описанный вариант с некоторыми уточнениями. Но варка капы – это второй этап, первый – покупка качественного снаряжения. И чтобы облегчить Вам эту задачу, мы предлагаем посетить данный раздел сайта /zashhita-dlja-edinoborstv/kapi-dlja-edinoborstv/. Здесь вы найдете отличные капы от брендов, чья известность в мире спорта говорит сама за себя.

Как правильно варить капу для бокса

Любой новичок, который решил заняться боксом, рано или поздно должен научиться варить капу.

Зачем нужна капа и почему ее надо варить

Капа является достаточно значительным аксессуаром экипировки в сфере единоборств. Основной ее функцией считается защита зубов, челюстей от мощных ударов и всевозможных повреждений.

Существует два вида кап:

Одночелюстные наиболее популярны.
Зная, что такое капа, назревает вопрос: для чего необходимо ее варить, если продаются капы в готовом виде? Ответ абсолютно прост.

Как выбрать капу

На сегодняшний день существует огромное количество всевозможных аксессуаров для тренировок и занятий спортом. Выбор капы – важное и ответственное задание, которое необходимо выполнить до начала своей спортивной деятельности. Чтобы не ошибиться покупая капу, необходимо обратить внимание на несколько нюансов:

  1. Узнайте у продавца-консультанта, для какого вида спорта капа, которую вы выбрали.
  2. Важную роль играет и место покупки. Лучше покупать капу в специализированных спортивных магазинах, которые пользуются спросом у многих спортсменов.
  3. Выбирая капу, обратите внимание на ее твердость и на прочность материала, из которого она изготовлена.

Как варить капу

После покупки боксерского аксессуара необходимо провести некую операцию: сварить, вернее, прокипятить капу. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

  • Возьмите два сосуда, один наполните холодной водой, а другой – кипятком.
  • Разместите капу в сосуде с кипятком; капа должна находится в кипятке в течение 60 секунд.
  • Вытащите капу, поместите ее между челюстями и прикусите с как можно большей силой.
  • Держите во рту примерно от 3 до 5 минут.
  • По истечении времени, разместите капу в сосуде с холодной водой для того, чтобы она стала твердой.

Если возник дискомфорт

Убедитесь в качестве капы

Качественная ли капа, можно понять после того, как вы ее сварите.

Если капа стала тонкой, прозрачной или вовсе стала мягкой, то лучше выбросьте такую капу. Бывают случаи, когда капа, сколько ее не держать в кипятке, так и не поддается перемене своей формы. Это слишком твердые капы. Они не подходят для зубов, так как не смогут принять форму челюстей. При использовании подобной капы можно лишиться зубов.

Частые «вопросы-ответы»

Капа продается уже готовая, самостоятельно ее сделать нельзя. Перед использованием ее нужно сварить, чтобы подогнать под зубы.

Перед тем как ее использовать, обязательно нужно правильно сварить по инструкции описанной в статье.

Предварительно ее нужно сварить как описано в статье.
1. Чтобы не обжечься и не повредить десна и эмаль зубов, на 2-3 секунды опустите в холодную воду.
2. Прополощите холодной водой полость рта.
3. Вставьте приспособление в рот и плотно прижмите челюстью до комфортного прикуса. Не переусердствуйте и не прокусите.
4. Пальцами прижмите края по всему периметру внешней и внутренней стороны, сделав во рту небольшой вакуум и высосав воздух и жидкость из изделия.
5. Продержите во рту 3-4 минуты. Закрепите результат — погрузите девайс в холодную воду.

Варить нужно для того, чтобы добиться размягчения. А это, в свою очередь, позволит ей обрести форму челюсти владельца и плотно сесть на зубы. Это элемент индивидуальный, подходящий лишь одному человеку.

Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.

Не все капы можно варить. Перед покупкой лишний раз уточните у продавца, для какого вида спорта предназначена капа. А еще лучше купите ее в специализированном магазине, где продаются не красивые вещи и спортивный интерьер, а действительно необходимая для занятий форма и спортивные снаряды.

Варить капу двухчелюстную нужно по тому же самому принципу, проделывая описанные манипуляции дважды.

1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой.
2. Перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд, подождите 30 секунд, пока вода немного остынет.
3. Поместите капу в эту воду на 30-60 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе)
4. Прополощите рот холодной водой (чтобы не обжечь десны),
5. Извлеките капу из воды и закусите зубами, при необходимости помогите пальцами. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Осторожно, материал гелевых кап мягкий – не прокусите капу. Держите так 3 — 5 минут, затем положите капу в холодную воду. В случае неудачи некоторые гелиевые капы можно также переварить заново.

Капа для зубов: как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Капа – простой и привычный элемент экипировки. Ее незамысловатая конструкция не вызывает вопросов, но не все знают, как правильно варить капу для бокса, как подгонять и настраивать ее под себя.

Какие бывают капы

Поскольку этот аксессуар для зубов используется не только в боксе, в продаже можно найти капы для разных видов спорта. Поэтому перед покупкой необходимо удостовериться в целевой принадлежности изделия. Условно защиту для зубов можно разделить по нескольким признакам.

По назначению

По назначению капы бывают:

  • Предназначенными для защиты зубов верхней челюсти.
  • Рассчитанными на обе челюсти (снабжены специальным отверстием, через которое спортсмен может дышать).

По материалу

Известно три вида боксерских кап для зубов:

  • Жесткие стандартные (для обладателей идеально ровных зубов).
  • Термопластичные.
  • Жесткие, выполненные по индивидуальному слепку.

Лучший и самый доступный материал – термопластик. Термопластичные капы размягчаются под воздействием горячей воды, а затем быстро остывают, «запоминая» форму зубов. Главное, выбрать изделие, подходящее по размеру.

По размеру и толщине

Выбор размера капы для защиты зубов и ротовой полости должен быть очень тщательным. В Москве можно купить капы разной величины и толщины. Изделие, подходящее по величине, можно идеально подогнать под свои зубы, слишком большой размер не даст элементу удержаться во рту, а слишком маленький аксессуар станет причиной дискомфорта и боли в зубах.

Лучше отдавать предпочтение средним по толщине капам: толстая будет сильно ощущаться во рту, а тонкая не сможет обеспечить должную степень защиты зубов и десен.

По цвету

Бывают капы для взрослых и детей, разного цвета и с разными вкусами. Наиболее популярны защитные аксессуары со вкусом мяты.

Как природный антисептик, мята создает дополнительную защиту от бактерий, а как естественный дезодорант, обеспечивает ощущение свежести.

Назначение защитной капы

Надевать капу необходимо для:

  • Защиты губ. Несмотря на то что изделие призвано защищать зубной ряд и челюсть, при его использовании удается сберечь и губы. Полностью уберечь их от травмирования не получится, но количество рваных ран значительно сократится.
  • Исключения кровоизлияния в мозг.
  • Предупреждения повреждения трахей осколками зубов.
  • Избегания смещения шейных позвонков.
  • Снижения вероятности сотрясения.

Опытные боксеры отмечают, что использовать капу нужно и для снятия напряжения лицевых мышц. Это помогает быстрее восстанавливать баланс после пропущенных ударов.

Детям тоже необходима защита – одевать капу на зубы ребенка нужно и во время тренировок, и перед серьезными спаррингами. Начинающий спортсмен сам должен знать, как пользоваться капой, и как она должна сидеть. Обратиться за профессиональной помощью придется лишь тем родителям, чьи дети носят брекеты. Правильно подобрать капу для зубов с брекетами крайне сложно – лучше проконсультироваться в стоматологии.

Как выбрать капу для зубов

Выбрав капу оптимального вида и размера, стоит проверить ее перед приобретением на:

  • соответствие полу: женские капы не подходят лицам мужского пола и наоборот;
  • возрастные характеристики: ребенку лучше приобретать специализированные изделия;
  • предназначение: аксессуары хоккейной защиты не соответствуют требованиям в боксе;
  • отсутствие запаха: при малейшем сомнении в качестве материала товар приобретать не стоит.

Для занятий боксом лучше выбрать капу такого цвета, который нельзя спутать с кровью. Рефери и спортивные врачи-травматологи рекомендуют не выбирать и не носить изделия красных оттенков, так как они мешают визуальной оценке состояния бойца из-за схожести с кровотечением.

Как правильно подготовить и сварить капу для зубов в домашних условиях

Осознав важность защитного элемента и выбрав подходящий экземпляр из качественного термопластика, остается подготовить капу для бокса. После покупки предстоит сварить капу, придать ей нужную форму и остудить. Сперва необходимо избавиться от излишнего материала на краях, примерив капу во рту и срезав лишнее, а затем:

  • Взять емкость (кастрюлю) такого объема, чтобы его хватило для свободного размещения изделия. Заполнить ее водой.
  • Поставить емкость на огонь, дождаться закипания жидкости.

  • При помощи столовой ложки или шумовки опустить капу в кипяток и заварить. При первом погружении нужно держать изделие в воде не более 30 секунд – это стандартное время, за которое происходит размягчение термопластика. Продукты некоторых фирм имеют специальные держатели, которыми можно пользоваться для их погружения в кипяток.
  • Вынуть, дождаться терпимой температуры: когда горячий пластик станет безопасным для кожи и слизистых.
  • Вставить капу в рот так, как она должна сидеть во время боя.
  • Плотно зажать ее обеими челюстями, надавить языком и руками, придав индивидуальную форму.
  • Разгладить внешнюю свободную часть материала, прислоняя ее к деснам, выждать 15–20 секунд.

Менее качественный пластик требует более длительной выдержки на зубах – от 3 до 4 минут. Характеристики указываются в инструкции по использованию.

После разжимания зубов изделие должно остаться на верхней челюсти и сидеть довольно плотно. Только в этом случае оно является правильно подогнанным. Но на этом подготовка не заканчивается, ее завершает самый важный этап – закалка. В домашних условиях на помощь приходит холодная вода. Налив в любую емкость остуженную кипяченую воду, нужно поместить в нее сформированное изделие и оставить на 5–7 минут или столько, сколько необходимо для затвердевания. За это время материал остынет, примет ту форму, которая будет наиболее комфортна для пользователя.

Обратите внимание! Во многих видео, где варят капу для зубов, герои роликов стараются утопить пластик в кипятке, придерживая его различными столовыми приборами. Делать этого не нужно. Чтобы правильно сделать капу, нужно отпустить ее в «свободное плавание». Материал и без полного погружения отлично нагреется и станет пластичным.

Увидеть процесс варки и подгонки капы во всех подробностях, можно в следующем видео:

Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка

Всегда остаются сомнения, удалось ли правильно подогнать защитный элемент под зубы, будет ли он комфортным для боксера. Для проверки придется дождаться остывания изделия после варки и надеть его на зубы. Правильная подгонка обеспечит:

  • комфорт, отсутствие болевых ощущений, натирания;
  • плотную посадку: если будет замечено смещение при открытии рта или повороте головы, придется переварить капу и подогнать ее еще раз;
  • точное соответствие формы аксессуара форме зубного ряда и челюстным особенностям.

Не будет лишним и внешний осмотр. Перед тем как надевать капу, нужно проверить наличие отпечатков зубов. Если они четкие и глубокие, значит защита приготовлена правильно.

Если с первого раза не получилось сделать капу под свои зубы, можно заварить ее еще раз. Делать это нужно по той же технологии: приготовить емкость с кипятком и сварить в нем пластик. Для получения ожидаемого результата после неудачи стоит еще раз пересмотреть инструкцию по использованию. Возможно придется увеличить время приготовления, оставив изделие вариться на более длительный период.

Как одевать и носить капу для зубов, правила использования

Чтобы пользоваться капой долго и без проблем, достаточно соблюдать простые правила ухода и хранения:

  • подготовить для нее хорошо проветриваемый контейнер (уважающие себя производители поставляют его вместе с продуктом);
  • подобрать место для хранения, куда не смогут проникнуть прямые солнечные лучи;
  • использовать аксессуар только по назначению, не грызть зубами и не надкусывать;
  • делать все, чтобы пластик хранился в чистом виде: ополаскивать, промывать чистой водой, протирать салфеткой без ворса каждый раз после ношения.

Важно правильно одевать капу. Для этого нужно широко открыть рот, растянув губы в стороны, поместить защиту на зубы и прикусить. Пользоваться таким изделием можно не более полугода. В среднем, одевать капу для бокса можно в течение одного сезона. Использовать ее дольше не рекомендуется – нужно готовить новую, так как снижается степень защиты. Переварить отработавшую отпущенный срок капу тоже не получится, так как материал начнет крошиться, деформироваться. Сколько можно носить капу, производители пишут в инструкциях.

Делать капу для зубов самостоятельно легко. Главное – отдать предпочтение хорошо зарекомендовавшему себя на спортивном рынке производителю, выбрать изделие подходящего размера и соблюсти инструкцию. При грамотном подходе качественная капа идеально подгоняется и обеспечивает надежную защиту.

Капа для бокса — как выбрать боксерскую капу или варить капу

Боксерская капа – обязательный атрибут бойца в соответствующем виде единоборств. Представленный элемент экипировки может гасить около 40% силы ударов, обеспечивая хорошую защиту зубов. Если у спортсмена нет капы, то его просто не допускают к поединку. И это обусловлено следующими свойствами данного элемента экипировки:

  • Защита зубов от сколов, которые могут попасть в гортань и травмировать ее;
  • Защита ротовой полости от порезов и ран;
  • Поглощение силы удара, переходящего к височной части головы от челюсти

Отметим, что капа используется не только в единоборствах, но и в некоторых других спортивных дисциплинах, например, в хоккее и горнолыжном спорте.

Капа для бокса: разновидности

Существует 2 вида кап:

  1. Односторонняя (одночелюстная);
  2. Двухсторонняя (двухчелюстная)

Большой популярностью среди боксеров пользуется первый вид. Это объясняется максимальной эффективностью капы, тем, что она обеспечивает оптимальное поступление воздуха во время спарринга.

Боксерская капа двухчелюстная может обеспечить идеальную защиту зубов, однако при этом существенно затрудняет дыхание. Воздушное отверстие в самой конструкции характеризуется небольшими размерами и в процессе поединка боксер способен, в прямом смысле этого слова, задохнуться. А дефицит кислорода негативно сказывается на действиях спортсмена.

Двусторонняя капа для бокса – вариант для юных спортсменов и для девушек, которые занимаются единоборствами. Опытные боксеры всегда используют только одночелюстные капы. Это актуально как для профессионального бокса, так и для других видов единоборств.

Боксерская капа фото: Односторонняя (одночелюстная) и двухсторонняя (двухчелюстная)

Как выбрать капу для бокса

Наиболее важным критерием выбора служит качество представленного вида экипировки. Исходя из этого, можно выделить 3 типа кап:

  • Литые;
  • Термопластичная капа/ термокапа;
  • Индивидуальная/ профессиональная капа

Литые являются самым дешевым вариантом, и это основное достоинство литых кап. Отметим, что в процессе использования невозможно подогнать ее под форму своей челюсти. Все литые капы идентичны друг другу, поэтому на стадии выбора будет сложно подобрать что-то действительно уникальное и неповторимое. Не следует полагаться на высокие защитные свойства представленного типа экипировки. Конечно, литая боксерская капа поможет избежать рассечения губ, а также зубных сколов, но, сразу оговорим, что удар она не смягчает.

Термокапа по своим характеристикам во многом превосходит литые аналоги. Ее можно довольно быстро подогнать под свой прикус и размеры челюсти. Модели подороже представляют многослойную конструкцию, что дает возможность эффективнее амортизировать удар. Также термопластичная капа способствует надежной фиксации челюсти спортсмена.

Самые дорогие и качественные боксерские капы – профессиональные. Они выполняются по индивидуальным слепкам челюсти и прикуса боксера. Разумеется, такой вид амуниции гарантирует максимальную защиту во время спаррингов. Профессиональные капы характеризуются максимальной способностью амортизировать силу ударов соперника.

Как варить капу для бокса

В принципе, изготовить боксерскую капу можно и самостоятельно. Для этого понадобится кипяток, самозатвердевающий материал и ложка. Подобные капы превосходят по качеству литые, однако уступают двум последующим типам.

В качестве материала для аксессуара используется 3 вида сырья:

  1. Эластичный полимер/ термопластик – обладающий хорошей прочностью, гибкостью, способностью после нагревания приобретать необходимую форму;
  2. Гель – отличается повышенной мягкостью, поэтому его можно прокусить во время спарринга. Случается, что гель применяется как дополнительный материал при изготовлении кап;
  3. Каучук – более твердый и плотный в отличие от аналогов, передает на зубы и десна достаточно жесткий удар

Сама процедура варки выглядит следующим образом:

  • Нужно опустить капу в горячую воду на n-ое количество времени. Обычно для этого достаточно 25-30 сек;
  • Затем необходимо вынуть аксессуар и немного его охладить во избежание ожога десен и ротовой полости;
  • Закусите капу зубами немного придерживая ее руками;
  • Через несколько минут ее можно достать и положить в холодную воду

По завершении процедуры капа должна хорошо сесть на зубах. Если вы ощущаете какой-либо дискомфорт, то процедуру целесообразно повторить еще раз. Отметим, что детям разрешается использовать капы для взрослых.

Сегодня производители активно экспериментируют и совершенствуют такой вид экипировки, как капа для зубов. Например, некоторые капы подвергаются амортизации, иногда выпускаются особые аксессуары для спортсменов с брекетами. Есть капы с ремешками, которые актуальны для хоккея и американского футбола. Они фиксируются к шлему и даже, если аксессуар вдруг вылетел, то он все равно останется на месте и не потеряется.

Итак, на вопрос «как выбрать капу», можно ответить следующим образом. Она должна:

  • Надежно удерживаться на зубах;
  • По минимуму ощущаться во рту;
  • Не мешать естественному прикусу;
  • Не затруднять дыхания и не мешать разговору;
  • Не вызывать ощущения дискомфорта;
  • Обладать оптимальной толщиной;
  • Не иметь неприятного запаха

Чтобы капа прослужила долго, ее следует хранить в специальном футляре с антибактериальным покрытием. После применения зубной накладки ее лучше прочищать зубной щеткой с пастой и промывать небольшим количеством воды. Если капа вдруг порвалась или деформировалась, то ее нужно заменить.

Процедура того, как выбрать боксерскую капу, имеет огромное количество нюансов и особенностей. Однако грамотно подобранная зубная накладка поможет минимизировать риск получения травм во время спарринга. Согласитесь, что профилактика в любом случае дешевле лечения.

Также ощущение некоторое безопасности позволяет сосредоточиться на бое, что очень важно для спортсменов в боксе, кикбоксинге и прочих видах единоборств.

Секция бокса

Школа бокса в Воронеже для начинающих

Боксерская капа для зубов — как варить правильно?

Тема данной публикации — боксерская капа для зубов, как варить ее правильно мы также разъясним во всех деталях. Бокс – травматичный вид спорта. Капа представляет собой отличное профилактическое средство. Она не только — прекрасная защита зубов от ударов в подбородок и снизу, но и от прямых, ведь оберегает щеки и губы от ушибов и разрывов о зубы. Необходимость применения капы можно объяснить такими ее функциями:

  • содействию стабилизационного положения челюсти;
  • предотвращение появления в области рта рваных ран.
  • защите зубов и челюсти;
  • предупреждение возможной обструкции трахеи выбитым зубом.

Плюс капы в том, что она способна снизить величину внутричерепного давления, а также степень вероятности повреждений в шейном отделе позвоночника. Рынок предлагает такие разновидности кап:

  1. литые — наиболее доступные в ценовом плане. Они отличаются готовой формой и готовы к применению. К большому сожалению, такие аналоги не всегда подходят к прикусу и могут доставить некоторые неудобства, т.к. препятствуют речи и дыханию. Нюанс в том, что они на месте удерживаются сжатыми зубами. Порой такие изделия отличает не очень приятный химический вкус и запах.
  2. формуемые аналоги производят из спецтермопластиков. Они размягчаются при показателях температуры в 75-95°С. Перед применением подобные капы опускают на несколько секунд в кипяток («варят»). Далее все просто. Изделие достают, прикладывают к зубам и фиксируют зубами, придавая индивидуальную форму. Чуть ниже рассмотрим, что же представляет собой подобная капа для зубов, как варить ее.
  3. самостоятельного изготовления. Такое изделие предполагает наличие ложки и самоотвердевающего материала. Последний заливают в ложку и опускают на 20-40 секунд в кипяток, далее – в ледяную воду, и лишь затем – в полость рта. Там собственно данный материал и застывает по форме зубов.
  4. индивидуального заказа. Эти изделия наиболее дорогостоящи. Производят их в стоматклиниках с применением современных технологий и материалов. Они способны обеспечить практически идеальную совместимость, комфорт, а также защиту.

Уточним, специализированные магазины, как онлайн, так и реальные, а покупать капу следует только в них, предлагают множество кап. Но отнюдь не все они боксерские. Боксерские капы бывают 2-ух видов: одно и двухчелюстные. Первые держатся лишь на верхней челюсти, а вторые сразу на двух и имеют отверстия, облегчающие дыхание.

Важен и материал, из которого изготовлена капа. Твердость его должна быть средней, т.к. капа не может быть ни чересчур мягкой, ни тонкой. Безусловно, важен и бренд. Известные производители гарантируют качество своей продукции, отвечающей всем требованиям.

Если вы приобрели формируемую капу из термопластика, то нужно быть готовым к тому, чтобы ее правильно сварить. Предлагаемый алгоритм действий:

  • готовим 2 емкости – с холодной и кипящей водой;
  • опускаем в кипяток капу примерно на полминуты.
  • извлекаем капу из кипятка и закусываем зубами, стискивая их как можно сильнее. Дабы усилить силу сжатия, втягивают в себя воздух.
  • держать капу следует между зубами до 5 минут, после чего опускают ее в емкость с холодной водой, чтобы слепок как следует закалился.

Грамотно приготовленную капу, можно проверить таким способом. На приобретении в результате ваших манипуляций отпечатаются все без исключения ваши зубы. Подобная капа будет прекрасно держаться на верхней челюсти, не требуя ни малейшей поддержки. Она должна максимально плотно прижиматься и ощущаться, как влитая.

Слабые зубные отпечатки означают плохое прижимание к зубам и неудовлетворительное удержание на челюсти. Подобная капа при всем том может еще и продавливаться внутрь от легкого нажатия пальцем. Единственный плюс — капа может быть исправлена, нужно лишь переварить ее заново.

Если вы решили начать приобретать защиту для единоборств, то не стоит ограничиваться лишь только капой или же перчатками. Еще нужен хороший шлем для бокса, который защитит во время учебных спарингов ваше лицо от травм.

Один комментарий

  1. Секция бокса где купить капу для зубов :
    16.09.2014 в 5:37

[…] и речи. Будет полезна и дополнительная информация о капах. Идеальными размерами для капы специалисты называют […]

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector